• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    LOOP_ONE: problem u masturbace a sexualnich aktivit je, ze s jidlem roste chut. A je vtipne, ze je veliky rozdil mezi potrebou a chuti. Jestlize je v "hlavnim potrubi" blokada, energie pujde ven nejblizsim vychodem, protoze telo bude vyrovnavat toky prany a apany... Pak pro udrzeni mentalni rovnovahy a neuspineneho pyzama nemusi jit o nejhorsi zpusob viz darjeel. Vse zalezi na uhlu pohledu. Tim ji nechci doporucovat, jen nabizim pohled odjinud.

    Btw brahmacarja neni ciste sexualni zdrzenlivost, jde o udrzovani energie po vsech smerech!
    A je rozdil rozhodnout se pro brahmacarju a mit momentalne stav bez partnera a povazovat to za pust /na druhou stranu bych doporucil sebepozorovani a sebeakceptaci, namisto nejakych technik/...

    KAREN: muz je polaritne prirozeny vysilac, zena prijimac. btw i muz muze dosahnout kvality zenskeho orgasmu.

    MASOO
    MASOO --- ---
    KAREN: to jsem si taky vsimla:)
    spatne jsem formulovala dotaz, jak vyuzit pripadne pracovat se sexualni energii, kdyz uz teda mam ten pust
    KAREN
    KAREN --- ---
    MASOO: je taky treba rozlisovat mezi muzskou a zenskou sexualni energii... zatim tu sleduju diskusi hochu o tom "svem";) ejakulace je podle me energeticky jinak a vic "narocna" nez zenskej orgasmus a i mimo pust, pri sexu, s tim muzou oba docela dobre pracovat)
    MASOO
    MASOO --- ---
    DARJEEL: prostý sexuální půst bez energetické práce může člověku udělat v psychice docela paseku...
    nehlede na to, kdyz se pak "utrhnes ze retezu"

    jak s tim tedy pracovat, kdyz neumim sexualni kungu:)
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    ZIKE: např. http://www.giantrobot.com/issues/issue14/kungfu/ //OT ...taky sorry, už toho nechám.
    AIM_FREEMAN
    AIM_FREEMAN --- ---
    ZIKE: jj a jazykem ještě.;) jinak kung-fu je universální výraz pro mistrovskou dovednost, zacházení s něčím, (např. štětcem v kaligrafii), není omezený na bojová umění. pardon všem za ot.
    ZIKE
    ZIKE --- ---
    AIM_FREEMAN: sexualní kung-fu :D to jakože sekáš cihly penisem? :D
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    AIM_FREEMAN: no tak pranayama už je docela pokročilá praxe, respektive je to praxe, žejo... já tam měl nahozenou optiku praktikuje X nepraktikuje vůbec. Jako takhle jak to píšeš naprostej souhlas.
    AIM_FREEMAN
    AIM_FREEMAN --- ---
    DARJEEL: jj, já tim chtěl jen dodat takovej mid-level, že i když to člověku nejde přímo vědomě transformovat a má nahromaděnou energii v oblasti podbřišku a cítí tlak, tak pránajámou se dá ta zadržená energie redistribuovat, aniž by nějak sexuální kung-fu speciálně cvičil a ovládal.
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    AIM_FREEMAN: jo tak jako pokud někdo takhle přímo jede transformaci nebo to třeba žene přes mikroorkuh, tak je to v pohodě a ten přetlak se uvolní, respektive energie vystoupá výš... ale prostý sexuální půst bez energetické práce může člověku udělat v psychice docela paseku...
    AIM_FREEMAN
    AIM_FREEMAN --- ---
    DARJEEL: mě třeba mikrokosmickej okruh moc nejde, ale i když velmi prostě po dlouhym vzrušení bez ejakulace zacvičím pránajámu, tak to vysublimuje vejš a necítím žádné přetlaky. tím nijak nepolemizuju s tim co jsi napsal, dlouhodobě to určitě k (nejen) psychickým problémům snadno vést může. imho.
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    LOOP_ONE: příjde mi, že by se to hodilo spíš do tantra auditka, ale zase sexuální energie je dost jogický téma, to zas jako jo!
    No jako uděláš neuděláš sám, o tom to snad vůbec není.. pokud se bavíme na platformě jogy, tak rozhodně je třeba sperma nevylejvat x-krát týdně z těla, chce to nějaký balanc, protože úplný zadržování zas může dělat psychický obtíže, ale ber to tak že semeno je ŽIVOT, pulsující, čekající na každou svoji příležitost. A ejakulace je jeden z "nižších" způsobů energetické práce, z jogického hlediska je lepší tuto energii transformovat a nechat vzlínat směrem ke koruně.
    Jinak to není úplně urban, jasněže i když hodně onanuješ tak nedostaneš nějakou smrtelnou nemoc, ale energeticky je to waste jak sviňa a umí to skutečně člověka položit na kolena...
    ad praxe, no tantricky s tím jde takhle pracovat, se vzrušením (rozdmýcháním) energie a následnou kontrolou a transformací místo ejakulace.
    Samozřejmě souhlasím s tím, že sex v páru X autoerotika je energeticky úplně o něčem jiným, při tom prvním se propojují energetická vajíčka do vzájemně funkčního a kolujícícho cyklu, při tom druhým se energie většinou vyhodí do záchodu (a to doslova ,) a energeticky disbalanční je to i když třeba jedinec nakonec neejakuluje...
    LOOP_ONE
    LOOP_ONE --- ---
    DARJEEL: pohledu "sexualni" energie :) když je jeden - si to uděláš sám - IMHO je o ničem... jako být sám ano, ale delat si to sám..tak jsem to myslel..čistě energeticky... nevim o žádný praxi, která by učila, že si "nahromdíš" tím že se vzrušíš, spíš pust=hromadění...atd srry za Ot (což se mi vybavil ten urban o vysýchání páteře)
    OOHN
    OOHN --- ---
    Ahoj, třeba to někomu přijde vhod:

