POOKA: Ten je mi hodně sympatický, vyhovovalo by mi jíst dvakrát denně a šlus. Bohužel do sebe musím nasoukat snídani kvůli lékům, ta mi tam hodně háže vidle. Svoboda zní jako dobrý tip :-)

SARGO: Je fakt, že jsem opomněl zmínit, že s tímhle vším mi pomáhá doktor Aleš Svoboda z kliniky Endala, a že před určením diety jsem přišel testy na potravinové intolerance a střevní mikrobiom. Všechno kolem trávení se zdá být hodně individuální. Co si ale pochvaluju úplně nejvíc, je přerušovaný půst 14:10 (brzy chci zvýšit na 16:8). Dává mi to smysl i z toho hlediska, že většinu dne nechám střeva odpočívat a léčit se.

DJFRACTAL: Na diagnózu teprve se zájmem čekám :-)) Fodmap mě hodně posunulo, ale ne všechno tam sedí. Že vadí maso mi tak divné nepřijde, ona je prostě fuška ho trávit :-)

SARGO: ex-přítelkyně s UC nemuze ani vidět gluten, jakékoli klasické pečivo, dort, cokoli ji rozhodí, pivo si dat muze pokud je bezlepkove, nebo je tam zanedbatelne mnozstvi (Plzeň). Jí prakticky jen kukuricne a ryzove placky, brambory a jejich škroby a ruzne dalsi bezlepkove potraviny nejcasteji na ovesnem základě. Taky nemuze nic kde je mliko, ale rikala ze na dovolene v recku mleko pila a chutnalo jinak a nejak ji nevadilo! Zase tam asi bude trochu jine zpracování, kdy do mleka v evropských supermarketech pridavaji vitamíny a kdovi jak se to vyrabi. Jinak se snazi dodrzovat FODMAP a pry od te doby pomerne rychle a razantni zlepseni. Zpočátku ale byla jeste na steroidech.

Kupodivu nevadi domaci kefir, ten z obchodu zas jo. To s vajickama slyším poprve. Vlastně se taky divim ze maso nemuzes, nebo jen malo.

POOKA: Tohle by mě zabilo :-D Právě řeším pěknou epizodku po příliš velkém (co ve skutečnosti vůbec nebyl velký... a krásně libový a celkově pěkný, ach jo jo :-)) kousku masa, fakt budu muset zůstat jen na rybách a plátku šunky v neděli. A práně. A bobulovitém ovoci, borůvek nebo malin můžu kila :-))

DJFRACTAL: Nemůžu mlíko (vůbec), vejce, sóju, cukr, maso jen symbolicky, zeleninu jen občas a ideálně domrtva rozvařenou a rozmixovanou, jen málo pečiva, nic smaženého, tučného, ne polotovary, opatrně s luštěninami... jo jo, radost si vymýšlet jídelníček :-D

SARGO: asi to bude silně individuální, někdo třeba může mléčné výrobky bez laktózy, někdy musí jet bezpodmínečně mez mléka. Taky jsem vypozoroval, že záleží na množství - u těch ořechů to tak asi bude.

SARGO: Za mě jediné, co po dvaceti letech začalo pomáhat, byl autoimunitní protokol (maso, ryby, tuky, kořenová a brukvovitá zelenina, v malém množství bobulovité ovoce) a postupné zkoušení a přidávání dalších potravin a sledování, jak mi po nich je. Začátek je teda peklo a mysl se hodně brání, ale po měsíci a půl, když se konečně zpátky vrací sacharidy, už je to v pohodě.

DJFRACTAL: Díky moc, stránky jsem neznala a vypadají výtečně :-) Aplikace zní velmi užitečně. A to s těmi ořechy je zajímavé. Pomazánky mi podle všeho nevadí (tedy... 100% kešu mi nevadí), ale nerada bych to pokoušela, to je jasné - jenže jsem ve fázi "nemůžu nic" a tak bych se zároveň něčeho nerada vzdávala zbytečně :-))

Prosím pěkně, mám technickou otázku.
Předpokládám, že se všechna taková ta rostlinná mléka - ovesné, mandlové - počítají jako bezezbytková a jen doufám, že v tom není nějaký chyták. Ale co ořechové pomazánky, takové to rozmixované kešu a podobně?

Zdravim, je tu nekdo se zkracenym tlusty strevem nebo pouchem? Je docela pravdepofobny, ze budu muset na chirurgii, tak bych rad vedel nejaky detaily. Diky!

Ahoj, zbylo mi asi 10 baleni klizmat Asacol a Entikort. Nevyuzije nekdo, nez to vratim do lekarny?
Kdyztak posta.

Jste tu někdo na biologické léčbě (já Crohn + Remsima) a máte od té doby problém s polykáním stravy? Nevím jestli to spolu souvisí, ale mám poslední rok a půl dost problém se normálně najíst.

Zdravím, nemáte někdo zkušenosti s emigrací a Crohnem? Nabízí se mi příležitost ke stěhování ať už do Londýna nebo do Toronta, ale nikde se mi nedaří najít informace o tom, jak bude reagovat tamní zdravotnictví na chorobu, kterou si přivezu s sebou. V případě Toronta teď nemám na mysli získání víza, to může být další problém, ale celkem bezvýznamný, jestli se tam vůbec nedostanu k lékům, případně k biologické léčbě.

Zdravim, nemate nekdo zkusenosti s klostritidou (clostridium difficile). Jak dlouho to muze trvat? Je tezky se z toho dostat? Mam na to Metronidazol, ale po necelym tydnu zadny zlepseni. Z relapsu mi to preslo rovnou do tyhle podivnosti...

Diky moc vcem za reakce, po nasazeni leky vse ustupuje jako mavnutim kouzelneho proutku a jsem zvedava na ty vedlejsi ucinky. Zkousime tu bezzbytkovou, taky varenou zeleninu, kure, rybu, polivky. Nikdy mi neprislo, ze by mel nejake vyrazne reakce na nejake jidlo, ci piti - krome piva :).

7FLAMES: vlastne souhlasim s tim, co pises:) kdyz mi bylo blbe, tak jsem si cerstvou zeleninu dala jednou, coz se pro mne stalo jasnym varovanim, ze priste pri relapsu si ji nedam. jinak na raw jsem ja osobne fungovala nekolik mesicu a bylo mi moc dobre, je to ale dost individualni a jak jsem psala niz, byl to muj osobni pokus. nedovolila bych si to nekomu doporucovat, je to na vlastnim povazeni, stejne jako kazde dalsi konkretni stravovani. v tom je imho uskali techto nemoci, a to, ze prakticky neexistuje jedna spravna dieta (krome bezezbytkove, ale tu bych osobne dlouhodobe drzet ani nechtela). kazdy si musi prijit sam na to, co mu dela a nedela zle... mne konkretne treba smetana, cesnek, a dalsi. raw strava byl muj experiment a zkusenost s nim jsem mela dobrou, telo pri teto strave funguje jinak. na zimu bych ji ani nedoporucovala.

OFFINKAA: Já mám ulcerozní kolitidu. Kortikoidy (Medrol) mi zatím zabraly vždy v relapsu, někdy víc někdy míň. Obecně je to ale sračka, kterou není dobré se dlouhodobě cpát. Kromě oteklosti, třesu rukou, loupání kůže a podobných 'drobností' jsem ale větší problémy neměl. Určitě ne nadváhu.
Když je relaps (průser), tak je potřeba střevo co nejvíc šetřit a pak je nejlepší jíst jen vařenou kašovitou stravu. Určitě bez slupek, semínek apod.
Když je remise (pohoda), tak můžu skoro všechno bez omezení.