SARGO: tak buď ti jej diagnostikovali (hlab27, rtg páteře, krev) a nebo ne. na začátek... :)
dej pak vědět tady, nebo jestli chceš do pošty, jaký ti diagnostikovali stupeň, podle toho se dá už trochu poradit. nicméně každý máme svůj vlastní průběh Bechti. já jsem 4ka, ale pohyblivý jsem víc jak leckterá 2ka.
jinak cvič, i když to bolí. ono to totiž moc bolet nepřestane ;)