Mate nekdo prosim zkusenosti s yogou s miminkem?

LODBROG: spíš jsou ty účinky odlišný, přeci jen jsou zapojený i jiný orgány. Tak bych neřekl, že jedna je "radikálnější" (asi myslíš silnější) než druhá. U Vamany dochází k dost silný masáži kolem bránice (kde se často hromadí tenze) a lze ji dělat po nějaký období každej den...
u těch technik je to myslim často individuální, pro někoho mlže být nějaká zásadní, pro jiného až tak ne.

IOM_NUKSO: Jasně že je lepší když už nějakou dobu cvičíš - ale to je VŽDY lepší, pro cokoliv :D
(Staré čínské přísloví říká: Nejlepší chvíle pro zasazení stromu je před deseti lety. Druhá nejlepší chvíle je teď.)

Nelam si s tím hlavu; jestli máš dojem že Ti to pomůže, jdi do toho :)

IOM_NUKSO: První šanku jsem dělala ještě když jsem skoro necvičila, ty cviky jsem dělala poprvé těsně před procedurou. A zdařilo se, ač to šlo trochu ztuha. Připravená jsem se na to tehdy asi necítila, ale prostě se mi chtělo, z nějakého důvodu, to podstoupit.

A je pro ty techniky lepsi pokud clovek uz nejakou chvili yogu cvici? Necitim se na to prilis pripravena, na druhou stranu, nevim jestli se pred prvni vubec nekdy budu citit pripravena.

STQ: Já třeba na sobě po šance pozoroval velmi velké rozdíly.
Mimojiné: To co mě obvykle naštvalo nebo rozesmutnělo, to mě po proceduře sice načalo, ale s půlsekundovým odstupem obvykle přišla myšlenka "a proč se tím mám trápit?" se kterou jsem to hodil za hlavu s lehkostí, s jakou mi to nikdy nešlo.
Člověk prostě není "tak těžký", tak v zajetí emocí a nálad.
Má větší odstup a možnost volby.

Pochopeno?

HONZAL: Jo, souhlas :)
Jen není tak radikální :)

AIM_FREEMAN: ano, to je, velmi zamerne. proc se te to dotyka? nebyl mirenej tvym smerem...

LODBROG: jaky psychofyzicky bloky prosimte odstranuje sank praksalana?

LODBROG: dhauti je ale taky dobrá, pro stydlivý lidi nebo úzkostný příp. s pocity méněcenosti, pro lidi s potlačovanym hněvem a agresí...výtečná očistná technika. :-)

IOM_NUKSO: Mockrát, a jsou to velmi super techniky.
Schopné odrtsanit spoustu psychofyzických bloků (hlavně ta šanka).

IOM_NUKSO: do-brý-je-to .) ale jestli jíš maso, tak doporučuju nějakou dobu před šankou nejíst maso a vůbec odlehčit stravu... jinak výhledově se chystám, takhle po zimě ideální ,)

Prosim vas, jaky mate nazor na praktiky Dhauti nebo Basti a Shanka Prakshalana?
.. zkouseli jste?

zdravím, nevíte někdo, zda se i na českém trhu dají zakoupit YOGA ROPES?osobní zkušenosti? díky

PETHA: http://www.belayoga.cz/rozvrh/ muzes zkusit, bude ucit neco prijemneho :)

Ahoj, mám prosbičku, jogu necvičím, jsem uplný laik, minulý rok jsem měla problémy s častou blokací žeber a blokací krční páteře, chodim k fyzioterapeutce, cvičim cviky na záda, už je to v pohodě, jen jednou za čas se mi blokují ještě krční obratle..chtěla bych začít cvičit jogu, mám poměrně dobrý rozsah, jsem hodně ohebná,nemám vyloženě žádné omezení, dívala jsem se na net, že je hrozně moc druhů jogy, tak jsem vás chtěla poprosit, zda byste mi nedoporučili, co by bylo vhodné pro mě ( přes tyhle potíže) a zároveň někoho nedoporučili, kde se vám to osvědčilo, díky moc