• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    SLAUGHTER
    SLAUGHTER --- ---
    VALOR: cítíš rozdíl mezi potlačením a transformací? Představ si společnost jako nádobu a začni do ni něco tlačit pod tlakem. Jak dlouho to asi bude únosné a co se stane potom?
    STQ: ano, mám stejnou zkušenost a taky s muay thai. Já pro změnu chtěl utišit svoje vrtti, tenkrát jsem sice nevěděl co to je, ale fungovalo to :-). Najednou byly kolem mě fyzické konflikty. Jenomže náš systém má důvody, proč nás vede do konfliktů. IMHO to není o praktikování, či nepraktikování bojového umění. Jde o náš přístup! Praktikuji kvůli boji, nebo mám jiný důvod? Jak to vnímáš ty?
    STQ: imho vyndat osobní témata na světlo boží témata je zajímavé tak pro šedou kůru. Je to navíc takové smyslové fetování - s tím pracují katarzní techniky, ale nemusí jít ruku v ruce s jejich transformací. Často to jen prohloubí samskáry. Lečení není o rychlosti, naopak méně znamená více (alespoň to mi dal můj výcvik). Žel to neobhájím, je to pouhá vlastní zkušenost :-).
    VALOR
    VALOR --- ---
    VALOR: rád bych doplnil že jsou určitě chvíle kdy i jogín usiluje o převahu ohně - ne o jeho nervonováhu, ale o plné ovládnutí ohně a krátkodobé zesílení ohně ale to jsou dost nebezpečné věci a jak už tu někdo zmiňoval tantru tak bych řekl, že spíš by bylo na místě uvést tantrik než jogín. ;)
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    VALOR: Je to presne ta jak pises: kazdy se muze rozhdnout a kazdy je soucasne za sva rozhodnuti zodpovedny. Nikdy jsem netvrdil nic jineho. Myslim ze STQ pochopil dobre co jsem se mu snazil zvedomit.
    Nesouhlasim s poslednima dvouma vetama. Vlastnosti v nich uvede, nebo filosofie chce-li, se rozhodne nevylucuji. Jsem mily vyrovnany clovek a dokazu se vyhnout konfliktu, soucasne jsem presvedcenej o urcite mire respektu ktery jsem si vybudoval a o tom ze si svuj (a zivot svych blizkych) dokazu uhajit. Termin zabijak, ktery vyhraje kazdy konflikt je jak z akcniho filmu pro deti, pobavil :)
    VALOR
    VALOR --- ---
    PODFUCK: Každý se může dnes svobodně rozhodnout jaká je pro něj ideální hranice mezi ubližováním a neubližováním. Před sto tisíci lety by jsme bez toho aby jsme lovili a zabíjeli prostě nepřežili. Společnost se vyvíjí a dnes můžeme přežívat i bez masa a tedy i zabijení. Lidi můžou potlačit ty vlastnosti pro boj a útok a to má vliv na to že je prostor rozvíjet jiné např. sociální vlastnosti. To co psal STQ o vyhybání - nevyhybání se konfliktu a tom jaký na to má vliv trénink boje nebo cvičení jogy je z mé zkušenosti pravda. Jsou ale i bojová umění, která podporují nekonfliktnost. Jsou techniky s nimiž potlačujeme vlastnosti, které podporují konflikt. Jsou techniky kterýma vlastnosti podporující konflikt posilujeme. V případě technik, kterými člověk utlumuje ego(mezi něž patří i joga, meditace atd.) se snažíme o opak toho co je cílem boxera. Jogín se nezabývá věcmi, které zvyšují nerovnováhu ohně. Ohěň je v boji nutný a žádoucí a tu nevyrovnanost může dělat právě trénink boxu nebo kickboxu, kde je oheň naopak žádoucí. Každý má jinej cíl. Někdo chce být milý vyrovnaný člověk, který se dokáže každému konfliktu vyhnout. Někdo zase respektovaný zabiják, který vyhraje každý konflikt a nikdo si na něj netroufne.
    STQ
    STQ --- ---
    VALOR: muze bejt :) uvidis az se zacnes dostavat hloubs do jednoho nebo druhyho.
    VALOR
    VALOR --- ---
    STQ: podle mě si to nekonkuruje, spíš se to doplňuje. Jsem eklektik. Nemám problém s rozdílem ve filosofii tai ji a jogy. Dají se tam najít i mnohé podobnosti.
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    TADEAS: O joze nepadlo ani slovo ;)
    STQ
    STQ --- ---
    PODFUCK: si to zkus :) psychologicky nevim, ale fyzicky me z toho bolelo u srdicka, neni to nic veselyho, kdyz kolega bytost umira a muzu za to ja.
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    PODFUCK: zabijeni je az pro tantriky, tady jsme v joze, zejo ;) - cistota, svetlo, duchovno. hlavne ne smrt :) </trolol>
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    STQ: Super odpoved, tohle jsem mel presne namysli.
    Z ciste zvedavosti a ohledem na psychologickej aspekt veci: jaky to je ulovit a zabit? Casto premyslim nad tim jestli bych to dokazal a jak by mi u toho bylo. Zatim jsem dospel k tomu ze bych to asi nedokazal nebo ze bych z toho byl hodne a dlouho psychicky vyrizenej. Shodou okolnosti jsme vcera koukal na lov jelena lukem a moc dobre mi z toho teda nebylo.
    STQ
    STQ --- ---
    PODFUCK: a nepochybuju ze ty ve tvym svete delas (mozna na zaklade jinyho souboru pravidel) to samy ;)
    STQ
    STQ --- ---
    PODFUCK: akorat ja nepsal nic o zadnejch vseobecnejch principech ale o tom, jak to mam ja osobne. v mym svete jsem ochotnej prevzit plnou zodpovednost za to co delam, tzn umim lovit, umim zabijet zvirata, vim co to se mnou dela a vim co se mnou dela ublizovat lidem nebo sobe. a vim jak me meni kdyz neublizuju. no a tak vedome jak to dokazu si vybiram ublizovat nebo neublizovat, jist maso nebo nejist maso, pit alkohol nebo nepit alkohol.
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    STQ: To v co v tvym svete je ublizovani a co uz ne. Ale pravdepodobne jsem te pouze blbe pochopil z toho co jsi napsal - bojovy sporty jsou ublizovani, zabijeni zvirat ne.
    MILUCH: Vyhranenej a v opozici? Vuci cemu nebo komu? :)
    STQ
    STQ --- ---
    PODFUCK: ublizuju komu cim? nerozumim tomu co pises...
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    STQ: To neni o nazoru ale o realite. Jsi dospelej clovek zodpovednej sam za sebe a svuj zivot a bud proste ublizujes nebo ne. Neni nic mezi tim. To je cele.
    STQ
    STQ --- ---
    VALOR: tak todle vsechno ti joga udela rychlejc nez taici...
    VALOR
    VALOR --- ---
    STQ: rovnováha mezi jednotlivými živly, rovnováha mezi tělem, duší a duchem, rovnováha ve smyslu zdraví. Otevření, odblokování meridiánů - drah v těle tak aby jimi mohla volně proudit energie, otevření čaker tak, aby přijímaly a vydávaly co nejvíce energie, otevření člověka pro vnímání tělesné roviny, otevření člověka pro vnímání duševní roviny, otevření člověka pro vnímání duchovní roviny.
    STQ
    STQ --- ---
    VALOR: to jsou vzletny pojmy, ale muzes to pls nejak vic specifikovat?
    VALOR
    VALOR --- ---
    STQ: dosáhnout tím rovnováhy a maximálního otevření
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    STQ: jj, tak ono třeba wundaský kungfu se s jogou imho může kombit ještě líp, je mnohem víc vnitřní a jogových prvků (i když v dynamičtějším hávu) je tam spousta... jako příklad za všechny třeba tahle rozcvička...

