Chodím na pilates k super paní, je původem asi z Ukrajiny, mluví perfektně česky, skvěle vede lidi u cvičení, má krásnou štíhlou a osvalenou postavu a může být svým cvičenkám vzorem a asi často je.
A teď, jak má málo práce, začala dávat na facebook, co ten který den snědla.
Tuhle to bylo - smažená vejce na salátku, kuřecí prsa se salátkem a večer carpaccio z červené řepy se sýrem. Má tam oleje a ořechy, ale ne moc.
Buď mezi tím něco ují (vaří dítěti a partnerovi) a vytváří falešný obraz nebo zobe jako low-carb ptáček.
A já jsem z toho v rozpacích. Nechci to řešit (do toho mi nic není), spíš ilustrovat, jak to na lidi, co se snaží o cvičení a změnu postav,y působí.
Jestli chceš vypadat dobře jako Pilateska, skoro nic nejez. A i když budeš jíst jenom listí, ředkvičky a porci bílkovin a lžíci oleje 3x denně, budeš pořád v pohodě, usměvavá a všechno stíhat jako Pilateska.