kdybyste nekdo chtel, mam navic jednu krabici jecmenu od GW (1100kc, praha)

KACENKA22: mozna zalezi na znacce... ten co mam ja, micham normalne s vodou a je fakt dobrej sam od sebe.

když jsem ječmen pila poprvé, myslela jsem, že vrhnu šavli. Ale teď si ho dávám s jablečným džusem a už mi taky začal i chutnat: )

já se na něj teprvá chystám a myslím, že když s klidem vypiju zelenej jíl, tak ječmen bude pohádka růžovým sadem.)

CMLKA: me mladej jecmen treba chutna

CMLKA: a nemuzes to od nekoho ochutnat? treba od ty babicky

NEVERMIND: to ne no, ale vis jak, nemam ted nejak uplne na vyhazovani a taky se bojim, ze neprekonam svuj odpor a nakonec to pit nebudu...

CMLKA: tak ja myslim, ze kdyz si koupis jedno baleni, tak ti to neuskodi :)

CMLKA: ja si ho davam vecer, takze pak uz nejim - to je prvni vyhoda :) a taky mam pocit, ze jsem min rozezrana ..

EUCHENIE: dik, byl to vanocni darek, kze uz vyreseno koupila jsem ho v biomarketu Vitek takoej ten co prodava lifefood...jinak teda babicka si ho desne pochvaluje, prej ji vyborne srovnal zazivani a zacpu, takze na stary lidi fakt taky pozitivne pusobi...

hmm odstraneni chuti na sladky by se mi hodilo...mate to tak vetsina?

CMLKA: včera jsem ho viděla U džoudyho, ale nevím od jaky firmy, za kolik

Mám to taky tak. Samovolná nenápadná změna stravování. Prostě už na to sladký nemám takovou chuť jako předtím, tak ho tak nevyhledávám a 10kilo dole :-) K tomu má člověk víc energie, takže se snáz dokopu k pohybu.
Obdobné reakce pozoruji v okolí, ale je to různé. Ne u každého se to projevuje ihned změnou váhy.

spíš bych řekla, že se ti prostě změní stravovací návyky, aniž bys na to musela myslet :)))

a piješ ho taky ráno a večer? místo jídla?

dávám si ráno 150ml, dojedu do práce, mám takovej ten dobrej zdravej hlad, něco lehkýho ke sváče, oběd... a je fakt, že přes den na sladký moc chuť nemám...
horší to je u mě večer, ale to je spojený s konuzmací něčeho jinýho zelenýho :D

to je fakt, já si dám ječmen na lačno a už automaticky nemám chuť na sladkou snídani a vlastně celý den nemám nijak chuť na sladký, což je u mě dost posun, když jsem chodila na gympl, tak to byla aspoň tyčinka denně:) ale že by se po tom "samo o sobě" hubnulo, to jsem si nevšimla

SHMAIDA: Je fakt,že kfc atd. se už taky ani nedotknu) Beru chlorellu ráno a večer. Teď jsem na večer přidala i ječmen, kterej nám doma leží ladem,protože ho nikdo nechce pít). Tak jsem se ho ujmula. A právě jsem asi za měsíc zhubla o 2 kila :o Aniž bych chtěla: )

KACENKA22: opět se toho ujmu já :) přímo zhubnutí jsem na sobě začala pozorovat až tehdy, když jsem pila ječmen místo večeře, což je samo o sobě dost výrazná změna stravovacích návuyků... co jsem na sobě ale určo zpozorovala byla samotná a nenásilná změna těch stravovacích návyků... prostě psychika zafungovala a tak nějak jsem přestala mít chuť na všelijaké prasárny - smažený, mekáč, kfc a další podobné "dobrotky". Prostě, když už do sebe rvu takový věci, který stojí nemálo peněz, proč bejt kontraproduktivní... :) ale asi je to dost individuální. Rozhodně to není prostředek primárně určený na hubnutí... :)

Ahoj, máte nějaké zkušenosti z hubnutím, když berete chlorellu nebo ječmen? Bez změny stravovacích návyků?