MAR_TINA: Ty brdo ja mam 160cm, v dolnom brusku pod pasom tuk na horsie casy mam ale nie zas tak mnoho, mam velkost M. Brucho mam teraz dost namakane, kvoli plotynce, akoze ten pas moc nezmacknu do mensich veci a mam pas 76. Rozhodne som daleko od obezneho cloveka a som nizsia bez priemer. To ktokolvek 170 a viac musi mat 80+ v pase i s idealnou zdravou zenskou postavou.

Takhle třeba vypadá postava co se na 80 cm v pase blbě dostává.. Mám přes prsa 110, boky 118 a v pase (jakože přes nejužší část trupu) 98.


zezadu je vidět, že mám ramena širší než boky. s tím nic neudělám (myslím s šíří ramen).

JInak BMI asi 32, takže i já spadám do skupiny obézní...

KRISKA: stačí posílit šikmé břišní a vyskočí 5 cm navrch.
80 cm musel vymyslet někdo v 50. Letech, kdy měly ženy 155 cm na výšku

LUSINDA: tak mi to přijde dost přísný, to by všechny jablka byly obézní

VALENTINA: pas nad 80 cm .....to je ještě přísnější kritérium než BMI. V době své největší štíhlosti, kdy sem se vešla do velikosti 34/36 jsem měla 70 cm. Stačí se změřit.

BRI: index tělesné kulatosti
„BMI nezohledňuje složení těla (poměr svalové hmoty, tuku a vody) a rozložení tuku, což může vést k nesprávnému hodnocení zdravotních rizik. Proto je vhodné tento parametr kombinovat například s obvodem pasu, což je ukazatel rizika kardiovaskulárních onemocnění a diabetu 2. typu. Zvýšené riziko je u žen s obvodem pasu od 80 cm a u mužů od 94 cm.

ARGANNAH: Jojo. To ať to vydrží je ta nejtěžší meta ;) Ale to my věcní dietáři asi víme. Díky.

PROSTE_LO: Parádní, blahopřeju, držím palce, ať to vydrží :)

Měla jsem BMI pásmu obezity druhého stupně a teď jsem v pásmu nadváha. Dám vám tady srovnávací fotky obličeje (celé tělo mám vyfocené pak akorát v těhotenství nebo
má fotky manžel a ten teď spí). Zhubla jsem cca 30 kg a trvalo to asi 4 roky a mezitím jsem byla těhotná..
Teď když ty fotky vidím, tak nechápu, že jsem to nechala zajít až do druhého pásma obezity. Jinak jsem celoživotní dietář a přesně už od školy jsem měla pocit, že jsem tlustá, i když jsem byla normální. Takže pokusů zhubnout bylo už hodně. A jediné, co mi teda funguje, jsou tabulky plus pohyb. Bazál mám aktuálně 1549 a dojídám aktivity. I tak to finguje. (Od Vánoc 4 kg dole).