VOP: protoze se neptas nalokalitu, tak hledas v praze treba dum ti prani nebo sananim

IMPO5SIBLE: jen malá reakce na to "...někdo, kdo je opravdu potřebuje": při své někdejší práci na Lince důvěry jsem mnohokrát slyšela ve sluchátku úvodní omluvné "vy jste tam kvůli těm sebevrahům, ale já volám kvůli takové blbosti" - a pak následovalo setkání nad silnými emocemi, trápením, leckdy dlouhým a tíživě se zesilujícím.

Už roky říkám s plným přesvědčením všem, kteří se na mne obrátí, že každé trápení je přesně tak velké, jakou tíži a bolest svému nositeli způsobuje. Nikdo jiný nechodil měsíc v jeho mokasínech. Takže bych ráda povzbudila tebe ex-post a ostatní třeba do budoucna: věřte, že když je vám zle, tak si pomoc zasloužíte. Udělte si to právo a tu sebezáchovnou možnost. Stojí to za to!

KLEMENT: Děkuji mockrát. A naprosto souhlasím, odhodlat se k tomu bylo neuvěřitelně těžké - obzvláště, když jsou chvíle, kdy se člověk cítí dobře a říká si, "že už je to v pořádku a nebudu přece plýtvat prostředky, které může využít někdo jiný, někdo kdo je opravdu potřebuje". Proto jsem tady dlouho jen potají číhal a nechtěl se angažovat.
Už je to měsíc, co pravidelně docházím na terapie a i když mě čeká ještě dlouhá cesta, tak jsem rád, že už jsem na ní.

Najděte si terapeuta

Najděte toho správného terapeuta | Terapie.cz
https://app.terapie.cz/

V SOFT jsme poradali pres zoom Den rodinne terapie. Tady je zaznam video, audio i pdf prezentace. Tema Gestalt v rodinne terapii - Knop, Balcar, Vavrova a Kanak: http://www.soft-zs.cz/item/341-den-rodinne-terapie-gestalt-v-rodinne-terapii

ZUZKAOU: delali jame s Hanou Junovou pred casem rozhovor, byla cestnou clenkou CAP: https://www.czap.cz/o-nas/cestni-clenove/229-phdr-hana-junova

MORPHLER: Doporučení není třeba, ani k psychiatrovi. Píše se o tom třeba zde: https://www.dobry-psycholog.cz/na-pojistovnu-nebo-primou-platb/. A já jsem nastupovala do pojišťovnou hrazené terapie naposled na podzim, žádný papír nebyl třeba.

MORPHLER:
HELLENKA:
Děkuji mockrát. Už jsem se objednal ke svému "obvoďákovi" a sehnal si seznam od své pojišťovny (211) a zároven si vyfiltroval i nějaké psychoterapeuty podle pojistoven a hodnocení na Znamylekar - jen tenhle samotný proces mi zlepšil náladu a zároven okupoval mojí mysl, abych se necítil tak mdle.
Mám pocit, jako bych na sobě měl neviditelnou deku a její tíha je den ode dne těžší a těžší, až do fáze, kdy už si přijdu že se pod ní udusím.
Nechápu, že jsem to odkládal tak dlouho a vážně věřil, že to zvládnu sám...
Ještě jednou moc děkuju

IMPO5SIBLE: K odbornému lékaři tě zpravidla musí odeslat obvoďák. To afaik platí i zde, takže k tomu co píšeš ještě potřebuješ přidat krok u tvého lékaře - dejte mi doporučenku na psychoterapii. Pak to je dál tak jak píšeš. To, co doporučuje HELLENKA, tedy kontaktovat klidně i více lékařů, vybrat si který ti sedne po první schůzce, případně zkusit nejdříve krizové služby, také rozhodně doporučuju.
Někdo jde tak daleko, že se trochu seznámí s terapeutickými přístupy a vybírá si pak terapeuta podle toho, že pracuje přístupem který mu podle popisu nějak sedí.
Jelikož chceš terapii hrazenou pojišťovnou, může také celému procesu zahájení pomoct kontaktovat svou oblastní pojišťovnu a chtít po nich kontakty na psychoterapeuty/psychology s kterými mají smlouvu.

IMPO5SIBLE: Nejlépe zkontaktovat několik psychoterapeutů... V rámci krizové intervence máš možnost jít postupně na jedno sezení k více lidem, a tak si budeš moci vybrat, kdo ti sedne nejlépe a ke komu bys chtěl chodit dlouhodobě.