• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    UNREALONEAD(H)D - porucha pozornosti s hyperaktivitou i bez
    UNREALONE
    UNREALONE --- ---
    mě čtení nedělá problémy většinou - mám hyperfokus a na beletrii je to super - úplně se do toho ponořím
    občas mívám ale i divné stavy kdy jsem neklidný a blbě se soustředím na cokoliv, tak to je potom horší
    když mě ale něco nebaví nebo jsem nasranej že to musím dělat/číst, tak to mám potom skoro fyzický odpor a těžko se přemlouvám
    no a u náročných témat, které navíc ještě třeba nejsou moc dobře popsané nebo obsahují příliš mnoho informací, tak v tom se občas ztrácím a pak musím celé pasáže číst znova a znova a pozornost utíká třeba hned po jedné nebo dvou větách
    LWEEK
    LWEEK --- ---
    HARVIE: My to jedem ve firmě a docela nám to pomáhá. Možná to není dokonale exaktní, ale jako dobré vodítko to rozhodně funguje.
    CYBERWOLF
    CYBERWOLF --- ---
    HARVIE: to jo - já už si takových testů udělal kýbl :)
    HARVIE
    HARVIE --- ---
    CYBERWOLF: Obcas ma proste clovek naladu skatulkovat :-)
    LWEEK
    LWEEK --- ---
    KOLLUCHA: Asi záleží na testu a taky na tom jak čteš výsledky. Třeba já mám všechny hodnoty velmi blízko středu, krom intuice. Intuici mám skoro 80%. Jde o to, že jak člověk stárne tak některé z těch hodnot kompenzuje zkušenostma a dostává se blíže středu. Pokud chceš vědět jaký jsi MBTI typ, musíš odpovídat podle toho jak jsi se chovala třeba na základní škole. Pak ty výsledky jsou jasněji vidět. Ale jinak pokud by sis to zprůměrovala, tak se budeš pohybovat víceméně pořád kolem podobných hodnot.
    CYBERWOLF
    CYBERWOLF --- ---
    MBTI se sice tváří jako věda, ale je to spíš pseudověda.
    KOLLUCHA
    KOLLUCHA --- ---
    LWEEK: Aha hm mě v MBTI vycházelo nejdřív furt ENFP, pak jsem zjistila, že mám alexithymii a od té doby mi už vyšlo 3x něco jiného. Takže mi přijde, že MBTI je přesné asi tak jako horoskopy...
    LWEEK
    LWEEK --- ---
    Čtu knížku, kde ADHD je prý často spojené s MBTI typy INFP (sběrači) a INTJ (lovci). A to že žijeme (my sprinteři) ve farmářské společnosti (maratonci) způsobuje naše problémy. V knize je hodně zajímavých informací spojené s teorií proč tomu tak je a co s tím.

    Born Different : The curious traits and lives of hunter-gatherer minds
    Born Different : The curious traits and lives of hunter-gatherer minds - Kindle edition by Hofer, Andreas, Raczi, Adrienn. Health, Fitness & Dieting Kindle eBooks @ Amazon.com.
    https://www.amazon.com/Born-Different-curious-traits-hunter-gatherer-ebook/dp/B08KTH8V2F
    KOLLUCHA
    KOLLUCHA --- ---
    KOIRA: Já musím hájit svoje podcasty :-)) Hihňání a fóry by mě taky nebavily :-))
    KOIRA
    KOIRA --- ---
    S tím ctenim- čtyřicet stránek nudného textu jsem schopná číst celej víkend, přičemž mezitím vyperu, vyvenčit, upeču, sním či jsem upekla, tristadvacetkrat jdu do lednice a pít a mezitím u každé druhé věty mám asociací s něčím jiným což je vnitřní monolog tak na čtvrt hodiny. A pak tu jsou případy kdy přečtu za dvě noci pětset stran.

    Ale obecně je nepozornost u čtení problem co ho zvládne vyřešit bohužel jen Ritalin. Chápu že to je taková hraběcí ráda. Pak si i uvědomuju co čtu. Jinak do knížek si podtrhavam a píšu poznámky, je to s tím trochu lepší.

    Audioknihy jsou použitelné jen když jsem moc unavená na čtení a nechci ještě spát. Fakt se musím dost soustředit abych to neměla najednou jen jako kulisu (poslouchám v angličtině a literatura faktu) a podcasty vůbec. 80 procent času je to jen hihnani a nevtipny fóry a to prostě nedávám, tak trpělivá prostě nejsem. Přeskočit na tři, čtyři místa, když není žádný info, jdu pryč. Prostě mi to musí dát informace, čtenou beletrii tak leda v 50% zrychlení řeči :D.
    KOLLUCHA
    KOLLUCHA --- ---
    CYBERWOLF: Jj já bych ty zprávy mnohdy taky nejraděj neslyšela :-D Já mám docela ráda podcasty v angličtině. Zvlášť když jsou nejmíň hodinu dlouhé. To ani nevadí, když v průběhu člověk na pár minut oddriftuje :-))
    KOLLUCHA
    KOLLUCHA --- ---
    SUK: Jestli jsi ji měl v dětství, tak ji máš pořád :-) Vlastně nevím, jak moc častá je u lidí s ADHD, ale je to relativně běžný jev u Aspergerova syndromu. Já jsem to ale taky zjistila až nedávno. Myslela jsem si, že předškolně četl jenom brácha, ale máma mě vyvedla tuhle z omylu, že jsme se to naučili všichni tři (ještě ségra). Dává to smysl. Jediné, co mi dělá problémy je, když to je hlavou dolů zrcadlově :-)) To prý pak zase kupodivu jde některým lidem s dyslexií.
    CYBERWOLF
    CYBERWOLF --- ---
    K těm audioknihám - já si třeba mluvené slovo poslouchám když dělám něco, na co se nepotřebuju moc soustředit. Ale chce to teda poslouchat spíš něco příjemnýho, ne zprávy nebo tak.
    AXTHEB
    AXTHEB --- ---
    SUK: S audioknihami je to vec cviku, mně obyčejně stačí si to pustit dvakrát. Poprvé toho hlava docela dost pobere (ale smysl to nedává) a na podruhé se poskládá celý příběh. Odborná literatura dává smysl až tak na třetí čtení, angličtina znamená jeden průchod navíc :)
    CYBERWOLF
    CYBERWOLF --- ---
    SRNECEK: tak si tu poslední větu přečteš znova. Jelikož už jsi to čet, tak budeš hned vědět a následující větu dáš taky.
    SUK
    SUK --- ---
    POZITRON: To mne se zrovna dari docela dokoncovat (a vedu si to radeji v databazi), ale cim min zazivnejsi kniha je, tim delsi dobu mi trva, protoze ctu po mensich castech s delsima rozestupama (a vice versa). Problemove jsou pak sloziteji napsane knihy s mnoha postavama (docela dobre umi narvat do pribehu tisic postav tak, ze se v tom dokazu vyznat treba S. King), popripade v cizim jazyce.

    Audioknihy dokaze nekdo s A(D)HD "cist" a vedet, o cem to je? :) To me asi prekvapuje :)

    KOLLUCHA: Tyjo, hyperlexie, to jsem mel asi taky - uz si to za tech 25 let nepamatuju, ale verim tomu, ze jsem umel (trosku) cist ve skolce. Musim se zeptat, jestli to treba neni falesna vzpominka. Diky za pojem, nevedel jsem, ze to existuje :)
    KOLLUCHA
    KOLLUCHA --- ---
    Já mám hyperlexii, čtení jako takové mám bez problémů. S knihama mívám občas problém, že mi odběhne pozornost jinam, například když je to v angličtině nebo je to náročný text. Pak čtu jeden odstavec tisíckrát a vztekám se. Bohužel se mi to děje třeba i u videí a konverzací. U těch konverzací je to zvlášť na houby, protože ty si znova nepřehraješ :-)) Ale nemám u toho vůbec žádnou depresi nebo úzkost, akorát stoupající frustraci, že jsem se ZASE nesoustředila na tu samou pasáž.
    SRNECEK
    SRNECEK --- ---
    Mne audioknihy funguji lepe, celkove poslech, ale take odbehnu, jenze v CR jsi mizerne audioknihy, zkratka to, co bych rad, tak jako audiokniha neni a take uprimne ty ceny nejsou uplne privetive.
    SRNECEK
    SRNECEK --- ---
    No, ja prave nevim, co to je, urcite projev i depresi a uzkosti, ale na uzkosti mi trochu funguji leky, a tak nejaka vnitrni tenze je nizsi, ale i kdyz jsem v klidu, tak cteni mi jde fakt spatne a vlastne takto neslo ani studovat VS, pak jen kvuli tomu tlaku byly vetsi uzkosti. Mne osobne to dost trapi, rad bych dale studoval, ale bez nejakeho aktivniho cteni, ze proste prectu nejaky 20 str. clanek za chvili, tak to nejde, jelikoz takovych clanku muzu mit i nekolik na jeden den.
    HARVIE
    HARVIE --- ---
    A co audioknihy? Zalezi ale co delas u toho...
    POZITRON
    POZITRON --- ---
    SRNECEK: cteni je celozivotni problem. odhadem tak 70% knizek, ktere rozectu, vubec nedoctu. uz nikdy. to se tedy tyka beletrie. kdyz me nejaka knizka chytne a musi se to stat tak do 10 stran maximalne, tak pak funguju v modu, co popisuje nize SUK - ctu bleskovou rychlosti, vety prejizdim ocima jako celek, az jsem sama v soku, jak to krasne jde. bohuzel se to stava v naprostem minimu pripadu. kdyz me knizka naopak nezaujme, tak to nejde, nedokazu se na cteni soustredit, myslim na neco uplne jineho a vratit myslenky ke cteni uz potom nejde.

    u odborne literatury toto musim resit tak, ze si delam poznamky, protoze prectu stranku a kolikrat take vubec nevim, co jsem prave cetla, kdyz se jedna o neco nezazivneho, co ctu z povinnosti a musim se stale vracet a vracet. ted zrovna toho musim v kratkem case opravdu hodne precist a je to tragedie. horsi, nez jsem predem predpokladala. zvlast kdyz najit cas, kdy mi neskacou deti po hlave, je tezke a kdyz uz se takovy cas najde, tak samozrejme jdu radsi nekam pryc, nebo treba sjizdim internet, dokonce radeji i uklizim a podobne. :) nastesti je tady nase zachrana a tou je hyperfocus, kterej vetsinou nenecha cloveka ve stychu, takze kdyz uz se zda, ze je to v hajzlu a ze uz se to neda stihnout, tak mozek naskoci a funguje na nekolikanasobek sve obvykle kapacity. to jsou ty chvile, kdy si clovek noc pred zkouskou zacal neco cist v jednu rano a vsechno si to zapamatoval. nebo pred zkouskou na chodbe, to se pak do pameti vrylo vsechno snad do posledni nejnudnejsi myslenky. :) samozrejme docasne, po zkousce vetsinu zase okamzite zapomenu.
    SRNECEK
    SRNECEK --- ---
    CYBERWOLF: No, ale pak nevim, o cem ctu. Casto ta jedna myslenka je proste aspon odstavec.
    CYBERWOLF
    CYBERWOLF --- ---
    SRNECEK: zkus se tolik nesnažit soustředit se jenom na čtení. Nech pozornost lítat, jenom se vracej k tomu čtení. Sice tak nedáš knížku jedním dechem, ale třeba to bude alespoň 10 minut bez bolehlavu.
    PALEONTOLOG
    PALEONTOLOG --- ---
    SUK: toz vitej
    SUK
    SUK --- ---
    SRNECEK: diagnozu nemam, ale teda: ctu rychleji, nez ostatni; vzasade vnimam cely vety misto slov a obsah si prakticky domyslim. Kdyz text obsahuje neocekavany slova, musim vetu nebo odstavec precist klidne nekolikrat, nez si vsimnu detailu a pochopim obsah. Pokud text neni prudce zabavny (tezsi knihy ci odborny text, skripta, uceni), tak casto po par minutach prichazi neco na zpusob toho, co popisujes, unava, chut jit delat neco jinyho nebo se najist, projit ci tak neco. A jeste jedna vec: casto mam tendenci preskakovat pasaze, koukat na cisla stranek kolik zbejva a tak
    SRNECEK
    SRNECEK --- ---
    Ahoj, prosim Vas, mohli byste mi popsat nekdo s diagnozou AD(H)D, jake je pro VAs cteni. Popsat detailne ten proces? Napr. ja rozumim textu, ale kdyz sednu k nejakemu textu, tak mi neustale lita pozornost. Jakykoliv maly zvuk mne rozrusi a odvede pozornost. Nemam vubec "flow", o kterem jsem pouze cetl, ze lide maji, naproste soustredeni na praci, text, jakoby vse kolem nich zmizi. Ja vse stale dobre vnimam. Vydrzim max. 8 minut u textu a pak uz mam doslova fyzickou bolest v hlave a nema smysl se dale snazit, jelikoz bych jich nechapal, co se snazim cist. Presto tech 8 minut je porad pozornostni odklon od kazde vety.
    CYBERWOLF
    CYBERWOLF --- ---
    Tady jsem docela nasmál, protože tohle je moje úterý (akorát nenacházím náhodné čokolády) :)
    Why I Get Nothing Done
    https://www.youtube.com/watch?v=2IjR8ybH0rg
    AXTHEB
    AXTHEB --- ---
    SUK: Tak je to těžký, dokáže to i fyzicky bolet a na začátku to zvládneš třeba tři sekundy, ale už to že se o to pokoušíš docela pomáhá.
    SUK
    SUK --- ---
    CYBERWOLF: Si myslim, ze to asi vsichni tady :) I kdyz hadam, ze kazdy bude mit trosku jiny projevy. Ja jsem obecne hlavne zapominajici a zmatenej, uz se mi i stalo, ze jsem se na zachode zapomnel vymocit a jenom jsem si umyl ruce a zase odesel a nebo jsem uprostred prednasky zapomnel, co tam delam a o cem mluvim a kde jsem skoncil :D A samozrejme, naprosta neschopnost se dostatecne soustredit a ponorit se do nejakeho tematu do hloubky - takze aktualne umim milion veci, ale zadnou poradne.

    PALEONTOLOG: Caje vychlastam docela veliky mnozstvi, ale kofein na me nema nijak pozitivni ucinek pokud jde o pozornost, spis naopak mam tendenci bejt jeste vic rozlitanej, neustale nekam vstavat, chodit a "neco" delat, mam nepohodlny nohy. A proti ilegalnim latkam rozhodne nic nemam :D jen myslim, ze by mi asi moc nepomohly a trosku se bojim ty zavislosti, zaboha se treba nemuzu zbavit zavislosti na cukru. Pomucky typu papir atd zkusim vyzkouset, ale kdyz si vezmu, ze obcas domluvim i 3 veci zaroven na jedinej den a to si uz par let docela poctive vedu kalendar ... :)

    AXTHEB: Kdybych dokazal proste sedet a koukat do nikam, pravdepodobne sem vubec nepisu :D

    KOLLUCHA: S tim alkoholismem a zavislostma je to vlastne docela zajimavy - jako hodne mladej jsem dostal napad zacit kourit (jo, debilni napad). Kourit jsem zakratko prestal. Alkoholu jsem za poslednich 15 let zkonzumoval neskutecny mnozstvi, presto na tom nejsem nijak zavislej - obcas s pritelkyni dame nejaky IPA na chut, ale vubec nepocituju nejaky bazeni po chlastu, nemam problem 14 dni abstinovat nebo pit nealko zatimco ostatni pijou. Naopak mam trosku problem s cukrem, na tom jsem naprosto realne zavislej, myslenky na sladkosti, sladky piti, cokoladu a dalsi veci jsou normalka. Bohuzel.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam