• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    KALIPH
    KALIPH --- ---
    AIM_FREEMAN: To ale vůbec není pointa toho, co napsal:)
    AIM_FREEMAN
    AIM_FREEMAN --- ---
    SLAUGHTER: psal preci o kanabinoidech a halucinogenech. je nutne to prehnat k vyroku o produchovnelem chlastani?;)
    SVA
    SVA --- ---
    jinak k diskuzi na tema ego a joga, asi je to na delsi dobu, ale ja si nejvice uzila radost s pritomneho pocitu, pohybu, kdy se hranice bolesti posunuje, kdyz me ego bylo menci nez normalne (po tom co jsem necvicila mesic v meditacnim centru a pak si zasla na jogu) a ja tu svou hranici uplne zbourala, a udelala takove kousky, ktere nedelam ani kdyz pravidelne cvicim..
    SVA
    SVA --- ---
    LILY: souhlas, prave v dobe stagnace, kdyz si prilezitostne zakourim (nejsem pravidelny kurak) nebo dam nejaky halucinogen na party, tak chut na pohyb je vetsi, a uz nekolikrat mi to pomohlo jako dobry starter zacit pravidelne cvicit...

    ale obecne nemam rada drogy, nebo presneji receno zavislost, protoze vetsinou pri pravidelnem uzivani zpusobuje opacny efekt
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    VALOR: ano, ale za tím je ještě hlubší příčina. Z tvého příspěvku vyplývá, že jsme spirituální národ a proto chlastáme a fetujeme. Co když je za tím jiná příčina? Co to vysvětluje? Co to hledáme?
    VALOR
    VALOR --- ---
    SLAUGHTER: ona jedna z teorií vzniku závislosti na kanabioidech ale i halucinogenech (které nemají velký potenciál závislosti) vysvětluje že si tím člověk řeší právě problém spirituální ve svém životě. Já bych s tím v zásadě souhlasil. Vysvětlovalo by to i proč češi tolik pijou a hulej. Jsme od vlastní spirituality odtržení a hledáme kde to jen lze.
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    LAKSHMANA: jak myslíš.
    A co se týče závislosti - závislost je závislost, drogy jsou drogy. Já dřív hulil jako hovado a vyměnil jsem to za jógování. A co se změnilo? Nic. Rozboural jsem pár kruhů, abych si vytvořil další, ve kterém jsem mohl běhat jako křeček. Stal jsem se závislým na cvičením. Tak jsem v rámci praxe začal nabourávat svoji denní praxi.
    Závislost je téma vnitřního dítěte. Drogy jsou jen jedna z forem jejího projevu. Závislosti se člověk nejlépe zbaví, když si dodá to, co mu skutečně schází. Nakrmí tak své vnitřní dítě a jeho pláč ustane.
    LILY: Jé, jsi mě připomněla dokument LAST HIPPIE STANDING... Jeden jogi tam o tom mluví...
    LILY
    LILY --- ---
    LAKSHMANA: není důvod.. :) Spousta lidí, kteří přičichli k józe, vyzkoušeli i nejrůznější psychedelika. Taky jsem před pár lety zkoušela, jaké to je cvičit zhulená, nebo jsem kdysi dovezla kamarádům do Prahy houby a zhoubovaným jsem jim ukazovala nějaký čchikung a základy taiji...a v tu chvíli z toho byli naprosto unesení, co to dělá za věci. :D:D
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    HONZAL: po letech zkušeností s čím? :-)
    VALOR
    VALOR --- ---
    LAKSHMANA: neomlouvej se. Zajímavé téma. :)
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    Omlouvám se, neměl jsem to téma sem vnášet.
    LILY
    LILY --- ---
    LAKSHMANA: mně to přijde docela jasné.
    Když si dáš drogy, tak ti může maximálně prospět, když si v tom stavu zacvičíš, zatímco opačně to pravděpodobně fungovat nebude.
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    KAREN: tak taky mi něco daly, ale zrovna kombinovat to s cvičenim považuju za zbytečný. Ha-tha joga je nejlepší "na čisto", to klidně generalizuji po letech zkušeností ;-) nakonec je na to taky udělaná, pokud si dá člověk houby, po dobu účinku už joginske ztechniky jaksi ani nepotřebuje

    SLAUGHTER: obecně, co se zrovna dělá...
    Jinak mě to nijak nevadí ;-)
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    SLAUGHTER: SLAUGHTER:

    "Jóga je dobrý set a setting pro drogy, ale drogy nejsou dobrý set a setting pro jógu."

