• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    BOSSORKA
    BOSSORKA --- ---
    DARJEEL: hmm paní Vanda Čásková mě zaujala, dáš mi na ní kontakt (pošta), cvičí se i skupinově? Mudr. Černýho mi už taky někdo doporučoval, tak si ho nechám v záloze :-)
    no na powerjogu jsme myslela spíš časem, až bych si ty asany nějak zažila, takže zatím to nechávám být...
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    DARJEEL: v klidu sem, to bylo jen takový úterní zamyšlení do plena. ;-)
    Navíc pokud se jedná o čistě fyzickou jogu (přesněji spíš "jogu"), lze dokonce objektivni ukazatele najit (praxe + diplom v oboru fyzioterapie apod.) a ten prispevek se tak te otazky naprosto netyka

    A okrajove odsouhlasim, ze joga v denim zivote neni urcite to prave orechove, pokud se chce clovek vyhnout tomu duchovnu ;-)
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    HONZAL: hele klídek, my se s Bosulí nějakej ten pátek známe ad jedna a ad dva toho v Brně fakt moc není na výběr, pokud jde o kvalitu cvičitelů...

    BOSSORKA: jasně, tak právě nevím, jestli Joga v denním životě je to pravé... jsou docela "duchovně" orientovaní, omuje se na lekcích a tak podobně (bububu ,-)
    Buďto můžeš zkusit Vandu Caskovou (cvičí se na Údolní), akorát furt nechápu, proč nemají alespoň rámcový web... kdyžtak Ti na ní pošlu telefon, je to taková fajn paní od rány, dělá Iyengar, takže spousta pomůcek a je fyzioterapeutka, takže ví o těle docela dost...
    A nebo potom MUDr. Černý http://www.iyengaryoga-brno.cz/ jehož centrum je imho top v Brně...
    Powerjoga proč ne, ale odpovídá tomu styl vedení lekcí a taky bohužel často kvalita lektorů... můžeš nahodit odkazy co jsi našla a vyberem něco slušnýho...
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    BOSSORKA: jo taak, ta je jiná :-)) tak už sem tu kousek pod doporučoval Iyengar, ale imho je to trochu dražší.
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    BOSSORKA: Ahoj,

    já bych doporučil neptat se, trochu brouzdat po netu a rozhodout se podle sebe. Každý máme trochu jiné potřeby a není nutné ani dobré se nějak ovlivńovat subjektivními postoji druhých. Přeci jen většina z nás je zatížena svými dogmatismy. ;-)

    nevím, co přesně je pro tebe individuální přístup, ale moje zkušenost mě naučila, že nakonec jsme na to sami, nikdo z venku tě nezná v celé komplexnosti...ale je to jen můj snad dogmatický názor a neni to celá pravda. Možná chlapské ego, kdo ví. :-) Přičemž nepopíram tím význam třeba psychoterapie, fyzioterapie a dalších terapií, na určité konkrétní dílčí věci, to je podle mě jiné...

    každopádně knihu mám, kdybys ze šalingradu někdy jela do praglu, klidně ti ji zadarmo dám, už pár let funguje jen jako těžítko (ikdyž je to kvalitní kniha - průvodce)
    BOSSORKA
    BOSSORKA --- ---
    jo a v těch různých druzích jogy se tedy moc nevyznám :-(
    BOSSORKA
    BOSSORKA --- ---
    DARJEEL: no slibuju si od toho jen protažení a posílení těla, nic víc nic mín, moc bych nechtěla zapadnout do tý duchovní stránky :-P, tak já se na to tady podívám, uvažuju začít chodit tady: http://www.joga.cz/brno/, a pak se uvidí nooo, třeba čase powerjoga (i když to je pro Vás asi barbarství už :-D ) ale za tipy budu ráda :-). Uvítala bych lektora s individuálním přístupek k lidem, ne jen někoho, kdo se tam chce předvést jak hezky tu jogu umí :-)))
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    BOSSORKA: asi záleží, co si od toho slibuješ, moc ale na výběr není, nedávno jsme to tu řešili... ale rozhodně go for it!! ,)
    BOSSORKA
    BOSSORKA --- ---
    kam byste doporučili začít chodit na jogu - Brno?individuální přístup? Máte tipy na nějakou literaturu, kde jsou asány hezky popsaný (plus třeba nejčastější chyby? :-). Knížku joga krok za krokem nemůžu sehnat :-(
    KRAKI
    KRAKI --- ---
    STQ: o PODFUCKa bych se nebal :)
    STQ
    STQ --- ---
    PODFUCK: jj, uplne vpohode, maximalne pujdes domu po ctyrech :)
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    STQ: Diky. Myslis ze muzu na "Úroveň II"? Jediny co mi casove vychazi.
    STQ
    STQ --- ---
    PODFUCK: ashtanga.cz
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    Poradíte kam v Praze na jógu? Cíl protažení a kompenzační cvičení k jiným sportům. Díky.
    AGRICULTEUR
    AGRICULTEUR --- ---
    jo je u toho dost vedro, konkretne 42 stupnu a podle toho na jakou dete lekci jeste i dost vlhkost. No infarkt nevim, ale zatmivacky, pocity na zvraceni, duseni etc je zpocatku vcelku normalni. po dvou trech lekcich si ale zvyknete a je to parada, obzvlast ta sprcha potom, co z vas vytecou kvanta sracek.
    clovek musi dobre jist, doplnovat mineraly, hodne pit... ale to vam tam secko reknou, navic sehnat informace tomto typu jogurtu neni v dnesni dobe enternetu vobec problem.
    LILY
    LILY --- ---
    FLUMO: ale zase píšou, že je to v "hotyoze", tak u toho cvičení bude asi dost vedro.
    FLUMO
    FLUMO --- ---
    STQ: o hot joze moc nevim, ale pokud by to byl plus minus jen strecink, tak snad infarkt nehrozi, ne?
    STQ
    STQ --- ---
    DAWYT: no jestli ctu spravne tak to je maraton v Hot Yoze...skvela vec! :)
    DAWYT
    DAWYT --- ---
    STQ: jestli to bude něco jako JDŽ tak by to mohli přežít ;)
    STQ
    STQ --- ---
    AGRICULTEUR: a kdo to da cely, ma infarkt zadarmo, to se vyplati!
    AGRICULTEUR
    AGRICULTEUR --- ---
    Ahoj vcera mi prislo tohle, tak bych rad sdilel.
    POZOR MARATÓN V Hotyoze42!!!
    od 25.1.2013

    Chcete pocítit intenzivní účinky jógy?
    Účastněte se 30denního maratónu a praktikujte každý den...cena 1500 CZK
    Pro ty z vás, kteří si nejste jisti, vyzkoušejte 15denní půlmaratón...cena 900 CZK
    Podmínkou je praktikovat každý den. V případě, že jeden den vynecháte, můžete další den praktikovat 2 lekce.
    Těšíme se vás!
    FARIN
    FARIN --- ---
    LAPRIMAVERA: i když záhlaví není úplně aktuální, je tam dost tipů. V Praze toho není málo, záleží taky jaký styl chceš praktikovat. Spíš se ptej konkrétně na to co tě zaujme.

    Za mě určitě můžu doporučit Akashu nebo Lotus, tam jsme nikdy nebyl zklamaný.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam