• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    ARGANNAHObezita
    TAPINA
    TAPINA --- ---
    1 odpověď+2
    DIVA: Koukám, že budou prostě existovat diametrální odlišnosti mezi kachnou se zelím a kachnou se zelím (ne, nervu do kachny se zelím špek, jíšku, nebo cokoliv dalšího. Upeču kachnu a uvařím zelí, ochutím ho, ale nezahušťuju) A pak jde jen o to, že kachna je furt tučnější, než kuře, ale nemusí to být taková kalorická bomba, aby se člověk po tom nemohl do večera hnout.
    (a zase - nemůžete mít hlad po kachně se zelím, protože já po té svojí nemám)
    MARKYSHA
    MARKYSHA --- ---
    1 odpověď+4
    PHAILO: víš co jdi už do prdele! Jaké počínání, já ti zabila babičku nebo co?
    PHAILO
    PHAILO --- ---
    2 odpovědi-11
    MARKYSHA: JJ, to je další důvod si omluvit svoje počínání.
    MARKYSHA
    MARKYSHA --- ---
    1 odpověď
    A já mám zase anginu, to je fakt už k posrání.
    MALKE
    MALKE --- ---
    CORNELA: Ty máš neuvěřitelný dar neomylně špatné interpretace textu.

    Tak já to zkusím ještě jednou, zvlášť pro tebe:

    Co jsem NEŘEKLA: "Holky, proč jsem měla v těhotenství hlad už po hodině?" "Holky, proč se mi to stalo jenom v prvním těhotenství?" "First world problem, v těhotenství jsem měla hlad už po hodině!"

    Co jsem ŘEKLA: (Když DIVA prohlásila, že nikdo po hodině po obědě mít hlad nemůže.) Měla jsem hlad už po hodině. (V takové a takové situaci.) DIVA se mýlí.

