Tady jsem docela nasmál, protože tohle je moje úterý (akorát nenacházím náhodné čokolády) :)
Why I Get Nothing Done
https://www.youtube.com/watch?v=2IjR8ybH0rg

SUK: Tak je to těžký, dokáže to i fyzicky bolet a na začátku to zvládneš třeba tři sekundy, ale už to že se o to pokoušíš docela pomáhá.

CYBERWOLF: Si myslim, ze to asi vsichni tady :) I kdyz hadam, ze kazdy bude mit trosku jiny projevy. Ja jsem obecne hlavne zapominajici a zmatenej, uz se mi i stalo, ze jsem se na zachode zapomnel vymocit a jenom jsem si umyl ruce a zase odesel a nebo jsem uprostred prednasky zapomnel, co tam delam a o cem mluvim a kde jsem skoncil :D A samozrejme, naprosta neschopnost se dostatecne soustredit a ponorit se do nejakeho tematu do hloubky - takze aktualne umim milion veci, ale zadnou poradne.

PALEONTOLOG: Caje vychlastam docela veliky mnozstvi, ale kofein na me nema nijak pozitivni ucinek pokud jde o pozornost, spis naopak mam tendenci bejt jeste vic rozlitanej, neustale nekam vstavat, chodit a "neco" delat, mam nepohodlny nohy. A proti ilegalnim latkam rozhodne nic nemam :D jen myslim, ze by mi asi moc nepomohly a trosku se bojim ty zavislosti, zaboha se treba nemuzu zbavit zavislosti na cukru. Pomucky typu papir atd zkusim vyzkouset, ale kdyz si vezmu, ze obcas domluvim i 3 veci zaroven na jedinej den a to si uz par let docela poctive vedu kalendar ... :)

AXTHEB: Kdybych dokazal proste sedet a koukat do nikam, pravdepodobne sem vubec nepisu :D

KOLLUCHA: S tim alkoholismem a zavislostma je to vlastne docela zajimavy - jako hodne mladej jsem dostal napad zacit kourit (jo, debilni napad). Kourit jsem zakratko prestal. Alkoholu jsem za poslednich 15 let zkonzumoval neskutecny mnozstvi, presto na tom nejsem nijak zavislej - obcas s pritelkyni dame nejaky IPA na chut, ale vubec nepocituju nejaky bazeni po chlastu, nemam problem 14 dni abstinovat nebo pit nealko zatimco ostatni pijou. Naopak mam trosku problem s cukrem, na tom jsem naprosto realne zavislej, myslenky na sladkosti, sladky piti, cokoladu a dalsi veci jsou normalka. Bohuzel.

PALEONTOLOG: nak tak, ono si ty lidi najdou nejaky zpusob. Otazka je, jestli kdyz se sice nenicis tou straslivou chemii v podobe Strattery a Ritalinu, ale kouris jednu od druhy, pijes, aj. jen abys vedel, co s rukama, tak je to lepší řešení.


KOLLUCHA: Touché. Líp bych to neřekla. On to spaní, jezení a cvičení jde s tou Stratterou podstatně líp v rámci nějaký pravidelnosti a motivace. :D

KOIRA: tak ne nadarmo je prevalence závislosti na stimulantech z 60% porucha pozornosti,

KOLLUCHA: Přesně jak píšeš. Ono to jde. Jenže (časová) náročnost versus úspěch je well, diplomaticky řečeno, poněkud v nerovnováze. Jako, to co píšou v tom příbalovým letáku Strattery je asi pro někoho trochu děsivý, ale myslim, že pravděpodobnost toho, že si zítra zničím život tím, že vpadnu do silnice, protože se nerozhlídnu, se před 2 roky výrazně snížila :D a místo toho abysme se neúspěšně snažili dvě hodiny o meditaci a správnej jídelníček, tak máš ten čas spotřebovanej na neúspěchy na něco jinýho. Jako, je blbý, že neexistuje něco přírodního (a legálního zároveň) ale momentálně díky za ty dary.

AXTHEB: Ten poslední odstavec se shoduje s tím, co jsem našla já. Nic extra průkazného, ale asi tam něco bude :-) Líbí se mi taky, že to měřilo objektivní ukazatel, dosažené průměrné známky ve škole.
Jinak jsem dělala všechny ty doporučené věci (cvičení, spaní, jídlo, vitamíny) včetně té mindfullness meditace. Když jsem začala brát Stratteru, tak se mi v plné šíři vyjevilo, jak strašně marná byla snaha si takhle sebepomoct. Jako jo, trochu to pomohlo, ale byl to rozdíl asi jako mezi vodou z kohoutku a širokou řekou.
Dík!