PODFUCK: taky jsem kdysi vlitla na hodinu ashtangy v Akashe "jen tak" mezi lidi, co uz vedeli co a jak - par prvnich lekci fakt zmatek, ale hodi se najit si nekoho pobliz, kdo vypada, ze je sikovnej, a okoukavat to od nej. pak se to poddalo a zkraje jsem docela rychle pokrocila a dostala se do toho. je fakt, ze u Dalibora je lidi jak psu, v Akashe nas bylo tak max. 15 a Bela mi dost pomahala... ale stejne do toho slapej, fakt se to podda!.)
nemusis hned zvladat plny varianty asan. u Dalibora (je to fakt hodne dobrej ucitel!) mas velkou vyhodu, ze pochytis fakt kvalitni zaklad, naucis se dychat, pracovat se spodnim brichem, zkouset zapojovat bandhy atd. kdybys to fakt nedaval, tak bych byt tebou chodila na zacatecnicky lekce, jak pise STQ. nebo si pak podchytit ten jeho xtydenni intenzivni kurz, to mi prijde jako skvela vec.)

STQ: Odesel jsem po dvou. Jen mam pocit, ze pri zaverecnym uvolneni jsem si chrupnul nebo minimalne klimbnul :D
Hodina super, jen jak uz jsou tam vsichni pokrocili, tak mimo svicky jsem vubec nevedel co mam delat, tak pro me asi na nic.

URZA: hezky, fér! No z něj je teď už slušně nadupaný taiči bojovník :-)

DARJEEL: K Pavlíkovi jsem asi půl roku chodil když jsem začínal s jogou :)

DARJEEL: David ji určitě ještě dělá, nedávno jsem mluvila s jedním jeho žákem, Pavel netuším, neviděla jsem je oba mnoho let..

LILY: Pirochta a Hlavoň sifu dělali jdž? Hezký, to jsem vůbec nevěděl :-)
LILY: oba, oba v pohodě lidi...
BOSSORKA: yop ,)

HONZAL: díky za tipy, mrknu na to :-)

LILY: to je v pořádku. .-)

BOSSORKA: no, to bude asi za dýl jestli vůbec, ale myslím, že přes nějaký e-shop bys ji sehnat mohla.
Pokud ti však jde o tělovýchovu a asany, Gítanandu nedoporučuji, radši Lysebeth - učím se jogu, lekce jogy atd. Tam je to zaměřeno právě na asany, očisty a je to detailně. a seženeš všude, třeba na ulozto.cz :-)

STQ: hmm vidíš, a já chtěla začít nejdřív jogou a pak přesedlat na power, zkusím se tedy podívat po něčem v Brně na tu power (uvítám i tipy :-), ale vždycky je to o lektorovi, já chodila dlouho na pilates a už mi přestalo vyhovovat, tak se dostávám k tý joze no :-)

HONZAL: jééé o knihu bych měla fakt zájem, ale nevím nevím, kdy pojedu do Prahy :-(, kdyžtak bych se ozvala, nebo když ty budeš mít cestu do Brna, tak dej vědět :-)

popř. jestli máte doporučení na nějakou další dobrou literatůru pro cvičení doma :-)

HONZAL: a jó, vidíš!! Měla bych pobít hlavou o zem za takovou pomýlenost.. Mám teď nějak moc starostí, pročež jsem se stala roztržitější než jindy a přiřadila tě omylem k nim. To se teda upřímně omlouvám.. Každopádně je pravda, že ti dva, zejména prvně jmenovaný, jsou úplně normální pohodoví lidé..

BOSSORKA: powerjoga je nahodou dobrej zacatek, urcite tam nepotkas zadny duchovno a nejspis ani zadny zasadne tezky pozice a dost jiste te protahne i posili. navic kdyz pak budes chtit pokracovat trochu hloubejc, tak ma pokracovani...
nezavrhoval bych ji

DARJEEL: hmm paní Vanda Čásková mě zaujala, dáš mi na ní kontakt (pošta), cvičí se i skupinově? Mudr. Černýho mi už taky někdo doporučoval, tak si ho nechám v záloze :-)
no na powerjogu jsme myslela spíš časem, až bych si ty asany nějak zažila, takže zatím to nechávám být...

HONZAL: jé, teď mi došlo, že ty asi budeš znáš Davida a Pavla z Brna, že jo? :) Kdysi jsem k nim chodila na taiji, ale jestli se nemýlím, tak učili i JDŽ.

DARJEEL: v klidu sem, to bylo jen takový úterní zamyšlení do plena. ;-)
Navíc pokud se jedná o čistě fyzickou jogu (přesněji spíš "jogu"), lze dokonce objektivni ukazatele najit (praxe + diplom v oboru fyzioterapie apod.) a ten prispevek se tak te otazky naprosto netyka

A okrajove odsouhlasim, ze joga v denim zivote neni urcite to prave orechove, pokud se chce clovek vyhnout tomu duchovnu ;-)

HONZAL: hele klídek, my se s Bosulí nějakej ten pátek známe ad jedna a ad dva toho v Brně fakt moc není na výběr, pokud jde o kvalitu cvičitelů...

BOSSORKA: jasně, tak právě nevím, jestli Joga v denním životě je to pravé... jsou docela "duchovně" orientovaní, omuje se na lekcích a tak podobně (bububu ,-)
Buďto můžeš zkusit Vandu Caskovou (cvičí se na Údolní), akorát furt nechápu, proč nemají alespoň rámcový web... kdyžtak Ti na ní pošlu telefon, je to taková fajn paní od rány, dělá Iyengar, takže spousta pomůcek a je fyzioterapeutka, takže ví o těle docela dost...
A nebo potom MUDr. Černý http://www.iyengaryoga-brno.cz/ jehož centrum je imho top v Brně...
Powerjoga proč ne, ale odpovídá tomu styl vedení lekcí a taky bohužel často kvalita lektorů... můžeš nahodit odkazy co jsi našla a vyberem něco slušnýho...

BOSSORKA: jo taak, ta je jiná :-)) tak už sem tu kousek pod doporučoval Iyengar, ale imho je to trochu dražší.

BOSSORKA: Ahoj,

já bych doporučil neptat se, trochu brouzdat po netu a rozhodout se podle sebe. Každý máme trochu jiné potřeby a není nutné ani dobré se nějak ovlivńovat subjektivními postoji druhých. Přeci jen většina z nás je zatížena svými dogmatismy. ;-)

nevím, co přesně je pro tebe individuální přístup, ale moje zkušenost mě naučila, že nakonec jsme na to sami, nikdo z venku tě nezná v celé komplexnosti...ale je to jen můj snad dogmatický názor a neni to celá pravda. Možná chlapské ego, kdo ví. :-) Přičemž nepopíram tím význam třeba psychoterapie, fyzioterapie a dalších terapií, na určité konkrétní dílčí věci, to je podle mě jiné...

každopádně knihu mám, kdybys ze šalingradu někdy jela do praglu, klidně ti ji zadarmo dám, už pár let funguje jen jako těžítko (ikdyž je to kvalitní kniha - průvodce)

jo a v těch různých druzích jogy se tedy moc nevyznám :-(