    Je to takto zřetelnější?
    CHIMERA
    CHIMERA --- ---
    1 odpověď
    MADIETTA: hele, tak naposledy - tohle funguje jen tehdy, když máš poslední normální jídlo v 17 hodin. je jedno, kdy jdeš spát. pokud jdeš spát ve 24 hodin a dáš si jídlo ve 21, tak to fugnovat nebude. prostě je to tak. můžeš si to vyzkoušet. hladovění je subjektivní - já nemám hlad od 8 do 15 hodin, pak jo... mám takové fáze. každej to má jinak. když bude chtít, tak to vyzkouší. pokud pocítí nesnesitelný hlad, vybodne se na to. v čem je furt problém.
    MADIETTA
    MADIETTA --- ---
    1 odpověď+5
    CHIMERA: bože můj, to je jak u blbejch. Tady nejde o to, že máš poslední jídlo v 5, ale že ho máš 4 hodiny před spaním. Takže kdybys Markyshe poradila, jez naposled 4 hodiny před spaním, nikdo nic nenamítne. Pravděpodobnost, že Markysha chodí spát v 9, je ovšem malá, takže pokud by chodila třeba o půlnoci, což tak dospělí zhusta chodívají, tak jsi jí poradila, ať před spaním 7 hodin hladoví. Chápeš ten rozdíl?
    CHIMERA
    CHIMERA --- ---
    CORNELA: ano, 30 kilo neshodím za dva dny, že.
    přibrala jsem před 3,5 lety v těhotenství. neřešila jsem váhu hned, protože jsem kojila.
    řešila jsem to až později, ale nefungovalo to, protože nemám pravidelný režim, nejsem taky typ, co by si dokázal připravit krabičkové jídlo a hlavně ho pak sníst včas. netrvrdím, že tato metoda je špatná, je dobrá, ale jen pro schopné lidi, pro mě ne.
    pak jsem zkoušela i jiné způsoby pod vedením nutričních poradců, ale vždy to krachlo na mé přepracovanosti (večer padnu a nenachystám si nic, přes den lítám jak hadr na holi a někdy se prostě najíst vůbec nestihnu).
    v létě jsem zkusila toto (po 17. hodině nejíst) a jde to dolů. štíhlá ještě nejsem, ale za 2 měsíce taky těžko :-D
    jen mám radost, že už mi něco funguje (4 kila za měsíc).
    /pokud máš pocit, že jsem to měla řešit na mateřské po skončení kojení, tak upozorňuju, že jsem na mateřské vůbec nebyla a 5. den po porodu už jsem fachala; muž pracuje v zahraničí a jsem většinu času na děti a všecko sama - nestěžuju si - jen pro dokreslení/.
    CHIMERA
    CHIMERA --- ---
    1 odpověď
    MADIETTA: jenže já jsem nenapsala, že to, co navrhuju, je DOBRÉ.
    já jsem napsala, že to na mě funguje.
    a ne podle toho, kdy jdu spát, ale podle toho, že prostě poslední normální jídlo musím mít v 17 hodin.
    chápu, že pro lidi, co jdou spát o půlnoci a později, to není, taky by mě svíral hlad, ale přece je nenutím, ne?
    nenutím.
    nesděluju žádná moudra o zdravém hubnutí, ale osobní osobní osobní zkušenost.
    MADIETTA
    MADIETTA --- ---
    1 odpověď+4
    CHIMERA: no, kdybys napsala, že je dobré naposledy jíst 3-4 hodiny před spaním, nikdo by neřekl ani popel. ;-)
    CHIMERA
    CHIMERA --- ---
    1 odpověď
    OMNIHASH: ne, není mi to jasný, protože já na poučky se.u. vyzkoušela jsem všechno a byla jsem v situaci jako Markysha, nezabíralo nic.
    tohle zabralo. poučky mě nezajímají. kdo chce zkusit, ten to zkusí, kdo ne, nevšimla jsem si, že bych ho nutila.
    a pokud vás to fakt tak sejří, tedy ANO, já opravdu chodím spát před 21. hodinou.
    a Markyshe jsem psala, že po té 17 hodině může jíst, ale už jen něco takového, jako je ledový salát (minimální kalorie).
    zajímavé je, že nějakou radu Markysha nedostala, zato můj návrh sklidil hromadu kritiky. přitom to není nebezpečný způsob a Mark si sama může vyzkoušet, jestli jí to fungovat bude, nebo ne. rozhodně na vyzkoušení neumře.
    víc s ní pořeším v poště, abych se nemusela dál věnovat debatě o tom, jaké hubnutí je zdravé. bleh.
    MALKE
    MALKE --- ---
    1 odpověď
    DIVA: Co mě k tomu dojmu vede? Zkušenost. Ještě jednou: poznám, když mám hlad (když pominu, že zvuk zpracovávané potravy je významně jiný než kručení v žaludku, který je bez jídla třeba celý den). Tento stav u mě za běžných okolností nastává po 3+ hodinách od jídla (klidně i osmi, záleží na typu jídla, kachna zasytí víc než kedluben, že). V době, o které byla řeč, za stejných stravovacích podmínek (těhotenství nepočítám, protože kalorická potřeba jím není významně zvýšena) nastával za 1+. Proč, nevím, zaplaťpámbu to přešlo, neřeším.

