• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    MATESISKOKettlebell - ultimátní posilovna do ruky
    YGGDRASSIL
    YGGDRASSIL --- ---
    HOBORG: ja budu v publiku;)
    RADAR_PIBTL144
    RADAR_PIBTL144 --- ---
    BBAN4N: To ještě neznamená, že má to madlo rovné ;) Nejlepší je zkusit u konkrétního kusu a ten pak koupit.
    BBAN4N
    BBAN4N --- ---
    Ale ten kettlebell je z kovu :-)
    RADAR_PIBTL144
    RADAR_PIBTL144 --- ---
    BBAN4N: Při všech balistických cvicích se madlo koule otáčí v ruce, každá nerovnost, případně šev u plastových bells trhá kůži na dlaních.
    HOBORG
    HOBORG --- ---
    objevi se nekdo z vas funknich silovych sportovcu na soutezi v tradicni silove discipline - olympijskem splhu? :)

    http://svetsplhu.cz/zavody/2013/schodiste_2013_propozice.pdf
    Svět olympijského šplhu
    http://www.svetsplhu.cz/
    BBAN4N
    BBAN4N --- ---
    A proč mi to zdevastuje ruce? Jsem si říkal, že na kusu železa se snad nedá nic zkazit :-)
    RADAR_PIBTL144
    RADAR_PIBTL144 --- ---
    PODFUCK: Co to je za nesmysl?
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    RADAR_PIBTL144: Chces si vydelat 100 tacu? Pro "poradny chlapy" jako jsi ty tu mame stalou vyzvu :)
    100 000 Kč autorovi objevného textu proti vegetariánství | Vegan Fighter
    http://www.vegan-fighter.com/novinky/100-000-kc-autorovi-objevneho-textu-proti-vegetarianstvi.html
    RADAR_PIBTL144
    RADAR_PIBTL144 --- ---
    Pro dnešek něco odlehčenějšího a pozitivnějšího :)

    From zero to hero - from weak to Krylov!

    PMPM
    PMPM --- ---
    Víc deadliftů (s čímkoliv), méně cirkusových skopičin. Doporučuji k tomuto tématu článek níže, především bod u obrázku s tuleněm :-)

    Co je a především NENÍ tzv. funkční trénink | Kettlebell KB5: Cviky, kurzy, semináře & prodej kettlebell
    http://www.kb5.cz/2012/03/co-je-a-predevsim-neni-tzv-funkcni-trenink/

    RADAR_PIBTL144
    RADAR_PIBTL144 --- ---
    Pánové, pro stromy nevidíte les. BOSU je jeden malej detail z celýho obrazu. Možná má někde svoje místo (a viděl bych to spíš někde v rehabilitaci/fyzioterapii než v core tréninku), ale čtvrtdřep na bosu v botaskách s barbie činkama, to je opravdu sračka megasračka. Obzvlášť v kontextu silovýho tréninku.
    HIGHBERRY
    HIGHBERRY --- ---
    i když na bosu netrávim skoro žadnej čas, vlastně na něm necvičím vůbec, taky ho nepovažuju za sračku a svoje místo má, minimalně v posílení Coru
    IMOLOL
    IMOLOL --- ---
    bosu tě skvěle připraví na wrestling s těhotnou zápasnicí sumo
    RADAR_PIBTL144
    RADAR_PIBTL144 --- ---
    178: Pokud jsi surfař, pak mlčím a šoupu bačkorama. Pro běžného cvičence? Naprosto k ničemu, nevidím žádnou přidanou hodnotu, poměr cena/výkon úplně mimo mísu... Ale je fakt, že je to zřejmě lepší než OH pistole na madle 12kg kettlebellu...
    PMPM
    PMPM --- ---
    178: Osobně Bosu a asi tak 99% cvičení na něm považuji též za zhovadislost - s funkčním tréninkem to moc společného nemá (nejedná-li se o nácvik na zemětřesení :-D )
    RADAR_PIBTL144
    RADAR_PIBTL144 --- ---
    Už brzy článek na Železné kouli o tom, jak jíst jako chlap!

    BBAN4N
    BBAN4N --- ---
    A já už ho objednal.. No zkusim to zrušit.. Dík :-)
    RADAR_PIBTL144
    RADAR_PIBTL144 --- ---
    BBAN4N: Na takový domácí prcání to zřejmě stačí, ale na klasickej koulařskej trénink je to nevhodný. I při swingu Ti to zdevastuje ruce, nemluvě o cleanu/snatchi.

    Nebudu tak "opatrný" jako Pavel a řeknu, ať si připlatíš a koupíš si RKC bell.
    PMPM
    PMPM --- ---
    BBAN4N: V tom pripade a) risk, co muze vyjit nebo ne b) jistota. Z fotky ti fakt neporadim (muze byt super, muze to byt piece of shit), za RKC bell dam ruku do ohne, mame jich v jednom i druhem gymu nekolik tun :-)
    BBAN4N
    BBAN4N --- ---
    No já právě nemam kde si je ohmatat, takže se musím nějak rozhodnout :-)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam