CMLKA: no jasně, ten salát není suchý, v tom je voda :-)

HRABALKA: a kdo nemuze, tak to ji suche? ;)

no ja si frcim na klasice...jenom na drobno nakrajena zelenina (rajce, cherry rajce, paprika, okurek, obcas salat, redkvicky pripadne mrkev), zakapat olivacem a trosku cerstve namleteho barevneho pepre a pridavam bileho smakouna nebo ted casteji cesnekoveho nebo balkan nebo feta syr nebo mozzarela:)...obcas pro zpestreni jablko nebo banan:)

Cottage sýr je dobrý se salátovou okrukou (na kolečka nebo jiný oblíbený tvar), jen tak bez ničeho. Mě chutná, nekupuju ale nízkotučný, takže úplně nízkokalorické to není

já se můžu utlouct po tomhle: ledový salát rozebrat, trochu natrhat, do toho dvě natvrdo uvařená vejce.. kdo může , tak lžíci majolky (ani nevím, jak se to jmenuje přesně, já to fakt nejím - ne tatarka, ale to jen bílé)

LIBANEC: tohle delam jeste s ovesnyma vlockama a bez sojovky, parada...

jinac na chleba nejradsi "pomazanku" z lilku (lilek na platky hodit do trouby nebo na panvicku s olivovym olejem, rozmackat, pridat cesnek a koreni) nebo rajcat (na cibulku hodit rajcata bez slupky, ocesnekovat, sul, pepr, bazalka), na tmavycm chlebu parada...

nejoblibenejsi salat muj je udelat testoviny (fussili nebo tak neco), k tomu kopu listovyho spenatu (roztapim mrazene listy), mozarella, lzice zakysane smetany.

TRISSIE: hele klidne mohla,ale ja uz to s nim asi fakt zkouset nebudu....no mozna ten od madety...

JInak dalsi recept - co dela moje mamka.

Nastrouhat na struhadle korenovou zeleninu ( mrkev, celer, petrzel + POREK ) kydnout na to jedno vejce - na trosce oleje prazime tenke placky - pokladame na talir s urbrouskem a zakapneme dvema kapkama sojove omacky.

PAFCA: já ho právě měla párkrát úplně čerstvý, neprošlý, a stejně hnusný :-( bylo to vždycky od jedné značky, ale z hlavy si nevzpomenu,která to byla. To bych ji musela vidět...

TRISSIE: uaaaa, uplně se mi ted na jazyku vybavila chuť prošlého cottage.... to opravdu není mnamka...
jinak já doporučuju ho smíchat s jarní cibulkou, a trošku opepři, možno osolit a je to super základ třeba ke slané palačince /což asi nepatří do tohodle klubu :))

CMLKA: k tomu cottage cheese, on je hrozně háklivý na skladování a mě už se mockrát povedlo si přinést domů něco, co bylo nepoživatelné a hořkéa s podivnými kuličkami... nemohla jsi mít jen smůlu?

MEESHA: No to zni dobre. Myslim, ze do tech syrecku se ji tolik nenasakne a jinak se da odpreparovat.

Z tech dietarskejch receptu me asi nikdy neomrzi nakrajeny porek, parika a zavor podusene (jen na vode) s tofu (pro masozravce pripadne s kuretem) jemne zalite dobrou sojovkou. To bych mohla jist porad, pro autenticnost nejlepe hulkama:)

KFF: Ja to delala taky, ale se sladkou smetanou a s paprikou (korenim). Vyborny, ale teda ta smetana nic dietniho he

jeje ted me napadla dalsi vec!!!takovej ten šodó krém(Tatra):),prodava se to v obchode,vypada to jako maly mliko a stoji to asi 30 kc pul litru.je to vyyyyyyyborny a da se tim zalejt jakykoli ovoce...zvlaste v lete dobre,kdyz honi mlsna,je to lehke a neni v tom skoro tuk

a jeden ultra jednoduchy salatek ktery si ziskal me srdce:)
ananas(z konzervy...vim ze vypadam trochu socialne ale sou to nouzovky:))
+
ledovej salát na prouzky
...no a zaleje se to tou stavou z ananasu a muze se toho snist kilo:)je to super

moje testovinove salaty na ktere nedam dopustit:)
-testoviny(ale jen tak dve hrsti na porci)
-kukurice z konzerva
-tunak(opet konzerva)
-ledovy salat(hodne)
-okurka nebo paprika nebo jarni cibulka nebo cherry rajcatka (cokoli co je po ruce)
-bílý jogurs a majoneza (v pomeru 1:1)
syr niva nebo eidam (s mirou)

vsechno se to pekne nakraji a smicha a je to moooc dobre...suroviny jsou vetsinou to posledni co doma mam a da se to pekne obmnenovat:)kdo je fajnsmekr,muze misto tunaka a syra dat kousky kurete

JIRA666: Segra naklada syrecky na par dni do zavarovacky se zakysanou smetanou, pak krasne zjemni a maji vybornou chut.

LIBANEC: doporučuju vyzkoušet tvarůžkovou:

2 balení tvarůžků, 1 kelímek zakysané smetany, 1 cibule a koření dle chuti (já dávám pepř a papriku) - tohle všechno rozmixovat (nejjednodušší je na to tyčový mixér, ale jde to rozmačkat i vidličkou) a nechat v lednici uležet. Škoda, že u nás to v lednici nevydrží ani den :)

kazdopadne horcice je dobrej tip, to me nenapadlo...

jinak pripadne tvrdej syr, vajicko, sunka, vetsinou to delam, co je...ale stejne mam dycky chut hlavne na ten tvaroh..

CMLKA: jasně. pažitkovka je nejlepší a hlavně nejjednoduší.