• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    MATESISKOKettlebell - ultimátní posilovna do ruky
    SYDO
    SYDO --- ---
    2 odpovědi
    Btw dá se vůbec v ČR koupit RKC?
    SYDO
    SYDO --- ---
    Já mám tu 16 a jsem naprosto spokojen. Dobře se drží, svár není cítit žádný.
    JEREMIUS
    JEREMIUS --- ---
    Jaké tedy máte zkušenosti s těmi Comp kettlebelly? Chci kupovat 24ku... poslední referenci, co jsem zde zaznamenal, nebyla úplně dobrá...
    BINNMODE
    BINNMODE --- ---
    RADAR_PIBTL144: jak prosim te poznam, jestli mi prosla rezervace na barbell seminar? Nikdo mi neodpovedel.
    RADAR_PIBTL144
    RADAR_PIBTL144 --- ---
    1 odpověď
    ANA_CO_MA_DOST: Asi si Tě zítra příjdu zkontrolovat :)
    SVATY
    SVATY --- ---
    ANA_CO_MA_DOST: No na druhou stranu, aspoň abys měl to rameno pořádně zaražený tam kde má bejt :D
    ANA_CO_MA_DOST
    ANA_CO_MA_DOST --- ---
    2 odpovědi+1
    RADAR_PIBTL144: tak techniku se nebudu ucit s bestii ne?:)
    RADAR_PIBTL144
    RADAR_PIBTL144 --- ---
    1 odpověď
    ANA_CO_MA_DOST: Přece nebudeš cvičit s holčičkovskejma kuličkama :-)))
    ITCHYHEAD
    ITCHYHEAD --- ---
    ANA_CO_MA_DOST: jo, jsou narocny, chce to dost kontroly/silu ve vnitrim (pod) brichu, v nem je to podle me u tohohle cviku nejvic.
    ITCHYHEAD
    ITCHYHEAD --- ---
    ANA_CO_MA_DOST: jo, jsou narocny, chce to dost kontroly/silu ve vnitrim (pod) brichu, v nem je to podle me u tohohle cviku nejvic.
    RUXAC
    RUXAC --- ---
    JEREMIUS: Já sem onehdá někde našel tu knihu Low back disorders v pdf, ale už se mi to nějak nedaří. Pohledej a kdyžtak se ozvi do pošty a já to někam postnu.
    TAURUS
    TAURUS --- ---
    SIHAJA: myslím že tenhle problém mělo hodně lidí, já měl ze začátku dost problém dostat se ze zad na loket, zvlášť na pravé straně... klíčem je cvičit, cvičit, cvičit ;)
    RADAR_PIBTL144
    RADAR_PIBTL144 --- ---
    JEREMIUS: Jistě: amazon.com ;)
    GRISS
    GRISS --- ---
    JAROUSH: aha:D tak to asi fakt ne
    SIHAJA: a tady taky ne, páč já mám pondělí středa
    škoda no...
    JAROUSH
    JAROUSH --- ---
    1 odpověď
    SIHAJA:
    GRISS: no já jsem, pokud mě paměť neklame, pán, takže se na funkčním určitě nepotkáváme ;-)
    SIHAJA
    SIHAJA --- ---
    2 odpovědi
    JAROUSH GRISS: Já chodím úterý od 18:00 a čtvrtky od 8:00
    GRISS
    GRISS --- ---
    2 odpovědi
    JAROUSH:
    SIHAJA:
    LIMONADA:
    to by mě taky zajímalo, jestly se potkáváme :D jinak zdravím
    SIHAJA
    SIHAJA --- ---
    1 odpověď
    LIMONADA: Zkouším, proto to na jednu stranu už jde :-)

    A na internetech se ptám proto, že třeba měl někdo stejný problém ;-)
    JAROUSH
    JAROUSH --- ---
    2 odpovědi
    SIHAJA:
    LIMONADA: holky, a který vy jste? :)
    LIMONADA
    LIMONADA --- ---
    3 odpovědi
    SIHAJA: pravidelnost ti chybí, měla jsi v docházce pauzy pokud jsem si všimla (na naší společné hodině) a bez toho to nejde;) však ono topůjde, neboj.
    a zkoušíš taky dom bez váhy, jen s balancí (bota třeba) na ruce? každý den? minimálně 10krátna každou stranu? pro zautomatizování pohybu je to docel nutnost
    když jsem domácí cvičení (třeb korekce) nedělala, moc sem se neposouvala.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam