KOIRA: mam stejnou zkusenost s libovolnym druhem tance, proste nezvladnu se soustredit na tolik veci najednou. Miluju naopak kruhovej trenink, kde se po velmi primerene kratkou dobu soustredis na jednu vec a nez se zacnes nudit, jdes delat jinou. Na hrane je pro me tabata (serie stejnyho cviku 8x30-50s za sebou s kratkou pauzou mezi), kde tech 8 serek je nekdy prilis vzdalena predstava, kdy uz to konecne bude hotovy. Bez pritomnyho krotitele/draba bych nedala ani jedno.
Jak se tu nekdo ptal na ty adrenaliny, vyzkousela jsem leccos, hlavne divokou vodu, ale jelikoz se mi po 25 zacalo adhd docela slusne vrazet do uzkosti, spis uz se tomu vyhejbam. Na adrenalin mi dneska staci jizda autem jako spolujezdec :)