AKI4CE: doporučuju to opravdu tak udělat, rozhodnout se a už ani jedno. Já před dětmi přestala a vydržela to asi osm let, pak jsem kouřila asi sedm a půl let, půl roku nekouřila a začala při rozvodu. Pak jsem kouřila první ligu a teď to držím tak čtyři roky takhle.

MARKYSHA: tak to ja mam silnou jak fyzickou, tak psychickou zavislost na tabaku, takze jednou tejdne by me presne po tom jednom tejdnu hodilo zpatky do koureni kazdej den...
ale takhle to mam s alkoholem - kazdodenni popijeni uz zacalo moc vypadat jako zavislost, tak jsem prestala ze dne na den a ted si dam trosku, jednou za 2-3 mesice, kdyz je nejaka akce...takze sice nejsem abstinent, ale vlastne nepiju :o)

AKI4CE: no já to mám tak nějak zvláštně. Vzhledem k tomu, že nemám prachy, tak kouřím jenom v pondělí :-) Přijde mi to nesmyslné, závislá fyzicky být nemůžu, psychicky asi strašně, protože představa, že NIKDY si tu cigaretu nevezmu, nezvládám. Tak se těším na ty pondělky jako takovou satisfakci, že začal zas pracovní týden :-) Prášky proti kouření mi vyloučili opět kvůli mé medikaci. Černé kafe bez ničeho teda piju tak dvakrát až čtyřikrát denně. Toho se zbavit taky nedokážu.

KRISKA: nejsem svatá, když není nic jiného, tak neopovrnu ani dílkem Milky nebo kouskem kinder, ale pak jsou věci, které bych si dala leda v nouzi nejvyšší na opuštěném ostrově.
Mám kolem sebe bublinu lidí, kteří na kvalitu dbají a nejsou úplně chudí, takže většinou nejnižší kategorie, co se vytahuje, je čokoláda na vaření z Lidlu nebo Lindt.
Navíc jsme přestali hromadně kupovat takové ty drahé tyčky jako kaštany, deli, kofila a spol. a prešli na tabulky. U tabulky člověka tolik nemrzí si vzít jen dílek a zbytek nechat.

ARGANNAH: podle me u kazdy metody spis zalezi, jestli u toho subjektivne trpis nebo netrpis....
kdyz trpis a nezzijes se s tim, tak si potom doprejes, protoze muzes
kdyz netrpis, tak je sance, ze si behem ty doby vypestujes jiny navyky a ty pak zustanou

SUCZKER: to si uplne neumim predstavit, ale uvidime za 3 mesice :o))

KRISKA: levné čokolády nežeru, a hlavně jím spíš hořkou čokoládu, mléčná i bílá je moc sladká.

Moje guilty pleasure je
Butlers Dark Chocolate Mint Truffle Bar
https://www.butlerschocolates.com/en/chocolate-gifts/type/bars/butlers-dark-chocolate-mint-truffle-bar?cCode=IE
Ale to si dávám občas jeden kousek, je malá a drahá.

Naopak takové Pikao dokážu vysosnout na posezení, i když je sladké jak cecek a dává mi to hodně dopaminu. Tomu se snažím vyhýbat a nemít to doma. Taky mě chrání, že jsem škrt a mimo akci to nekoupím.

uplne to se nepatri, ale mam 14 dni neviditelny rovnatka a musim rict, ze skoda, ze neexistovaly v dobe, kdyz jsem byla obezni

sundani a nandani mi uz zabere celkem malo casu, ale samotny jidlo jim fakt pomalu (jak se mi meni zkus, tak kousu pomalu, pac se bojim, ze si tam neco ukousnu) a nasledny cisteni zubu a rovnatek si taky nejakej cas vezme...

musim je mit nasazeny 22 hodin z 24, coz pro me v praxi znamena, ze zvladnu presne 2 jidla za den (nekdo jinej by s tim asi v pohode zvladnul jist treba 4x denne) a musela jsem kvuli tomu uplne prekopat zpusob stravovani, protoze se proste neda uzobavat v prubehu dne a vecera a kazdy z tech 2 jidel tak musi bejt koncipovany jako plnohodnotna strava, ktera me zasyti na dalsich x hodin...a veci typu slany mandle, cokolada, zmrzlina pro me prestaly uplne existovat

tady bych si dovolil negeneralizovat.
mě se tydny valela pulka cokolady vedle ovladace na tv. a odstrkoval jsem ji stranou. ale pro buřta si dojdu do lednicky, pokud vim ze tam je

ARGANNAH: na čokoládu to asi úplně fungovat nebude, ne? Myslím kvůli uvolnění dopaminu po čokoládě, což tvoří určitý druh závislosti.