Aoj, take mam dotaz co prosbu o nazor.... budu ted po druhe brat 3mesicni trphalu kuru + LKC, ma smysl k tomu brat jeste Spirulinu? diky :)

na slase na pate prast jak uhod

JUDIY: jako ty bolesti souvisi s psychikou, ale to ze se ti zaniti upon na pate uz je ta vec v akci...rozhodne nasad b komplex, sklenici vody teple rano s himalajskou soli....to be continued

ZIVA: je to moje domnenka že je to šlacha - bolest přeci muže byt i psychicka?
diky diky

judiy: jestli te boli slacha, je to spis fyzicky:) zkusim se zamyslet ...

Ahoj, potrebovala bych poradit.
Takže stravuju se dle ayurvedy- jsem vatha pita- takze ted v zime super grounded jidlo. jim 3x denne, piju bylinkový čaje vhodny pro me. Tak jendou za tydne delam netti a pka davam herbal olej. Pila jsem ocet s vodou ale prestala jsem, mela jsem pocit ze mi to spis ted delalo spatne-mozna tou zimou pac v lete je to v pohode.
Kazdy rano si davam tak 20min jogu nekdy jeste dalsi balancujici cviceni.
No a pred 2dnema jsem mela nakej partnerskej rozruch-tak jsem out of balance.Respektive zacalo se mi nak navracet takovy to, že rano nepocituju že bych chtela proc vstavat, spala bych i pres den, neco rozdelam a nedokoncim nebo nemam vubec naladu nic delat- rekla bych vatha oveflow.
Plus posledni mesic mam pocit, že i pres to že rano cvicim tak sem spis min pohybliva, pravidelne mam bolesti v zadech v oblasti pod krkem a taky mam uz 3 tydny zablokovanou asi nejaku slachu na leve noze mezi palcem a ukazovakem. Muze to bejt psychicky - spojeny se zenskou energii....
No muze to behem par dni prejit ale taky ne....tak prosim date si nekdo 1 a 1 dohromady a napadne vas neco nebo napady na naky veci ktery muzu delat na vetsi vybalancovani?
Pripadne kdyby si nekdo tady troufnul to se mnou konzultovat vic do hloubky...se ozvete do posty kujuuu

Jeste muze byt dobry jako uplne prvni vec si dat Agnisaru, to je takovy to zatahovani bricha vestoje :), jukni na nejaky video na youtube, posili Agni, to pry mame v Cechach skoro vsichni nizky

KLUZAU: Dej si deset ashtangovych pozdravu slunci, 5x surya namaskar A, 5x B a mas to :o))

Myslim si, ze nejde ani tak o to, co konkretne to bude, jde o to, aby ses zahral, protahl, nastartoval traveni a hlavne vyloucil toxiny z noci. Zafunguje jakykoliv aerobni cviceni, u kteryho se zapotis :), muzes si zabehat, zatancovat, apod.... Tak nejak v tom smyslu to doporucovaly ruzny knizky, co jsem mela. A mam to stoprocentne overeny z praxe, v podstate je to jasny i bez ajurvedy, pokud se rano poradne rozhybu, je zivotni pocit behem dne uplne jinej, nez kdyz ne :)

ahoj, pls, slysel jsem, ze ajurveda doporucuje na rano nejaka cviceni na rychle zpoceni. Nemate nekdo link nebo knihu, kde by byl popis, a nebo alespon nazev, jeli nejaky?

ZIVA: Díky moc

LADYWAVE: neni to uplne to samy, ale treba se ti bude libit. ma to 35 mb http://www.libgen.org/...=Vasant+Lad&nametype=orig&column[]=title&column[]=author&column[]=series&column[]=periodical&column[]=publisher&column[]=year

LABARCHA: přijde mi fajn kniha Detoxikace od Dr. Freje, jsou tam ruzne lehci pusty na vikend.

Ahoj prosím nemáte někdo nějakou knihu od Dr. Vasant Lad? vydal hlavně: Textbook Of Ayurveda několik dílů. Děkuji

LABARCHA: Adžvajn mají v Lipanské v pákistánsko-indickém obchodě

Dostala sem tip na začátky s ayurvedou na tuto knihu - http://knihy.abz.cz/prodej/ajurveda
Co vy na to dobrá? Nebo ta již zminovaná tady je lepší?

prosim pěkně, kde by se dalo u nás nejsnáz sehnat tohle http://trade.indiamart.com/details.mp?offer=3761605834 ??