    Já nevim jestli jsem správně pochopil co jsi tím chtěl říct, trochu mě to plete :o), ale tady bych si dovolil nesouhlasit. Moje zkušenost mi říká, že obě dvě situace můžou být prospěšné. Mít jako základ solidní jógovou praxi a tu pak čas od času okořenit zážitkem v neobvyklém stavu vědomí mi přijde v pořádku a smysluplné. Zrovna tak má smysl začít uprostřed závislosti na drogach s jógou a zažít její léčivý účinek. Mnoho lidí takhle zjistilo, jak mocná zbraň je jógová praxe, když dojde na boj s drogovou závislostí. To má přece velký smysl.
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    KAREN: nic proti drogám, ale jóga je jóga a drogy jsou drogy. Jóga je dobrý set a setting pro drogy, ale drogy nejsou dobrý set a setting pro jógu. Imho s jemnějšími praxemi to mám tak, že se intoxikace vytvoří jakysi filtr, který zamezuje vnímání Zdraví. Alespoň tak to mám já. Napadá mě, že asi před rokem tu tuším že Tadeáš na toto téma napsal něco pěkného.

    HONZAL: jaké účinky cvičení máš na mysli?
    Jo, mě zase jednou přišel na hodinu klučina a fičel na San Pedru. No rozdýchal jsem to. Netroufl jsem si jej v tomto stavu poslat na ulici (cvičíme ve středu města). Tak šel do kouta dozadu aby nerušil a tam si potichounku hrál. Je to ale projev neúcty k lidem na hodině. Takovéto chování není fér. Bohužel jsem po té již neměl možnost s ním tu událost probrat... To je vždy dobré vykomunikovat. Vnímám to jako nebezpečné z hlediska dynamiky skupiny.
    KAREN
    KAREN --- ---
    HONZAL: neprijde mi, ze to jde na zaklade jednoho pripadu hodnotit - ja bych si pod vlivem psychotropnich latek na cviceni, masaz atp. k nikomu prijit nedovolila, ale pri soukromym cviceni doma nebo venku mi thc jogovou praxi uz kolikrat pozitivne ovlivnilo nebo treba nastartovalo ("s nadsenim se vrham do pomerne hluboky, vnimavy, dlouhy praxe"). s psychotropnima latkama se da pracovat ruznymi zpusoby, ruzne (ne)citlive a (ne)sikovne - sama si je pro praxi v zadnym pripade systematicky neaplikuju, ale poznala jsem, ze maji urcity vyhody (i nevyhody). nechci tu byt za propagatora "zfetovanyho cviceni", ale negeneralizovala bych.
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    YMLADRIS:
    TADEAS:
    Jé, tolik péče, najednou. Děkuju :o)

    HONZAL: No tak asi neni cesta pokoušet se cvičit nějak pravidelně pod vlivem, že. To se asi shodnem. Nicméně třeba já jsem hulil a chlastal fest asi 15 let. Potom jsem několik let dělal jógu, postupně, čím dál víc a nakonec ty závislosti fakt odpadly. Mezitím ale bylo teda to přechodový období, kdy jsem musel dělat obojí, protože jsem byl na těch látkách závislej. Třeba jsem se nutil meditovat ráno s kocovinou a byl jsem ze sebe frustrovanej. Tímhle způsobem jsem možná byl v pozici toho kluka, co ti chodí cvičit zhulenej.
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    LAKSHMANA: k tomu sem si vzpomněl, že mi na jogu chodí typek zhulený (dle závanu těsně před cvičenim). Tam je bohužel vidět, že to naopak neni moc dobrý, pozornost chybí a účinky ze cvičení v podstatě nejsou žádný. Thc a ha-tha joga dohromady moc nejde. :-)
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    TADEAS: Přidávám se k víření a odpovídám sobě :-).
    jóga nevede ke konkrétnímu cíli, je to proces, který funguje jako katalyzátor. Jestliže je v těle napětí, tak je lepší když se tělo někde zlomí namísto toho by to napětí stále neslo, nebo aby se na něj nabalovalo další. Může se to stát také proto, že tělo potřebuje získané informace integrovat. Nebo je toho prostě moc. Možností je nespočet. Kalové odlouplé koleno je rozhodnutí - reakce těla. My s ní nemusíme souhlasit, ale tělo ví co potřebuje k udržení své vnitřní rovnováhy...
    Co s tím? A co to vzít takové jaké to je? Hatha jóga je tantrická technika...
    Osobně si myslím že je jedno CO cvičíme. Důležité je JAK ke cvičení přistupujeme! To že lidé hrotí nevypovídá o systému, ale o přístupu lidí...
    I v DJ, či Feldíkovi se dá hrotit a pak se kloužeme na pocitu citlivosti namísto aby nás citlivost prostoupila a my se stali citlivými. Viz to video jak jsi mi posílal. Má to různé úrovně prožití a každ z těch koček to dělá na různé úrovni pochopení, ale přesto jak nejlépe umí... A tuším že i u DJ jde o pochopení výchozího stavu.
    Každý potřebujeme naplnit nějaké potřeby. U soutěživců je to pozornost, u hrotičů jemnost atd. Imho primární je uzdravení ega, až potom se transformuje. A kdo jsme abychom posuzovali co je dobré pro druhého? Mě zabírá dost času doplňovat své individuální potřeby...
    a co si o tom myslíš ty?