    WuDang Five animals Qi Gong - YouTube
    http://www.youtube.com/watch?v=8Up2Mnq7JSM


    Tak my se zas až tak moc nepereme, sparingy děláme, ale nejsme žádní řezníci... spíš hodně fyzička a sebeobrana (podmety, hody, páky atd.) - a pak taky sestavy, který vnímám jako hodně důležitý - a celkově to máme uchycený dost morálně (myslím teda) a cílem cvičení je kultivace zdraví s případnou možností zachování zdraví, když mě někdo nemile osočí :-)
    A samozřejmě je to pro mě i psychologie strachu a bolesti, což jsou témata, který tak nějak mám potřebu zpracovat... a mám dobrého mistra, což je imho zdravej základ :)

    dělám http://biosynteza.cz/ což je zjednodušeně řečeno psychoanalýza (respektive hlubinná psychoterapie, Wilhelm Reich) v kombinaci s tělovou prací. Pracuje se s různými naučenými vzorci držení těla, dotykovými oblastmi, které spouštějí růzmé vzpomínky, prý budeme dělat i rebirthing, což je návrat k vlastnímu porodu za pomocí dýchání. zatím mám za sebou 1 blok učení, takže jsem úúplně na začátku, ale je to super a hodně ty jemný změny a vibrace vnímám už od začátku. A tělo si vyloženě mlaská blahem, že se mu dostává takové pozornosti ,)
    Umí to pracovat i s traumatem, zároveň se dá věnovat i koučinku, pracovat s dětmi i dospělými, takže celkem univerzál... a ač jsou akreditovaný ministerstvem zdravotnictví, tak se například pracuje s čakrami, které jsou napojené na různé analytické tématicky (hrdlo, krční čakra - komunikace, závislost a samostatnost, vyjadřování potřeb atd.). Má to i docela promakaný kurikulum a práce s energií je na denním pořádku (třeba i tématika energetických upírů atd.)
    STQ
    STQ --- ---
    PODFUCK: proc? jestli mas jinej nazor tak davej a obhaj si ho...nikdo te tu bit nebude...myslim :)
    STQ
    STQ --- ---
    DARJEEL: to je zajimavy! kungfu (saolinsky) mi vyslo jako jedina pouzitelna varianta kdybych se chtel jeste nekdy necemu takovymu venovat. ale zatim nikoho bit nebudu :))
    s psychoterapii to je jeste zajimavejsi - to co popisujes zni trochu jak Vipassana - co je to za smer?
    mel jsem pred nekolika lety zkusenost se SURem a od ty doby cekam, az budu mit jistotu ze pristich pet let budu v cechach, abych mohl taky zacit vycvik. prislo mi ze joga a psychoterapie se doplnujou uplne dokonale - jogou se dost otevru, ziskam nadhled a energii veci resit a psychoterapie je pak velmi intenzivne dokaze vyndat na svetlo bozi. takovy zrychleny paleni samskar, aspon teda v teorii. neznam ale nikoho kdo by to delal prakticky, takze mam na druhou stranu trochu obavu, neb psychoterapeuti ktery znam jsou dost studeny cumaci (ve smyslu ze maj tak presne definovany vlastni hranice a vsechno zpracovany az vypadaj spis jako roboti nez lidi) a tak bych skoncit nechtel...
    PODFUCK
    PODFUCK --- ---
    STQ: Radsi koncim diskuzi :)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam