CORNELA: a do jisté míry to může i vysvětlovat ty lidi, co jedí racionálně, zdánlivě málo a nehubnou.
Celozrnný toasťák z lidlu - tuk, v pečivu to člověk nečeká. Většina bílých toasťáků - přidaný cukr. Mléčné kysané výrobky, cukru jak nas.., ale pořád jde koupit proteinové mléčné výrobky s umělým sladidlem, které rozkolísají trávení jak kráva a občas se po nich člověk proběhne. A tak pořád dokola. A to popisuju věci, která zaskočily mne, méně zkušený uživatel se chytne do pasti na musli, džusu, tučných rybách, zdravých tyčinkách a všem možném.

Není potřeba používat kalorické tabulky pořád a denně, ale prohnala bych jimi všechno, co jím. Hlavně výrobky.

Naopak jsem přestala řešit cukr v ovoci, sice mi tabulky svítí rudě, ale pokud mám být tlustá po půlce kaki k svačiuně (s řeckým nízkotučným jogurtem a pohankovými lupínky), budu tlustá. Každý má svoje hranice, moje jsou o deset velikostí víc, než Vicktora Beckham - nemůžu nosit její módu, ale nemusím jíst denně rybu na páře s listím.

MAR_TINA: Jo tohle člověka nasere nejvíc

jogurty. tvl, tuhle jsem si po dlouhé době koupila jihočeský ve skle s malinovou příchutí. Asi prvně od doby, co používám tabulky. Sice namlsání, ale po zapsání do tabulek mě hodně nasral - 24g cukru! kdybych si dala menší dortík, jsem na tom jen o trochu hůř.

ATROPOS: Zrovna svíčková se přitom dá udělat naprosto zdravě. A i ta normální hospodská je pořád lepší než smažák s hranclema a tatarkou.

CORNELA: Jo vlastně to by odpovídalo. Česká kuchyně u maminky před kterou není úniku, má následky..

BTW: Tohle mě dost sere, patřím mezi lidi, co si kalorický příjem musí hlídat, i když teda nefrčím na kalorických tabulkách, které u mého muže měly úspěch. A to je furt "...ale ta svíčková, to zvládneš dát si jednou normální jídlo. A panáka s náma ne? Jo ..ta zdravá strava... "s výrazem, jak kvůli píčovině trháte partu. Prostě imho obezitogenní prostředí existuje. O tom, že půlka jogurtů musí být sladkých jak cecek nemluvě.

ATROPOS: To brala kamaradka, ale jen asi tyden. Znala vsechny zachody na trati domov-prace-nakup. “Kudy chodis, tudy se*es” dostalo novy rozmer. Ve finale se bala jist, coz verim, ze by dlouhodobe asi k nejakemu zhubnuti vedlo.

Ještě k operaci. Na to jak je to velký řez, tak to hojení není až taková hrůza. První dva dny na opiátech jsou docela v pohodě, když máte štěstí na spolupacienta, pokecáte si:) Pak není nejpříjemnější postupný přechod, kdy se střídají opiáty s Novalginem. Ten už teď čtvrtý den postačující. Nabízeli se projít do koupelny za asistence sestřičky už večer po operaci. Druhý den je chození po chodbě a sebeobsluha už samostatně bez problémů. Třetí den už nějakou dobu lze spát i na boku. Ohledně pohyblivosti to není taková hrůza, jak jsme čekali.

ATROPOS: Kyla je prostě díra v oslabeny břišní stěně, když na ní nonstop tlačí velká váha a břišní svaly stojí za prd, tak je to otázka času kdy se díra v predisponovanym místě udělá.. Nicméně fakt není každá bolestivá a nemusí se těšit chirurgicky... Nicméně když už tam člověk jde, tak proč to neudělat rovnou :)

ARGANNAH: Děkuju, vyřídím:) Oni ho varovali, že se hubnutí může zastavit a přes dodržený kalorický příjem držet na váze v pásmu obezity i půl roku, ale že to je prostě situace "vyděržaj pijoněr", což je nelehký psychicky dávat ... pokračovat v něčem, co zjevně přestalo fungovat, proto rádi v tenhle okamžik ženou pacienty na bariatrii. Myslím, že v jednom okamžiku se mu úbytky váhy zastavily tak na dva měsíce. Pan doktor mu vyprávěl o pacientovi, který to vydržel půl roku (pak se mu úbytek opět taky rozjel) s tolika detaily, že v něm poznal svého bývalého kolegu z práce:)

MAR_TINA: Jsem zvědavá, jak to bude vypadat, bude to asi jak podotkla CORNELA, záleží kdo to dělá:) U něj je motivace primárně zdravotní. Aterom (absces) pod záhybem jsou věc, co nikdo fakt nechce a lituju každého, kdo k tomu má sklony. A prosíme, už také ne kýlu. Tu po zhubnutí měl, je to zasraně bolestivý problém a kýlu prý taky může způsobit (vytahat?) ten plandající převis.

CORNELA:

CORNELA: Mě se třeba líbí výsledky dr. Slarko, https://www.instagram.com/drslarko?igsh=MTNqYjMycTdzaDFuMg%3D%3D