KURE: sám sis o tu reklamu řekl
Online Pilates – Cvičení z pohodlí domova!
https://www.onlinepilates.cz/

A mám pocit, že když si člověk pošle doklad o platbě na VZP, když se rozhodne pro roční členství, tak mu pošlou tu tisícovku. Pozor, musí mít člověk splěněný podmínky, aby mohl žádat.

KURE: těch je hodně. Taky nemám ráda ezo opičky :-) Třeba na hot józe v Domě jógy nikdo takové věci nedělal a bylo to pěkně silové a protahovací zároveň. Skvělá lektorka jógy je třeba Veronika Brožová. Našla jsem ji teď jen tady, ale mám pocit, že má těch lekcí víc https://yogakarlin.cz/lektor/veronika-brozova/
A kdo chce vyloženě protahování, tak tomu doporučím lekce Les Mills BodyBalance. Třeba u nás ve fitku pod vedením Mika Holotíka. Ten je navíc velmi, ale velmi koukatelný, dámy ;-)

LUSINDA: vyšší postavu? :D to už asi radši ani ne. ale to mládí a mohutný svaly beru :D

MAR_TINA: a chodíš do kroužku, nebo to můžu zkusit doma?

KURE: https://knihobot.cz/g/283519 jj takový cvičení existuje 😁 mám doma hodně starou knížku a dost z těch cviků se tomu podobá

ACKO: cvičím pilates, v říjnu jedu na pilates víkend. Kolo si s sebou asi vezmu :).

Jógu má hodně lidí rádo, pro mě je nepřijatelná - ezo náboj, často přehnané protahování na hranici rozvolňování kloubů a při cvičení se cítím "nervově špatně", někam se otočím a propnu a na druhém konci těla mě něco mravenční a probíjí. Ale pilates je fajn. Jenže zůstat jen u cvičení v leže, je ze mě za rok bačkora, co si pro radost nedojde na Supí horu a zpátky. Já musím ten krevní oběh zatěžovat pořád.

KURE: pilates

KURE: určitě, ale já chodím u nás ve škole, ten předcvičující je vlastně vyučující tělocviku pro studenty, jinak joze bez vopiček se říká powerjoga, ale tam je to zase o tom, na koho narazíš, ta poslední mi nesedla

ACKO: a existuje nějaká joga bez těch ezo vopiček?

MAR_TINA: joga je hodně o tom, kdo jí vede, já jsem teď začala chodit a po několika předchozích pokusech a omylech je to ono

ACKO: NIKDY!
To radši na tom kopci pojdu!

MAR_TINA: dej místo kola jogu, stejně bude už zase lejt :-)

ACKO: může být. I jsem přemýšlela o skryté depresivní epizodce.
Ale já stres zabíjím pohybem, ááá..


ILLUZE: přestat nemohu, mám nový super kolo v ceně ojetýho golfa a před náma max měsíc ježdění jinam než kolem vesnice. :)

MAR_TINA: Zvaž jestli to nemáš z nějakýho dlouhodobýho stresu, o kterým si rozumově myslíš, že už máš vyřešenej. Já jsem jednou takhle umírala, zadýchávala jsem se bušilo mi srdce, myslela jsem, že mě čeká brzký infarkt. A moje rozvážná doktorka mi otevřela oči, že to mám od stresu.