• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    UNREALONEAD(H)D - porucha pozornosti s hyperaktivitou i bez
    Tenhle klub je určený diskusi o poruchách pozornosti, řešení problémů, výměnu zkušeností, atd.
    Laik nechť se zeptá a nejlépe si o tom něco přečte (online jsem toho našel dost, ale většinou anglicky), pokud sem zavítá odborník, budu moc rád za jakékoliv rady a připomínky.

    ADD resp. ADHD jsou zkratky pro anglické termíny Attention-Deficit Disorder resp. to samé s "Hyperactivity", dříve se pro toto používalo označení LMD (Lehká Mozková Dysfunkce).

    Pokud nevíte o co se jedná, ale zaujalo vás to, zkuste si něco málo přečíst...nechci sem opisovat ani základní popis, protože je toho docela dost, ale následujících pár odkazů by mohlo aspoň pro začátek pomoct:
    Příznaky (symptomy) [anglicky]
    Portál o AD(H)D na about.com [anglicky]
    Wikipedie [česky]
    Wikipedie [anglicky]


    http://www.nepozornidospeli.cz/

    Průběžně bych chtěl doplňovat odkazy a moudra na nástěnku, ale ne vždy mám čas (a jsem chaotik ;-) ) takže se hlaste o práva pokud se chcete realizovat :-)
    rozbalit záhlaví
    ELLIE
    ELLIE --- ---
    MARKYSHA: Mám problém s řízením, když si vezmu concertu. Protože najednou jsem totálně v pohodě a nevnímám všechno najednou, takže mi může něco utéct, mám pomalejší reakce. Bez medikace mám za volantem pocit totální kontroly, je to jednoduchá činnost fungující na svalovou paměť, jak říkal Kulhy, flow. Ale když se bez medikace dostanu mezi lidi, ty všechny vjemy naráz mě hned zahltí a naskočí úzkost. Musím si vybrat, jestli má bejt namáhavější ta jízda, nebo ta akce potom (třeba nákup, z kterýho jsem se teď vrátila, a přesně jsem o tomhle v autě přemýšlela).
    COCOBRYCE
    COCOBRYCE --- ---
    MARKYSHA: řízení miluju, uklidňuje mě, dlouhá léta mě živilo
    WOLFGAR
    WOLFGAR --- ---
    MARKYSHA: Ja jsem mel obrovsky problem v aute a to uz jsem v te dobe mel najezdeno nejakych 20 tisic kilometru na motorce v provozu. Na motorce ten problem nemam a soustredim se celou dobu, jak me to bavi zapina se mi hyperfocus. (Ale i tak si na delsi cesty beru ritalin protoze mam pocit, ze tam urcity zlepseni v pozornosti a reakcni dobe stejne je hlavne behem nekolikahodinovych cest kde se uz muze zacit projevovat unava). Ale auto pro me byl hroznej problem pripadal jsem si uplne odstrizenej od sveta tam venku a od dopravy a nebyl adrenalin a zabava jako stimulant takze jsem delal chyby ktery bych v zivote na motorce neudelal. Nejak jsem se s tim horkotezko popral, ale byl to dost boj a kdyz se kvuli Covidu zrusily zkousky a nez doslo k obnoveni propadly mi jizdy tak uz jsem se na to pak vykaslal a ridicak na auto do dneska nemam. V te dobe jsem ale nebyl diagnostikovanej a medikovanej takze mozna s ritalinem bych to tedka dal vic na pohodu.
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    MARKYSHA: Ja som vodicak urobila v 18, ale len vdaka tomu, ze to bolo na malomeste s jednou svetelnou krizovatkou bez parkovania.
    Test na plny pocet (udrzim v kratkodobej pamati fakt vela encyklopedickych informacii, skola mi nerobila problem), ale jazda priserna. Doteraz si moc neverim, ale musim no…
    MARKYSHA
    MARKYSHA --- ---
    A máte někdo problém s řízením? Jà nebyla schopná udělat řidičák,prý se soustředím tak dvacet minut.
    KULHY
    KULHY --- ---
    TILIO: Stává se mi to celkem běžně. Myslím si, že to je tím, že se snažím mechanicky něco donutit číst, ale mozek odmítá projevit dostatek zájmu z toho v hlavě dělat smysluplný význam. Jako že třeba i vím, že to chci přečíst, ale ta konkrétní činnost čtení není zrovna v kurzu. Po dostatku marných pokusů to pak nějak nahodím a třeba se to i zlepší. Moc praktický to není no, sežere to dost energie a času.
    COCOBRYCE
    COCOBRYCE --- ---
    TILIO: běžně, čtu to několikrát a říkám si kterej debil to mohl napsat
    TILIO
    TILIO --- ---
    VON_GILOTINE: Blby je ze mne se to posledni dobou stava v praci - a je to novy, takze me to dost desi. Odbihat a zakazovat si myslet na 10 tisic picovin jsem zvykla, ale tohle je uplne jiny a uplne divny.
    VON_GILOTINE
    VON_GILOTINE --- ---
    TILIO: oblibena variace je ze nepochopim vubec televizni reklamu
    TILIO
    TILIO --- ---
    Stava se vam, ze ctete vetu a ona se vam vubec nesklada v hlave ve smysluplnej celek? (A to aniz byste se pristihli, ze ctete ba autopilota a myslite na neco jinyho) Nebo ze slysite lidi mluvit a jejich promluva bypassne kognitivni zpracovani a kratkodobou pamet a u kazdyho dalsiho slova uz nevite to predchozi, natoz abyste si pamatovali o co se jedna? (Opet, aniz byste u toho mysleli na kraviny)
    VON_GILOTINE
    VON_GILOTINE --- ---
    a cos prosim te brala a proc si prestala?
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    Ale šílená tepovka je.. šílená.
    To může být i tím, jak jsem ho dýl neměla..
    ALONSY
    ALONSY --- ---
    Dlouho jsem nebrala prášky.
    Protože jsem přišla o tu doktorku, tak jsem nechtěla plýtvat a bylo mi dobře, občas fungovaly divně (jako zfetovaná) a vůbec.
    Každopádně posledních 14 dní je to katastrofa. Mam nápady, potřebuju vydělat na účty, ale prostě to nešlo. Absolutní lenost. Ani ty věci, co mě normálně baví (sociální sítě, což už je co říct) jsem nebyla schopná držet při životě.

