Kettlebell - ultimátní posilovna do ruky

TAURUS --- --- 10:07:11 10.1.2016

SUBTITLES017: dojeď si na víkendovej seminář, to je nejlepší začátek
KURZY, SEMINÁŘE | Kettlebell KB5: Cviky, kurzy, seminářeKettlebell KB5: Cviky, kurzy, semináře | Škola pohybu, síly a kondice: cvičení s kettlebell, velkou činkou a posilování s vlastní vahou
http://www.kb5.cz/kurzy-a-seminare/
Pořádané akce | Železná Koule .CZ
http://www.zeleznakoule.cz/poradane-akce/

NAVARA --- --- 22:33:36 9.1.2016

SUBTITLES017:
- určitě ne z youtube, když už tak http://www.kb5.cz/2015/04/skola-sily-hybej-se-lepe-dostan-se-do-kondice-zesil-videoserial/ a začni pěkně od začátku, nepřeskakuj rovnou na kettlebely
- raději choď někam, kde je mají a až budeš umět tgy, swing s lehčími váhami, teprve tehdy pořid nějakou, kterou dokážeš využít

SUBTITLES017 --- --- 21:55:55 9.1.2016

2 odpovědi

TAURUS: diky, jsem z Plzně a nevím, jestli tady někdo něco takového provozuje.. ale zagooglim a uvidím.. :) kdyžtak koupím 16kg a okoukam to z YouTube :-D

TAURUS --- --- 21:36:10 9.1.2016

1 odpověď +2

SUBTITLES017: Doporučuju začít návštěvou semináře na swing a TGU (železná koule či kb5). Tam se naučíš základ správné techniky a osaháš si váhy (i když na 80 % skončíš u 16 kg) a zvolíš program (simple and sinister či jiný).

SUBTITLES017 --- --- 19:57:53 9.1.2016

SUBTITLES017: btw ne, nemám takovou tu blbost, co se dává mezi futra dveří (hrazdu), ale klasickou na zeď, se širokým uchopem.. :)

SUBTITLES017 --- --- 19:53:59 9.1.2016

2 odpovědi

ahoj, rád bych pořídil kettlebell, nevím však, jakou váhou začít.. nejsem žádný svalovec, ale úplné ořezávátko také ne (mám doma hrazdu ma shyby, na které pravidelně cvičím, denně třeba 30-40 shybu dam, cca po 10ti az 15ti..dělám i kliky atd..) .. cim byste mi doporučili začít? díky! :)

VOY --- --- 13:13:52 14.12.2015

RODWY: Jen to povrchovy zpracovani mi vic vyhovuje u Spartana, jinak bych to rozhodne nesrovnaval. Moc nemam rad ten drsnej povrch. Spartana bylo treba nutny obrousit, aby mi svar nerozdiral ruce, takze tady rozhodne netvrdim, ze jsou lepsi bells nez RKC a Fever :-)

RODWY --- --- 21:31:52 12.12.2015

1 odpověď ±0

VOY: Na co je Spartan prijemnejsi?Jestli to teda neni intimni.)
Fever ma skvelej tvar,pomer bell a madla,velikost madla atd..
Za me lepsi nez RKC..(myslim na cviceni ne koukani!)
Povrchove jak komu sedne.) Mozoly delaji vsechny bell,hlavne tem kdo necvici nebo spatne:)

Horsi kvalita povrchove upravy je vec druha,ale to ti techniku ani vykon neovlivni.
Leda,ze sahnes omylem po 32 misto 28:)

STEMBUS --- --- 12:41:12 12.12.2015

±0

VOY: vidis, ja v gymu dostal jako první do ruky Fever a od tý doby jedu Fever, nemám žádnej důvod je měnit protože mi v žádný fázi na tý bell nic nevadí, dokud sem nenajel na pressovací dvojku program tak jsem neměl ani jedinej mozol....

myslím, že to je spíš v hlavě než v těch bell. A dokud nebude cvik na olizování bell tak je mi vcelku i jedno, že reznou :D

je ale pravda, že za ty prachy domů by to reznout nemuselo, to zas ne že ne :)

VOY --- --- 22:09:45 11.12.2015

2 odpovědi +3

Nez jsem Fever dostal do ruky myslel jsem, ze to budou suprovy bells a jeste budou hezky vypada. Pak jsme je do gymu dostali a ja kvuli povrchu vzdycky sahnu radeji po RKC. Krome toho RKC daleko lepe vypadaji i presto, ze jsou starsi, nejsou totiz narezly a otluceny. Po strance materialu je mi snad i ten Spartan prijemnejsi nez Fever. Jinak mi prijde dost komicky, ze v ramci ty vahovy rady tusim 32 a 36 maji dost podobnej odstin cerveny, coz trochu popira smysl barevnyho kodovani jako takovyho ;).

JEREMIUS --- --- 21:31:27 7.12.2015

STEVIE: Osobně bych Fever už nebral. Jak jsem tu před nějakou dobou psal, od začátku jsem nebyl nijak extra nadšený kvůli povrchu. A dokonce mi jedna začala doma časem rezavět... Já bych volil jinou značku a barevné proužky si udělal sám dle libosti ;-)

PMPM --- --- 13:19:31 1.12.2015

STEMBUS: Něco Fever, něco RKC - Fever před Vánoci neměli všechny váhy co vím. Otázky případně na KB5 Eshop, já jsem přes výuku, pánové :-)

STEMBUS --- --- 13:17:20 1.12.2015

1 odpověď

PMPM:
STEVIE:

to jsem koukal v GYMu že tam jsou nový kousky na prodejn a neni to FEVER - takže RKC nakonec jo? :)

STEVIE --- --- 10:54:16 1.12.2015

2 odpovědi

PMPM: No zatím to vypadá, že si je teda nakonec objednám u Tebe ty RKC, ale furt čekám jestli se něco neobjeví jinde.. chci hezký barevný z KB Fever :)

PMPM --- --- 20:08:56 30.11.2015

2 odpovědi +8

STEVIE: 5. pravidlo Kettlebell Clubu zní: 16, 24 a 32 se nikdy nikdo nezbavuje.

STEVIE --- --- 12:28:01 30.11.2015

1 odpověď

Nezbavuje se nekdo 16 / 24 Kettlebell? :)