IOM_NUKSO: místo latte a flat white zadávám do tabulek káva s mlékem bez cukru. Zeptám se v kavárně, jaký používají mlíko, pokud je volba, beru 1,5 %, někdy mají jen 3 % kvůli pěně, ale 75 ml 3% mlíka mě ty tuky nevyskáče.
Kafe Mělník má flatwhite 2 espressa (to jsou záporné kalorie :)) a asi 75 ml 3% mléka. Latté mají 150ml 3% mléka a 1 nebo 2 espressa.
V tabulkách mají latéčka a flatwhity asi ze starbucksu nebo mekáče a tam hrnou kalorie navíc odměrkou nebo co.