OUBI: hodne lidi hlasi konec ekzemu take pri paleo diete :)
Paleolitická dieta je dietní režim, nazývaný také paleo dieta či dieta doby kamenné. Člověk držící tuto dietu zakládá svou stravu na předpokládaném stravování člověka v období paleolitu, což je nejdelší období lidských dějin, které trvalo přibližně 3 milióny let. V tomto období člověk neznal zemědělství, a živil se tedy lovem a sběrem. Zastánci tohoto stravovacího režimu předpokládají, že lidské trávení není ještě evolučně přizpůsobené na produkty zemědělství (obilí a mléčné výrobky).
Lidé dodržující tuto dietu tedy vyřazují nebo omezují ze svého jídelníčku zemědělské produkty jako obiloviny, pečivo, mléko, sýry atp...
Jídelníček se tedy skládá zejména z masa, ryb, zeleniny, ovoce, hub a vajec.
podle me vetsina planu, ktere se snazi zvysit kvalitu a prirodni cistotu potravin jsou prospesne :)