TAPINA: ta první věta se mi jako úvaha líbí. :)
(I když mám pocit, že se to týká (resp. že tělu "vadí") jiné než mateřské mléko.)
Ale zase mě to donutí uvažovat nad složením potravy a zvýšení její pestrosti, když vím, že něco záměrně vynechávám, tj. je to lepší, než dávat 5x denně mléčné výrobky a mít pocit, že je to OK (nechci tvrdit, že to tu někdo dělá).
Tuhle zkušenost jsem učinila, když sjem přestala jíst maso. Teprve tehdy, když jsem začala díky vynechání masa přemýšlet nad potravinami, jsem si uvědomila, jak jsem do té doby jedla fádně.

ja davam nori, wakame, kombu, arame, pak ty chipsy. pokud jde o soju, tak prvoplanove mladsi dceri (17m) nedavam, kdyz se vzteka a chce to ode me z talire, tak ji do pusy dve, tri kosticky tofu, tempehu dam. obcas mame i jidlo se sojovou smetanou, pouzivam sojovku tamari, ale ne nijak pravidelne. fermentovane sojove vyrobky jsou na tom preci jen o moc lepe, nez napr. sojove maso (to telo neumi stravit ani v dospelosti). mleko kupuju ryzove a ovesne. ja mam na ty alergeny svuj vlastni nazor takovy, ze je dobre dite s nimi pomalinku seznamovat a pozorovat vzdy jejich reakci. zlaty fermentovany sojovy vyrobky oproti treba uzeninam. a ty taky malokdo vynecha, natoz az do trech let.