já taky jedu tuhle dietu od Pagana teď asi 10 dní, ale jelikož jsem notář, tak si nezvládám odpustit pivo, což asi není úplně optimální:) nicméně trochu jsem zhubnul taky a zdá se mi, že mám i některý ty ložiska menší. ale to může být asi taky počasím a nebo tím, že v poslední době jsem měl celkem pohodový období. každopádně se cítím celkově mnohem líp.
včera mi přišla ta světlice barvířská, tak jsem jí začal pít a výhoda je, že mi to fakt chutná.
mast používám pořád
http://www.sleky.cz/dr-michaels-mast-na-lupenku-250g (na tu nedám dopustit) + přes den domázávám ganjovkou. ale v knize píšou, že masti jsou prostě jen doplňkovou částí, jelikož neřeší tu hlavní příčinu.
každopádně zkouším dál a budu informovat, ta kniha celkově je strašně zajímavá a myslím si, že hodně z těch příčin vzniku lupénky na mě úplně sedělo... takže bych řekl, že mi to docela otevřelo oči.
takže jsem chtěl Pierdusovi poděkovat ;]