    TADEAS
    TADEAS --- ---
    YMLADRIS: no pokud cvici tak je hlavni otazka jak cvici, to rozhodnuti cvicit uz je za nim :) a pak prichazi na radu resit napriklad prilisnou ctizadostivost, hroceni na silu a podobne. skrze tohle zkoumani se mu to jiste na radost upravi :)

    SLAUGHTER: souhlasim s tebou :) jenom tu virim vodu (reagoval jsem na video), opravdu se nesnazim postulovat teorii toho co by meli v joze vsichni delat :)
    presto -- proc se napr. ucitel jogy po deseti letech praxe dostane k tomu, ze si zrusi koleno, proc vede joga (asany, ale i jednostranne provadena meditace ci dejchani) k tomu, ze se jeji pomoci lidi ponicej? vysvetleni ze si to s sebou nesou a v joze se to jenom projevuje me moc neuspokojuje, protoze co s nim? primarne mi ani o to vysvetleni nejde, jde mi o to jak posilat dal co nejucelenejsi a nejsrozumitelnejsi informaci skrze instrukce davany lidem, aby se v maximu pripadu tohle nemuselo dit, abych poskytovanejma informacema sel smerem k neutralizaci pokud mozno co nejvetsiho mnozstvi uletovejch tendenci v lidech.
    jasne, az budeme mit vsechno zvladnuto tak se tu spolu budem slunickove rozplyvat v opiovem opojeni, vse bude krasne, harmonicke a nad nyximi auditky zazari duha bodu omega :)

    FLUMO: myslim ze ymladris je telesne dost specifickej pripad na tyhle obecny instrukce, nekdy se s ni o tom pobav, debata o prilisny ctizadostivosti v asanach se ji myslim moc netyka :)
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    TADEAS: i růst ega má v jógové praxi smysl. Mám vlastní zkušenost na sobě i ve svém okolí jak mohou být zranění léčebná. To zranění nevzniká přímo z jógy. Většinou si už systém něco nese a pomocí jógových technik se to pouze demonstruje. A ve středu zranění je vždy ZDRAVÍ...
    Btw. to o čem píšeš je imho to co kritizuješ. Mluvíš o jemnosti přístupu a kde zůstala jemnost a tolerance vůči ostatním možnostem? Právě ony způsoby jsou rozdílné nástroje. Když potřebuješ vrtačku je blbost používat kleště. Přijde mi to vtipné, protože si připadám jako ďáblův advokát, když hájím co sám kritizuji :-).
    Živý organismus se přizpůsobuje vnějším okolnostem, které vyvádí náš systém z rovnováhy. Například nebýt AVY, tak jsem nikdy neobjevil Feldíka. Chápu tvůj postoj jako rezonanci s technikami DJ. Já to s tebou sdílím a souhlasím s nimi, je to principy obdobné jako Feldík se kterým mám dlouhodobé zkušenosti. Jen tvrdím, že je pro naše tělo a celistvou bytost důležitá diverzita. Vždyť i ty sám se z času na čas postavíš na ruce :-).
    Mám takový pocit, že až budeme mít zvládnuté jamy a njamy, tak tu bebudeme vést takovéto debaty :-)
    Rád bych s tebou zasdílel jeden vhled: Nejdůležitější je návrat do středu a následné uvolnění...
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam