Měla jsem BMI pásmu obezity druhého stupně a teď jsem v pásmu nadváha. Dám vám tady srovnávací fotky obličeje (celé tělo mám vyfocené pak akorát v těhotenství nebo
má fotky manžel a ten teď spí). Zhubla jsem cca 30 kg a trvalo to asi 4 roky a mezitím jsem byla těhotná..
Teď když ty fotky vidím, tak nechápu, že jsem to nechala zajít až do druhého pásma obezity. Jinak jsem celoživotní dietář a přesně už od školy jsem měla pocit, že jsem tlustá, i když jsem byla normální. Takže pokusů zhubnout bylo už hodně. A jediné, co mi teda funguje, jsou tabulky plus pohyb. Bazál mám aktuálně 1549 a dojídám aktivity. I tak to finguje. (Od Vánoc 4 kg dole).