    Pokud trváš na tom, že co neznáš, neexistuje (nebo to existuje jen v našich myslích, protože to přece nejni možný, pani Vomáčková!), ok. Tím bych to uzavřela.
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    1 odpověď
    DIVA: Divo, z viacerých auditiek mi príde, že si žiješ v takom podivnom svete, ktorý funguje podľa tvojich vlastných teórií. Každý človek je unikát. Jednému funguje jedno, druhému zas ono. Skús odstúpiť od toho, čo funguje tebe a pozrieť sa na to z viac "high level" pohľadu. Madietta, ako človek, ktorý mal v minulosti ppp, sa dostal na krásny ustálený režim, ktorý jej funguje a práve vďaka pravidelnosti a dosť častému prísunu jedla, už nonstop neřeší, čo bude jesť. Našla svoju stravovaciu harmóniu a ako odučený kuřák, ktorého deň sa točil okolo cigariet si viem predstaviť, koľko námahy to dalo.
    Ty nemáš a nikdy si nemala ppp. Ja tiež nie. Dokonca som nikdy ani nedržala špeciálnu redukčnú diétu. Súčasťou ppp je práve to ono porušené vnímanie hladu. Ja viem ako si to myslela s tou porouchanou mašinkou, pretože tú ľudia s ppp porouchanú majú a práve pravidelnosť porcií je jeden z funkčných spôsobov, akým sa z toho dostať. Vyvarovala by som sa ale ukazovaniu prstom na kohokoľvek, pretože jeho anamnézu nepoznáš a nevieš, ako na tom je so svojím progressom resp. uvedomovaním si, že niečo nie je v poriadku. Argument helemese ja som hubená a mne to funguje, tak proč vám ne nie je úplne vhodný.
    DIVA
    DIVA --- ---
    2 odpovědi+2
    MADIETTA: tak teď to bude malé překvapení. víš proč jsem ti neřekla kolikrát? protože číselná odpověď neexistuje. každý den jinak, podle toho, jak dostanu hlad. případně tehdy, když vím, že bude následovat mnoho hodin bez příležitosti se najíst. jak jsem už psala, záleží to na činnostech dne, nepřizpůsobuju aktivity jídlu ale naopak. je to ten nejpřesnější údaj o četnosti mého stravování, jaký můžeš dostat
    MADIETTA
    MADIETTA --- ---
    1 odpověď
    DIVA: já jsem se tě ptala, jak často teda jíš, když ti pět jídel denně (která jsem zmiňovala já), připadá jako strašlivě moc a že se život točí jenom kolem jídla. Zeptala jsem se tě, jestli to znamená, že jíš jednou nebo max dvakrát za den, tys odpověděla, že to určitě ne. Logicky teda, když dvakrát to není a 5 je hodně, si teda dovozuju, že jíš 3-4x denně, i když to teda odmítáš říct a děláš tajnosnubnou, asi aby to bylo zajímavější. Což je teda naprosto revoluční stravování, gratulki, na to ještě nikdo nepřišel.
    DIVA
    DIVA --- ---
    1 odpověď-2
    MADIETTA: achjo .) co jsem kde vyvrátila? já opravdu (trvám na tom) při režimu mnoho malých jídel denně příliš času a mylšenek věnuju jídle. to opravdu (trvám na tom) považuju za nežádoucí. ten režim jsem definitivně zavrhla. funguje špatně, neustále je na programu jezení jídla, plánování jídla, shánění jídla. to je špatně. to bych si opravdu nepřála, takto žít. nebo jde o něco jinéího? co přesně jsem měla vyvrátit? žasnu jak lze z čehokoli nadělat takový maglajz, dyť původní sdělení bylo tak jasné. tolikrát jsem ho přeformulovala a doplnila. a na závěr zjistím, že jsme nedospěly vůbe nikam

    můžeš mi prosímtě nastínit něco podrobnějšího o pravidelnosti mojí stravy? to mě celkem zaujalo

    přípravě jídla věnuju méně času, než kdybych jedla dvakrát tak často. ať je součet jakýkoli, vždy bude nižší, když bude činnost méně četná. když vaříš tři jídla najednou, bude to efektivnější, než když budeš třikrát vařit jedno jídlo. to stejné platí i pro tebe s tvými sekundami (i když zrovna v případě takových výkonů připuštím, že je rozdíl zanedbatelný). (konkrétně tohle turbojezení jsem zatím neměla tu čest poznat, takže tu variantu jsem opravdu zanedbala a beru nově na vědomí)

    jo, jestli většinu bdělého času jíš, připravuješ jídlo, plánuješ jídlo a hladovíš, jen řekněme třetinu života jsi sytá, jídlem nezaneprázdněná, soustředící se na ostatní aspekty žití. to je přehnané

