• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ARGANNAHObezita
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    Úvaha z poslední doby: těžká a morbidní obezita může být výsledkem dramatického potlačování tělesných potěšení (a někdy i potěšení obecně), které se pak zredukují na jídlo, které vyloučit nelze, a vybuchují v podobě hédonických přejídacích záchvatů, jež představují revoltu proti askezi plné práce, udržování komplikovaných vztahů, domácích prací, starání se o děti, nedostatku osobního prostoru, času pro sebe apod. Jídlo zároveň prakticky funguje jako sedativum/antidepresivum a energetický zdroj, díky jehož zneužívání se daná osoba může nadále přetahovat a vyčerpávat a setrvávat v kritické a poškozující životní situaci, kterou vnímá jako bezvýchodnou.

    V takové situaci klasická časopisová "dieta" (omezení příjmu potravy až k hranici únosnosti plus navýšení tělesné aktivity o cvičení) ve skutečnosti nemůže být než dlouhodobě kontraproduktivní (byť třeba krátkodobě účinná), protože ve skutečnosti zvyšuje celkový stres kladený na hubnoucího, který na něj v dané chvíli neumí reagovat jinak, než přejedením (tím horšího, čím déle ho odkládá). A to místo celkového zklidnění, odpočinku a radosti ze života, který ten člověk ve skutečnosti potřebuje.

    Asi to není nic nového pod sluncem a probírali jsme to tu v klubu mockrát, ale poslední dobou se mi ten problém nasvěcuje právě z téhle strany (odpírání potěšení, přetížení povinnostmi). Budu ráda za vaše komentáře a výhrady.
    AIJA
    AIJA --- ---
    MAR_TINA:
    Tak mně to naštěstí funguje.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    AIJA: čaje a cokoli z převařené vody je pro mě ještě horší, k tomu musím pít další vodu.
    AIJA
    AIJA --- ---
    Já dělat někde u kasy nebo řidiče nebo nějaké jiné povolání bez dostupnosti WC, tak vůbec netuším jak bych si vydělala na tu vodu co vypiju:-) A to ani nemluvím o chlebu...:-)
    AIJA
    AIJA --- ---
    MAR_TINA:
    Taky čistou vodou žízeň obvykle nezaženu. Ochucuju citronem nebo mátou. Nebo studeným bylinným čajem...
    TAPINA
    TAPINA --- ---
    GENTIANA: To ne. U nás je čas oběda někdy v jedenáct a někdy ve čtyři. Ale každý den ten čas přijde.
    ECLECTICA
    ECLECTICA --- ---
    MONROE: glykemii ti někdy v poslední době měřili?
    GENTIANA
    GENTIANA --- ---
    TAPINA: Tak to, že někdo napsal do čítanky, že ve dvanáct je čas oběda, snad ještě neznamená, že je povinný všecko pustit a jít se nažrat, ne?
    TAPINA: Já mám v poslední době pocit, že se mi to odpaří z uší nebo co, protože piju relativně dost a čurám relativně málo a podle barvy dost koncentrovaně.
    LANDRIEL
    LANDRIEL --- ---
    Já mám poslední dobou pocit, že bych se na záchod mohla odstěhovat :( I když mi nepřijde, že bych pila nějak extra moc, víc jak 3l určitě ne...
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    TAPINA: jestli se dá opravdu vyčůrat do dna, tak mi ukažte jak!
    TAPINA
    TAPINA --- ---
    Mne vždycky zajímalo, jak to tadyti furtpiči mají se záchodem :D Já když piju víc, než jen čistě na žízeň, tak mám hrozně nepříjemný pocit z toho, že vyčůrám skoro čistou vodu a i potom mám pocit, že se mi furt ještě chce.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    MONROE: mně často pití čisté vody (byť je je nejlepší volba) žízeň nezažene, zejména v létě nebo při pohybu. I se mi stalo, že jsem vypila 3-4 litry a jazyk se mi stejně lepil. Zkus pít minerálku nebo vodu s trochou citronu, někdy ředěný (1:5) džus nebo i slabé minerální šumáky a uvidíš.
    A nalít si jdi, kdy máš žízeň. Ne že naplníš lahev, bezmyšlenkovitě upíjíš a když je prázdná, jdeš nalít znova. S sebou někam si ji samozřejmě vezmi.

    TAPINA
    TAPINA --- ---
    MONROE: Jestli jsi brala kortikoidy, tím spíš bych někam zašla - na rozbor krve a pak třeba na tu endokrinologii. Je možné, že ti po těch kortikoidech něco ještě pořád nefunguje, jak má.
    TAPINA
    TAPINA --- ---
    MONROE: A máš pocit, že se zadržuje? To většinou člověk pozná, pocit napnutosti kůže, otoky nohou, nafouklé břicho - ale i to má nějakou příčinu a není to normální.
    MAR_TINA
    MAR_TINA --- ---
    MONROE: piješ čistou vodu z kohoutku? Kolik naráz a za jak dlouho máš pocit žízně (asi)?
    TAPINA
    TAPINA --- ---
    MONROE: Navštiv lékaře.
    MARKYSHA
    MARKYSHA --- ---
    MONROE: tak obecně všeho moc škodí, tzn. i když piješ více než bys měla a je to zátěž pro ledviny. Souvisí to taky s váhou, kdo váží víc potřebuje pít víc.
    _ARTEMIS_
    _ARTEMIS_ --- ---
    CORNELA: mám to stejně. Někdy naopak čím více jím, tak tím více myslím na to, kdy si budu moci zase něco dát.
    BERUSKA_CA
    BERUSKA_CA --- ---
    CORNELA: takovyho znam chlapa. Se stastnym vyrazem zere dokud je neco v dosahu, neni vybiravy a podle toho vypada. Ten chlap nema zaklopku. Ja to tak kdysi taky mela (ne extremne), ale nejsem schopna prijit na to, jak se to prepnulo.
    Na unavu mi pomaha doplnit zelezo (floradix). Jak povoli chut usnout ve stoje, zaludek sklapne.
    ARGANNAH
    ARGANNAH --- ---
    CORNELA: Tak to je vtipný. Vždycky jsem si tě představovala jako takovou tu sportovní doktorku s plochým břichem, dokonalými bicepsy a krátkým účesem, co probírá s kolegyněma nejlepší značky plaveckejch brejlí. Neptej se mě proč. ;)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam