Kettlebell - ultimátní posilovna do ruky

MARASAN --- --- 11:50:11 8.11.2023

1 odpověď

BUCKOWSKI: jasne, rad bych, ale neni uplne kde. Muj trener nevi - taky nemel moznost zkusit :-/

BUCKOWSKI --- --- 11:48:47 8.11.2023

1 odpověď

MARASAN: Nejlepší je prostě vyzkoušet - obě ruce - když jsem byl loni na dovolený, tak jsem po několika týdnech pauzy byl schpen cvičit s váhou o 4kg těžší, než byla moje běžná váha na TGU. Jen díky tomu, že se mi ten jejich KB dobře držel.

MARASAN --- --- 11:02:08 8.11.2023

4 odpovědi

Tlaci mne pri TGU kettlebell do jednoho predlokti a uvazuju, ze bych tezsi koupil s ďolíkem, neco jako

Muze to pomoct? mam trochu obavu, aby mi ruka trefila do doliku a misto toho se neopirala o jeho hranu, coz by bylo asi jeste horsi.

LIMONADA --- --- 0:25:55 20.9.2023

VOY: cca 2019 jsem byla ve spartan gymu ve Vršovicích, ale měli tam prapodivnou smesku kouli, hlavně competition a necvicilo se mi tam dobře.
V pátek jdu poprvé zkusit arénu Pavly kladivové, tam by měli být vybavení dobře (lze jít jen na open gym)

BUCKOWSKI --- --- 22:09:08 19.8.2023

VOY: Ve Strašnicích je železná koule, ale tam je to o členství.

Pár koulí bylo ve Slavia gymu na Zahraďáku, ale nevím jistě, jestli tam ještě jsou. Tam je i možnost jednorázových vstupů a volného cvičení bez lekcí.

VOY --- --- 12:58:13 17.8.2023

2 odpovědi

Nenapadlo by vas nekoho misto kam si v okoli Prahy 10 lze jit zacvicit s kettlebells? Zadne clenstvi, jen volne pristupne posilky/fitka. Idealne pokud se tam da zaparkovat, ale neni to podminka.

STENNY --- --- 8:28:17 16.3.2023

Pokud by někdo doma postrádal levnější Bestii, přání vyslyšeno :) [Kettlebell 48kg]

URPUTNIK --- --- 11:39:08 25.12.2022

STENNY: v gymu motivuji novacky, ze za zlomene madlo (treba u deadliftu, kdy ho defakto lames zatnutim kridel) budes mit mesic zdarma, ale jeste jsem neslysel, ze by se to nekomu povedlo :)

BUCKOWSKI --- --- 23:31:05 6.12.2022

BUCCI: já to viděl prvně až letos

BUCKOWSKI --- --- 20:00:22 6.12.2022

NAVARA: Já to takhle mám s dcerou. Akorát jedu TGU

NAVARA --- --- 18:04:47 6.12.2022

1 odpověď +1

BUCCI: Však vnučka je na to ideální - každý rok bude o něco těžší, posunuje hranice! :)

BUCCI --- --- 16:32:37 6.12.2022

2 odpovědi

BUCKOWSKI: třetí vánoce, co vidím, jak zvedá vnučku, ale je to fajn

BUCKOWSKI --- --- 10:11:00 6.12.2022

1 odpověď +3

půjčil jsem si z Fitness auditka:
Find Your Purpose- Kettlebell Commercial
https://www.youtube.com/watch?v=y_bYjLYXJo0

R0C3S3K --- --- 18:15:42 5.11.2022

SWIST: zajdi si aspon na seminar, aby jsi nejel nejaky blby navyky, pak se toho blbe zbavuje, nehlede na pripadny zdravotni komplikace

ISCH --- --- 20:58:10 24.3.2022

SWIST: Jedu Koule, koule... A za me dobry.
Pozved, rozfazovany TGU a swing.

MATESISKO --- --- 20:04:31 7.2.2022

SWIST: prave proto je super zajit aspon na nejaky vikendovy kurz, aby ses naucil techniku. Jasne, je to takova rada z nyxu ale lyzovat se taky neucis z youtube

BUCKOWSKI --- --- 15:39:10 7.2.2022

SWIST: Já to taky nestíhám, ale šel jsem tam o víkendu na semínář ke KB. Čistě jednorázovka. (pozved, swing, tgu) Přetože jsem měl již zkušenoti z dřívějška, tak to bylo super a hodně mi to dalo.

SWIST --- --- 14:04:35 7.2.2022

3 odpovědi +1

ELWERINE: Hele to až spíš časem.. Ten jejich základní balík jsem zvládl držet cvičit 4x týdně a doufám že mi to vydrží tak i dál, dokud se nedám nějak do kupy.. Což bych s chozením do gymu určitě nestíhal, nemluvě o tom že je to i výrazně dražší..

ELWERINE --- --- 13:45:42 7.2.2022

1 odpověď

SWIST: a varianta jit do kamennyho gymu nepripada v uvahu?

BUCKOWSKI --- --- 8:50:28 7.2.2022

SWIST: Myslím, že když napíšeš dotaz, tak Ti odpoví. Konkrétní obsah? To je u online tréninku těžký, když ho máš dostat až po zaplacení. Každopádně Ti nikdo nebrání, aby sis to upravil. K tomu Ruke, nohe si můžeš přidat i to, co už znáš s KB.

Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam

přezdívka
heslo

pamatuj si mě
registrace
ztracené heslo?