IMPO5SIBLE: K odbornému lékaři tě zpravidla musí odeslat obvoďák. To afaik platí i zde, takže k tomu co píšeš ještě potřebuješ přidat krok u tvého lékaře - dejte mi doporučenku na psychoterapii. Pak to je dál tak jak píšeš. To, co doporučuje
HELLENKA, tedy kontaktovat klidně i více lékařů, vybrat si který ti sedne po první schůzce, případně zkusit nejdříve krizové služby, také rozhodně doporučuju.
Někdo jde tak daleko, že se trochu seznámí s terapeutickými přístupy a vybírá si pak terapeuta podle toho, že pracuje přístupem který mu podle popisu nějak sedí.
Jelikož chceš terapii hrazenou pojišťovnou, může také celému procesu zahájení pomoct kontaktovat svou oblastní pojišťovnu a chtít po nich kontakty na psychoterapeuty/psychology s kterými mají smlouvu.