    pokud jsi nezaznamenala nic o trvalém hladu, projdi si příspěvky na které reaguju před tvým vstupem do diskuze

    jsem ráda, že ty hlad nemáš. je to fajn, že? jsou ale tací mezi tlouštíky, co to štěstí nemají

    symptom je to obezity na úrovni psychické poruchy

    mi připadá zas něco docela jiného, ale proč být osobní, k čemu by to mohlo být dobré

    ten důkaz dědou ti brát nebudu, je fajn jak to celé fikaně zmáknul ,)


    pocit hladu, pokud je přirozený, fyziologický, upozorňuje nositele těla na nutnost doručit živiny. pokud spořádáš půl selete a tělo ti řekne že má potřebu jíst, nejde o individualitu, pokud nechceme vidět individualitu i třeba ve schizofrenii, jde o poruchu. ty s tím nesouhlasíš? no dobře. v pořádku. obézní lidi jednoduše potřebují jíst více jídla. jejich tělo to poznalo, jejich mysl tomu vyhověla a zřejmě je vše jak má být. gratulki
    MADIETTA
    MADIETTA --- ---
    1 odpověď
    DIVA: Ano, já jsem se vyptávala, protože jsi úporně tvrdila něco, co jsi vlastně nakonec sama vyvrátila, nakonec jsme se dobraly k tomu, že možná nejíš šestkrát denně, ale vlastně dosti pravidelně, a přípravě a obstarávání jídla též věnuješ hodně času, ale všichni ostatní, kdo jedí pravidelně a zaobírají se přípravou jídla, jsou obsesivní a divní (tvoje opakovaná vyjádření, že ten, kdo jí častěji, musí určitě na to jídlo stále myslet a je tedy chorobný). O trvalém hladu se tu navíc nikdo nezmiňoval, já jsem psala konkrétně o sobě a ujišťuju tě, že nemám stále hlad ani na jídlo stále nemyslím, ale ráda se poučím, čeho konkrétně je to symptom. Zatím mi to připadá, že je to celé jen symptom klasického syndromu "já tak, a kdo jinak, ten špatně".

    Ostatně když už jsem tu anekdoticky zmínila toho svého dědu, tak i kdyby skutečně měl stále hlad a nemyslel na nic než na jídlo (což netuším, ale nemyslím si to), vzhledem k tomu, že byl celý život zdravý a štíhlý, zjevně to tedy na jeho tělo nemělo žádný zhoubný vliv, a tudíž to asi nebylo chorobné a podivné, protože JEMU to fyziologicky vyhovovalo.

    Neboli zase se dobíráme k tomu, že pocit nasycení/hladu a frekvence potřeby jíst jsou věci individuální a nikdo to nemá stejně. Akorát že někteří mají pocit, že to dělají lépe než všichni ostatní. ;-)
    DIVA
    DIVA --- ---
    1 odpověď
    MADIETTA: ale to tys tu opakovaně ze mě loudila jak že vlastně konkrétně to já mám .) mě samou by nenapadlo se tu roztahovat ,) já psala o svém přesvědčení, že neustálý hlad je symptom. a že když jsem o něj sama zavadila, dala jsem ruce zavčas pryč .) celé následné zpovědi jsou vyžádané :)
    MADIETTA
    MADIETTA --- ---
    1 odpověď
    DIVA: neboli toto celé byl klasický případ "já to mám takhle a všichni, kdo to mají jinak, jsou divní". Tak jsem ráda, že jsme si to vyjasnily. :P
    DIVA
    DIVA --- ---
    1 odpověď
    MADIETTA: to je právě otázka, jak to všecko semlít tak, aby si pak (hypotetická, v mém případě) vnoučata libovala, jak to ta jejich bába všecko fikaně zmákla ,) recept není jenom jeden, nicméně metodu tvého dědy jsem zavrhla a doufám, že to půjde ještě jinak. aniž skončím tak zhuntovaná, že nesejdu vlastní schody .)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam