CORDELL: šum větráku mě bohužel nebaví :-)

zajimalo by mne, co rikaji vasi rodinni prislusnici na vasi diagnozu adhd? myslim maminky, babicky, partnery, kamarady, kolegy,... rozumi tomu? jsou schopni se vcitit a pomoct vam svym pristupem nebo si naopak mysli, ze se jedna jen o vymysl moderni doby a vec nechapou/nechteji chapat?

CORDELL: co furt mas s tema vedlejsima ucinkama? dyt ja se jen prvni dny motala, ale ted uz nepocituju zadny! jo, mam mensi chut k jidlu, jenze to neni negativni ucinek, aspon u me ne, neporadam ted aspon vecerni nalety na lednicku. :)

DRAKY: Mně zas pomáhá naopak nechat otevřené okno do ulice (žádná moc rušná), ty noční zvuky mě uklidňují. Ale možná je to podobné, jako píšeš s tím zaměstnáním mozku nějakými známými uklidňujícími zvuky. Naprosté ticho mi na usínání vadí. Nejradši mám nějaký šum, ideálně v létě cvrčci, nebo moře (ale toho se mi nedostává zas tolik :D).

BUBBLE: jak rikas, levny to uplne neni, ale kdyby bylo, tak bych do toho osobne sel znova i kdyz ted na ritalinu moc vedlejsich ucinku nepozoruju, ty dostatecne potlacuju zelim :) takze normalne jim i normalne spim

a kdyz jsem u toho spani, tak se musim pridat k ostatnim - z tech pozitivnich ucinku strattery bylo od zacatku dobry usinani a prijemny probouzeni bez obtizi. zavrate jsem nemel ani z pocatecnich 40ti a naslednejch 60mg. za to problemy s mocenim jsem mel furt... jen kdyz jsem si experimentalne rozdelil obsah tobolky na vic casti, to jsem citil vic pozitiv a skoro zadny negativa. takze i pres svejch 100kg vahy jsem na stratteru asi moc citlivej :) joa ja osobne po ni mel vetsi chut k jidlu a zaroven na nikotin ))

POZITRON: tohle instantni usinani se mi povedlo ziskat v uplynulem roce bez leku, po 32 letech velkejch problemu s usinanim, kdy jsem se musela mozek "zamestnat" poslouchanim nejakejch mashu nebo cervenejch trpasliku, proste neceho, co uz znal, v naprostym tichu jsem byla nahrana. Presnou pricinu neznam, ale podle rad z toho adhd "kocentracniho krouzku" jsem prestala pit kafe navecer, zatemnila a odhlucnila prostredi + asi i ty relaxace/meditace delaj hodne. Dneska s par vyjimkama do roka spim jako mimino. Neuveritelna parada :)

POZITRON: prvni davky mely okamzity efekt. klid v hlave a pozitivni nalada. clovek citi jak ucinek postupne mizi a vecer je na tom samem jako kdyz nic neuziva. zmena stavu muze vest k lehci panice z neznameho. jinak vnimas okoli a to mozek ze zacatku nezvlada. muze se projevit i jako zavrate buseni srdce uzkost. je dulezity byt v dusevni pohode a nicim se moc nestresovat. telo si zvykne a davka se da zvysit. mam spatne dny a pak si vezmu misto 40mg 80mg a je to lepsi mam 186cm na 69kg. dobry je taky nebrat ji na lacno to je ucinek rychlejsi a hur se s tim clovek srovnava.

POZITRON: zatim to uplne nevymizelo, ale taky citim nepatrny zlepseni. Jinak mam mensi chut k jidlu, jsem zvedavy na tu kontrolu a jak se to bude vyvijet dal.

ZDN58: a ty zavrate prejdou? prvni den jsem se byla projit a musela jsem si na chvili sednout na lavicku. vcera jsem byla dopoledne na bruslich a taky nic moc teda, nekolikrat jsem myslela, ze se tam natahnu, nicmene prijde mi, ze se to nepatrne zlepsuje.

POZITRON: ja mam to samy, uz jsem presel na 60mg a obcas to se mnou lomcuje dost (vazim 90 kg). Zatim beru dva tydny a za dalsi dva tydny mam mit kontrolu kde by pri pozitivnim ucinku melo taky dojit ke zvyseni davky, tak uvidime.

zavrate prvni dny na strattere 40mg (vazim 60,5kg) jsou normalni? jen dopoledne, odpoledne je to lepsi. a taky mam obcas husi kuzi a studeny ruce, i kdyz je v mistnosti vedro. nenasadila mi tu gramaz moc zhurta? jinak zadny buseni srdce, zrychlenej puls, co se casto uvadi, nic takovyho. efekt na priznaky mam ocekavat tedy az za par tydnu? pristi patek jdu na kontrolu a asi mi to bude chtit zvednout, tak nevim, to je normalni postup? urcite tomu chci dat sanci, protoze jestli po 32 letech budu moct zacit konecne normalne fungovat, tak sem s tim!

FAKE_DJ: osobne jsem chtel zkusit CBD, ale co jsem koukal tak vsechno bylo dost drahy tak jsem do toho nakonec nesel. Ale pokud nekde sezenu tak rad zkusim a budu referovat. Marihuanu az leta nekourim takze nevim, asi to bude hodne individualni.
Otazka je na co ti lekar tu travu predepise. Jako doplnkova lecba k jiny medikaci a potlaceni vedlejsich ucinku jak pises mi to prijde v pohode, ale jako primarni medikaci bych na to moc nesazel. Vyklidneni vecer po praci a psychicka hygiena je jedna vec, ale pozornost ti to uplne nenakopne ;)

DRAKY, CORDELL: dik za odpovedi. zjistuju to, pac jsem se docetl, ze v nekolika statech usa, kde bylo legalizovano k lecbe, prave ganju psychiatri mohou na adhd predepisovat. osobne cejtim, ze mi ta bylina za dobu co palim spis v mnohym pomohla nez ublizila. ale muze to bejt jen pocit a opak je pravdou :) jde mi o to, ze krom par clanku na zahranicnich webech se o trave na adhd nikdo moc nezminuje a rad bych vedel jestli nekdo z mistnich nema podobnou zkusenost jako ja...
btw. dostala se mi pred nejakou dobou do ruky trocha kvalitniho cbd oleje, kterej mi ulevil od nekterejch neprijemnejch vedlejsich ucinku strattery a zaroven po nem byl celej den i takovej trochu vic energictejsi a slunickovitejsi :)

rad se podelim o dalsi moje zkusenosti pokud by to nekoho mohlo zajimat, ale radeji si prectu o zkusenostech ostatnich nyxaku :-D

CORDELL: tak pokud se o necem doslechnes, dej vedet. Mne to relaxovani funguje, ale mozna proste proto, ze je to vedena meditace, zatimco driv jsem zkousela sama "soustredit se na svuj dech" a bylo to k nicemu. Pokud tomu programu celkove moc neveris, tak ti asi moc k nicemu nebude - a pak asi skoda, ze tam zabiras misto nekomu, pro koho to mohlo bejt uzitecny. Ja se tam treba naucila podstatne duslednejc planovat (a vydrzet u toho, pripadne se k tomu vratit, pokud z nejakyho duvodu vypadnu), zasadne snizit svoji pracovni naloz a v dusledku toho i stres. Ten psycholog mi u toho prijde dobrej v tom, ze dokaze jasne pojmenovat veci, aniz by te pritom nejak ranil nebo urazil. A nenecha se jen tak snadno vobullshitovat jako leckdo jinej (vcetne sebe sama). Psychiatr me nelaka, o neschopenky ani invalidku nestojim, chci bejt normalne funkcni clovek, idealne jeste o vo chlup lip :) Pokud jde o prasky, nemam zajem ani o ty, co ti muzou predepsat u nas. Holt asi mame brutal rozdilny ocekavani od toho programu...

CORDELL: a mas nejaky konkretni tip na neco vzp rozvojove osobnostniho? Jinak kazdymu muze sednout neco jinyho, vykecani se povazuju za uzitecny, pac jinde takhle otevrene nemuzu. Z vykecavani ostatnich si casto vsimnu neceho relevantniho i pro sebe. A jak tam chodim delsi dobu nez jen ty 3 mesice, tak i vidim, jak se ty lidi posunuji diky ukolum, co si davaj... Tamni relaxace me privedly k (pokusum o) meditovani i mimo... Takze za me spokojenost. Jak dlouho jsi tam chodil a co vic jsi od toho cekal?

POZITRON: celkem ucite ted jede nova skupina, mame s nima mit na jare nejaky mergovaci soustredici soustredeni... Ale je mozny, ze je to posledni beh, co rozbehli. Megaskoda, imho jediny se tomu seriozne venujou u dospeljch v CR.

DRAKY: tam jsem původně taky chtěla, ale nenabírají nováčky...