Jinak zatim jim tak, ze si rano sbalim nejaky hotovy veci a to celej den jim. Vetsinou jogurty, kefiry, syry (korbacky nebo 30% syry), nakrajenou zeleninu a ovoce, cerealni tycinky, suseny maso apod. A v praci se pak ke mne dostanou bohuzel i cokoladicky, buchty, cukrovi apod.

Hele u toho nevareni jsou ruzny aspekty. Studeny vareny jidlo moc dobry neni. Bojim se, ze kdyz to necham v supliku ve stole nekolik hodin v teple, ze se to zkazi. Nemam energii na vareni vecer, kdy mam vseho vetsinou fakt uz plny zuby. Vsechna jidla jim v praci nebo nekde na ceste, protoze chodim z domu brzo (6:00) a vracim se vetsinou az po mem obvyklem maximalnim casu vecere (17:00).
Takze vareni proste nefunguje a neni pro me variantou. Zaroven neco si hotovy koupit v poledne v praci vetsinou nejde, protoze neco jako pauza na obed je tak v 80% pripadu iluzorni.

NIGHTFURY: Zvláštni. Dávám jen rybí omáčku a zájemci si dle receptu přidají glutamát v prášku.

Tady mate origo recept....ale je to dlouhá příprava, nikdy jsem to nezkousela.
PHO BO - autentický recept
https://www.youtube.com/watch?v=xXgF-OWFOiQ&pp=ygUGUGhpIGJv

CMLKA: Aha, tak už mi tu muž říká, že ji tam fakt dává :D Pardon, měla jsem za to, že to je jen dvakrát tažený vývar a rybí omáčka.

CMLKA: a ve složení uvedená je, právě proto, jsem to psala:
Masový vývar 93 % (pitná voda, kuřecí kosti, vepřové kosti, mrkev, cibule, česnek, slunečnicový olej, směs koření), Kikkoman sójová omáčka (pitná voda, sójové boby, pšenice, jedlá sůl), rybí omáčka (ančovičky 77 %, jedlá sůl, cukr), Rauch citrónová šťáva z koncentrátu, jedlá sůl, třtinový cukr.

NIGHTFURY: no jako OG pho to nechutná, co si budem...a je to černý. možná teda ta rybí omáčka, že by to dělala?

CMLKA: Do pho sojovka vůbec nepatří a ani na tom vývaru není uvedená.

btw ted sme zrovna meli na 1.1. jako zachranu toto "Pho" jak je v tom hlavně hodně sojovky, ale mit doma asijsky nudle, nejakou zeleninu, mozno uvarit i vajicko a jsou z toho 4 poctivy porce polivky, ktery mate hned a se surovinama, co bezne jsou doma...doporucuju, ja si ho budu kupovat, ma ho uz i Albert.

ELIZHANNAH: tos mi pripomnela cottage placičky, mnam ty si asi udělam....jinak ja si naopak rikam, ze radsi nez ten proteinak si koupim kefir, jako on zpracovanej samozrejme je, ale jen toho druheho typu, coz je i syr atd., ale podle knihy v techto vecech neni problem, ostatne lidstvo uz je konzumuje narozdil od margarinu staleti/tisicileti asi

CORNELA: tos neměla říkat. Asi večer vytáhnu auto a dopravím se k nejbližšímu pho :)

TAPINA: Zas tak bych ty lékařský platy se sluzbama nedramatizovala, s časem a energii je to horší...