HORA: Myslím si, že je to byznys a je to přehnaný.

Myslím si, že by ti mohl poradit pár zásadních změn životosprávy, a lokální byliny na stejné indikace, které by ti mohly pomoct úplně stejně (a ájurvedik praktikující v CZ by je měl znát).

Myslím si, že i konkrétní bylinná léčba bylinama z Indie musí jít pořídit za méně peněz a ty preparáty jsou předražené a je to typická luxusní "alternativní medicína" pro bohaté.
Je možné, že jsou kvalitní a pomáhají, ale velice pravděpodobně ty samé účinné léky by sis mohl sehnat sám za zlomek té ceny, když nebudou v žádných "preparátech" pod značkou, se kterou spolupracuje tady ten lékař.

Vykašlala bych se na něj a šla k někomu jinému, kdo praktikuje pro normální Čechy a nepokouší se natáhnout klienta o co nejvíc.

Samozřejmě nevím, o jaké závažné problémy jde, třeba opravdu vyžadují nějakou seriózní konkrétní léčbu, která bude něco stát, ale tím spíš bych vyhledala ještě jiný názor.

Vždycky je podezřelé, pokud lékař chce prodat něco za hodně peněz, místo aby ti dal základní rady ke změnám v denním životě (pokud máš závažné problémy, tak nějaké změny jsou potřeba určitě)

Organnic-CZTransformační prostor: Ájurvéda a psychedelika
http://organnic.blogspot.cz/2014/10/ajurveda-psychedelika-o-psychedelicke.html
článek podle obsahu workshopu :)

KLUZAU: vždyť jasně, ta hláška byla fakt jen pro případ, že by to náhodou šlo .)

IOM_NUKSO: jasný :)
nejhlubší respekt, že to všechno zvládáš, a super že jsi nejšťastnější :))

klidně ještě něco k tomu :), samozřejmě jsou to věci, které všichni víme, ale právě jak jsme byli zvyklí, že naše maminky vařily půl dne, tak to nemusíme vidět

věci, co se uvařej do 15 minut, bez dozoru
- brambory/spousta jiný zeleniny, těstoviny, pohanka, bílá rýže, červená čočka, vajíčka :)
....dám něco vařit s kořením, jdu něco dělat, přijdu, vyndám, nakrájím k tomu zeleninu, dochutím, sním/servíruju...:)
pohanka by se měla za pár min vypnout a nechat trochu dýl dojít...no tak něco dělám ještě chvíli ;-D

cca 30 minut: hnědá rýže
když věnuju večer předem 1 minutu namočení, mám druhej den k dispozici další věci, co se taky uvařej do 30 minut, jako další obilniny, skoro všecky luštěniny.....

Samozřejmě s tímhle přístupem člověk nevyrobí nějaký plněný, obalovaný a jiný zázraky, ty si holt musí nechat na ten víkend (pro nás nekuchaře, co se jim do toho stejně nejchce, je to jednodušší ;-)))
Někteří lidi říkají, že jim přijde stejně jednoduchý něco nakrájet a zapíct, mně připadá, že to trvá dlouho ;-D, ale to je asi jen otázka toho, jak si člověk načasuje ty jiný aktivity/odpočinek během toho čekání :), případně pokud má moc velkej hlad, tak holt zbaští nějaký ovoce, to se stráví, než se to upeče :)

A jinak, určitě jde i dost vychytat to, lokalizovat nejvhodnější zdravý podniky v okolí a zásobovat se, nebo si to klidně nechat dovézt, některé restošky ti dovezou jídlo lokálně zdarma:), záleží teda kde žiješ, v Praze a Brně to IMHO není problém, možná ještě v Budějovicích pohoda, v dalších menších městech to jít nemusí....

IOM_NUKSO: Jak píše Kluzau, jednoduchá jídla mi vůbec nepřijdou časově náročná, zejména pokud se řídím jedním základním doporučením pro podstatnou část mé konstituce: vátu: že strava má být jednoduchá, co nejméně složek. To mi opravdu vyhovuje :)
(pokud nejsi vůbec váta, možná tě to tak nenadchne, ale nejspíš ti jednoduché jídlo ani neublíží ;)....stačí přihodit pár vhodných kvalitních dochucovadel a koření:) (třeba miso mi přijde že udělá ze všeho dobrotu, stejně tak ájurvédský základ: ghí)

Nakupovat přece není nutné každý večer, stačí mít nějakej promyšlenej seznam a řešit to třeba 1x týdně.
Nosit nákup není nutné vůbec nikdy, veškeré potraviny si můžeš objednat přes internet (např. freshbedynky.cz řeší kompletní sortiment bio potravin, obyčejné potraviny ti doveze třeba Tesco :)
K nakrájení zeleniny stačí pár minut, základní suroviny se uvaří bez výrazného lidského přispění, zatím si můžeš dát třeba sprchu :), pak to promícháš a servíruješ :) Přijde mi, že průměrné jídlo mi netrvá déle, než bych čekala na obsloužení v restauraci, a vynaložím na něj jen o maličko víc úsilí, a zato mám přesně to, na co mám chuť a co mi vyhovuje, což v restauraci úplně přesně trefím těžko a jen v několika málo.....
Nevím teda ale, jestli jím "ájurvédsky", ani co přesně tím třeba ty myslíš :)
BTW, taky mi z takového dvacetiminutového vaření vždycky zbyde něco, co si můžu druhý den vzít s sebou někam, a sníst třeba když mám 10 min pauzu mezi něčím :).
Vím, to některé ájurvédské zdroje nedoporučují, ale to jsem se rozhodla neřešit, imho lepší kvalitní jídlo v krabičce ze včera, než nějaký fastfood z krámu nebo pochybné restaurace ;) (který taky nebývá čerstvý)

Jestli si představuješ pod áju vařením nějaké složité jídlo ve stylu ájurvédských restaurací. Jestli to tak je, tak to je jasné, že žádný normální člověk nemůže dělat každý den :)
Už jsem to tu někdy psala....podle všeho je docela rozšířená představa, že "vaření" obecně musí být něco komplikovaného......a kvůli tomu si pak lidi nevaří, a přitom to je jen představa :)

Minutová snídaně/svačina, naprosto přijatelná podle ájurvédy: zaleješ horkou vodou jemné ovesné vločky, přidáš ghí, oříšky, a slané nebo sladké další dobroty dle chuti, do tří minut jíš :o)

A pak teda ještě taková poznámka na okraj: jestli během pracovního dne nemáš víc než 10 min pauzu a večer jsi úplně vyčerpaná, nebylo by nejlepším ájurvédským opatřením pro zdraví změnit zaměstnání ? :) Strava není všechno. Vím, možná to nejde, ale nedá mi to.....tohle není ok, přinejmenším půl h pauzu na oběd byste mít měli....