LIBANEC: staci obycejne zelene bylinky, bazalka, tymian, nebo takove ty provensalske smesi, mozno jednotlive nebo i kombinovat...:o)))

Normalne si na salat nekdy delam "cesnekovou" zalivku - zakys. smetanu, jogurt a cesnek, ale nemate nekdo nejakou odzkousenou variantu misto cesneku ?

V sobotu jsem grilovala hlivu ustricnou !! Mela jsem ji pichlou v zeleninovem spizu a byla to parada!! Lilek, cuketa, cibule, rajce, paprika, hliva - posypat grilovacim korenim a pogrilovat na alobale !!

a další
http://www.azgastro.cz/index.php?option=com_docman&task=cat_view&gid=120&Itemid=138

jj hliva je dobra ke vsemu ja ji teda davam do bramboracky:)

A jeste k tem pomazankam ja si delam takovou jednoduchou, nastrouhat kedlubnu a smichat s lucinou a pak trochu pepre, kazdy dle sve chuti

Cauky psala sem to i do jinyho klubu, ale opravdu bych to chtela dodelat takže i sem;)
Potřebovala bych pomoct s takovou jednoduchou tabulkou na tvorbu jídelníčku. Je s tím totiž propojená i tabulka nutričních hodnot jídel. Moje stávající tabulka vychází z informací z netu a má docela slušný mezery - různý zdroje maj různý hodnoty pro stejný potraviny a některý maj napsáno hodnoty nulové i když nula tam rozhodně být nemá - pro příklad mám velkou mezeru u alkoholu všeho druhu a v sacharidech u určitých druhů masa apod (poslala bych dotyčnému tu tabulku aby jí projel)...

Samozřejmě pokud by někdo měl zájem pošlu mu tabulku i v tomhle stavu (je v poho akorát člověk musí zdravě pochybovat a neskočit na to že pivo má 0 sacharidů;). Držela sem teďka takovou dietku (sacharidové vlny) a byl to fakt nedocenitelnej pomocník při plánování jídla a kontroly toho co sem zbaštila.

jak tady byla debata o cottage sýru, tak sem si dneska koupila zeleninovej od meggle a luxus, salát nemá chybu

LIBANEC: Hlíva se dá vrazit úplě kamkoliv - zkušenost mám s rádoby čínou (hlívu dám hned po cibuli a na hlívu maso a zbytek) nebo s míchanejma vajíčkama (cibulka na ní hlívu smažit až bude měkká a na to prdnu vajíčko - samozřejmě sůl pepř a tak)

další recepty
http://www.clubboubelka.cz/stranky/recepty-hlavni.html

Tak sklizim prvni vlastni hlivu, nemate nekdo nejake osvedcene recepty ?

tady taky zepár receptů
http://www.f-sport.cz/print.php?id=84

sojove rizoto:

na drobno nakrajenou cibulku osmahnu na kapicce oleje...osolim, bazalka a kari, promicham, posypu ryzi (natural) a prazim chvili aji s ryzi, pridam mrkev, jablko, lusky a hrasek, promicham a pridal sojove nudlicky (jeste nevarene), promicham a zaliju voudou na pomer 1 ku 1,5 (vic vody) a necham 15minut varit nez se voda vyvari, ryzi hlidam at se nerozvari, radeji slit vodu nez ji rozvarit, ja osobne ji mam radeji lehce nedovarenou. Zasadne nemichat, jak to jednou zamichate, tak se vam to zacne pripalovat.

tak to byla ma dnesni vecere:) nam nam:))

mno pro me je to teda suchy :DD

CMLKA: no jasně, ten salát není suchý, v tom je voda :-)

HRABALKA: a kdo nemuze, tak to ji suche? ;)

no ja si frcim na klasice...jenom na drobno nakrajena zelenina (rajce, cherry rajce, paprika, okurek, obcas salat, redkvicky pripadne mrkev), zakapat olivacem a trosku cerstve namleteho barevneho pepre a pridavam bileho smakouna nebo ted casteji cesnekoveho nebo balkan nebo feta syr nebo mozzarela:)...obcas pro zpestreni jablko nebo banan:)

Cottage sýr je dobrý se salátovou okrukou (na kolečka nebo jiný oblíbený tvar), jen tak bez ničeho. Mě chutná, nekupuju ale nízkotučný, takže úplně nízkokalorické to není

já se můžu utlouct po tomhle: ledový salát rozebrat, trochu natrhat, do toho dvě natvrdo uvařená vejce.. kdo může , tak lžíci majolky (ani nevím, jak se to jmenuje přesně, já to fakt nejím - ne tatarka, ale to jen bílé)

LIBANEC: tohle delam jeste s ovesnyma vlockama a bez sojovky, parada...

jinac na chleba nejradsi "pomazanku" z lilku (lilek na platky hodit do trouby nebo na panvicku s olivovym olejem, rozmackat, pridat cesnek a koreni) nebo rajcat (na cibulku hodit rajcata bez slupky, ocesnekovat, sul, pepr, bazalka), na tmavycm chlebu parada...

nejoblibenejsi salat muj je udelat testoviny (fussili nebo tak neco), k tomu kopu listovyho spenatu (roztapim mrazene listy), mozarella, lzice zakysane smetany.

TRISSIE: hele klidne mohla,ale ja uz to s nim asi fakt zkouset nebudu....no mozna ten od madety...