    SEZA meditační centrum pronajímá místnost

    Nabízíme k pronájmu prostory meditační místnosti (30 m2). Spolu s touto místností je také možné využívat obývací pokoj (25 m2), kuchyň, koupelnu a toaletu. Tiché prostory ve třetím patře se nachází uvnitř krásného domu v centru Prahy poblíž Náměstí Míru. Možné využití prostor pro skupinové terapie, lekce jógy, hodiny tance, přehrávky hudebníků apod.

    Cena 250 Kč / hodina.

    Kontaktní telefon: 777 848 620.
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    LOOP_ONE: proč bejt sám je worst case? Když má člověk praxi a dělá jí, tak se dá tvořit hodnoty i o samotě... ale samozřejmě blízkost a láska jsou super :o)
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    LOOP_ONE: no tak jak jsem to pochopil, tak se jinak to teplo dá těžko vygenerovat, ale já to nějak programově netrénoval, ale Minařík o tom píše, například...
    LOOP_ONE
    LOOP_ONE --- ---
    DARJEEL: mi povídej... :( i ta sexualní energie (když sou dva je taky neuveritelne silná dá se s ní pracovat-tantra) jako forever alone je asi worst case scenario .)

    --si člověk řiká, až to budu umět to bude mazec-frajer...mě se na tom líbí, že pak když se do toho pustí tak přijde o ego a tyhle "spouštěcí myšlenky" nenávratně pryč a jediny co ten člvěk pak dělá, je že má rozepnutou košili v zimě :) bez šály a učí to další pokud mají zájem..
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    LOOP_ONE: a taky dlouhou sexuální abstinenci...
    LOOP_ONE
    LOOP_ONE --- ---
    JANICA: tomuhle mistroství potrebujes dech :) docela dost...jde ruku v ruce jedno s druhým .) ona tam i zminuje, ze díky tomu ten dech vlastne jde jinudy(ze stran) atd ...údžají s celým tělem
    JANICA
    JANICA --- ---
    LOOP_ONE: Mozna to je hloupy dotaz , tak se predem omlouvam, ale napadlo me k tomu jeste, ze to tedy vyzaduje nejspis mit zvladnuty "jogovy dech"- je to tak? Dekuju
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    AIM_FREEMAN: hodně dobrý! :) super bederáky, to je aspoň pevný základ... a jádro má dle náznaků taky pěkně vypracovaný a propojený, úplná pohybová symfonie :o)
    OGMIOS
    OGMIOS --- ---
    AIM_FREEMAN: kurna jak to delaj?
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam