Ano, spunty do usi musim take mit.

Ja vcera nasel metodu, ze mi asi muze fungovat 15 min cteni, 15 min pauza atd., na budiku nastavim... no, ale ctu strasne, strasane pomalu a jdu pres emocni a fyzickou bolest, vnimam, ze ten mozek se nechce soustredit...

SRNECEK: Ctu velmi rychle a velmi poctive vynechavam skoro vsecky detaily; spoustu pasazi ctu navickrat, protoze obcas zapomenu cist a znicehonic jen tak bezkontextove koukam na pismenka a myslim na neco uplne jinyho. Nekdy si to ani neuvedomim. Pokud postavy nemaj jednoznacne zapamatovatelny jmena, tak mi splyvaj v jednu multiperzonu a priblizne 140 % souvislosti mi nikdy nedojde, neb pokud uz neco prectu, stejne to zapomenu.

Nicmene ctu, vic nez me prumerne okoli (mam i profil na dbk kdyby to nekoho zajimalo) a pomaha mi, naprosto paradoxne, mit okolo sebe hromadu nejakyho neosobniho hluk - pustenou muziku, hluk hospody (kde nikoho neznam) a tak. Nejlip se ctou veci, ktery rychle plynou, kde se neco deje a to idealne v rychlym sledu za sebou s tendenci k necemu konvergovat. Tedy napriklad Vonnegutovo posuny z mista na misto v ruznych casech a tak mi cini vyrazne vetsi problemy, nez treba S. King nebo Koontz...

SRNECEK: ahoj....jdu kolem v pauze na čtení....já čtu výhradně se špuntama v uších...stává se mi že čtu a přemýšlím na něco jiného paralelně...když si to uvědomím, vracím se a čtu znova...pokud se to opakuje dávám pauzu....vydržím číst i hodiny,ale musí to být čtivé a chytlavé...louskat nudný text je težce stravitelné i pro mně...vzdržím i u anglického textu....články na netu (hlavně mentální bramboračky) čtu jako skokan....hledám zajímavé hesla a čtu doleva a doprava,případně pak celý text. Nejlíp se mi čte když piju silné kafe...nějak se mi ta pozornost uzzzemní....:)

Ahoj, asi jsem to tady uz resil, ale jak to mate se ctenim? Jste mi nekdo schopen rici, jak dlouho aktivne vydrzite a u jakeho textu? Popr. jake mate strategie, abyste mohli aktivne cist? Diyk.2

jeste k tem ambientum:

https://tabletopaudio.com/ - tady je asi moje nejoblibenejsi highway, obecne velice prijemna sluzba... pouzivat to i pri praci, ale skoro vzdy, kdyz jsme deskovky


https://mynoise.net/ a pak uplna a naprosta klasika,

nebo nejaka pekna audiokniha

Fear and Loathing in Las Vegas : Full Audiobook
https://youtu.be/m3PYpu66yyY

mně pomáhají MP3 z her Lucas Arts. dokud byly na netu jako .MIDy na imuse island, tak jsem je stáhl wgetem a zkonvertoval na MP3 pomocí timidity. jakmile LucasArts koupil Disney, naneštěstí to z netu zmizelo :(

UNREALONE: tot imho zakladni adhd vlastnost

já na uklidnění / soustředění občas poslouchám několik různých zvukových stop mixlých dohromady - např. nějakou ambient hudbu, zvuky deště, větru, města, whatever a na pozadí si ještě občas dám nějaké mluvené slovo, např. přednášku Alana Wattse

používám docela tohle https://viewsync.net/
narvou se tam až 4 youtube videa a pak se jedním tlačítkem pouští všechny zároveň

UNREALONE: Nutnej odpocinek. Kdyz si pres den vysetrim 20 minut na “spanek”, v noci pak mnohem lip spim. Tim padem pak lip jim a cernej kruh se zmeni v bilej. Pak to vetsinou rozhodim nejakym binge watch vecerem a cokoladou, ale uz se umim zase dostat zpatky. Pak trochu opadne i tohle sebetryzneni, kdy jen bloumam od niceho k nicemu. Spanek je zaklad. (Proto jsem tu dve hodiny po vecerce, sakra!)