    Dneska už to nešlo a hlavně není nic, čím bych to mohla zhoršit, tak jsem si ten Ritallin zkusila vzít.

    To je jako by mi někdo sundal klapky z mozku.. ještě to asi není 100%, ale cítím se naprosto... líp. Mlha skoro pryč a... začínám fungovat...

    Musím si najít jinýho doktora. A modlit se, aby byl dobrej...
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    Dnes som zvladla doma nezabudnut ani obed, ani svacinu a dokonca som si spomenula po par tyzdnoch vziat aj veci na ryzove/ovesne kase do prace. Mam z toho radost, ako keby som zlozila statnice. :D
    AXTHEB
    AXTHEB --- ---
    Taky jsem v lednu měl týden zcela bez kofeinu a od té doby si dávám první kafe v kanceláři.
    AXTHEB
    AXTHEB --- ---
    ELLIE: To rozhodně hrozně moc pomohlo, ale nevysvětluje to ten zlom na konci ledna. Jakožto agilní programátor mám čísla, podle kterých se dá zpětně hodnotit jak mi šla práce. V lednu mám kolem 5 bodů za týden, v únoru mám přes dva body denně, aniž bych nějak optimalizoval. Zbytek týmu zůstává na svých číslech. Dneska jsem bez bolestivých pocitů udělal práci, kterou bych normálně dělal třeba týden, a to jsem šel spát po druhé a stával v sedm.
    PAKOBYLKA_
    PAKOBYLKA_ --- ---
    Jsem si vybudovala takovy OCD stavy a treba emaily resila fakt hned. Vzdycky. Jenze pak jsem se vratila po letech do skolstvi. A tam se to fakt stíhat nedá, obzvlášť, když člověk upřednostní svoje tělesný potřeby před dotahováním restů. A predtim jsem prosla korporatem. A jsem imunni na veskery ASAP a "vcera bylo pozde" a mam tak trochu v pazi. Vcera jsem zjistila, ze mam od rijna rest. NIKDO po mne nic nechtel. Jen jsem to odmavla.
    ELLIE
    ELLIE --- ---
    AXTHEB: Tohle. AXTHEB:
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    AXTHEB: Až na to prídeš, tak sa podel. :)
    AXTHEB
    AXTHEB --- ---
    Nevíte co jsem začal dělat jinak, že už asi třetí týden nemám problém pracovat celou pracovní dobu? Jako je to super, ale ta panika, že to může každou chvíli zmizet, mě docela ničí.
    SHARKIE
    SHARKIE --- ---
    Ja dnes skusam nezacinat ziadne sidequesty. Jako par krat sa mi ich podarilo hned stopnut, ale chce to strasne moc sustredenia, aby som si ten zaciatok uvedomila.
    ELLIE
    ELLIE --- ---
    MAJKA: Děti se učí kontrolovat a připomínat?? Ony to nezdědily? ... šťastná to žena. 😅
    MART1NKA
    MART1NKA --- ---
    Mne celkom funguje lithium orotate na symptomy. Mam po tom akoby jasnejsiu mysel, neni tak zajebana tym fluffom co sa mi tam generuje.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam