• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    IOM_NUKSO: Aha, ok. Tedy žádné vysokooktanové stimulační techniky. :-)

    Pak je taky otázka, jestli chceš jenom vědět co to je (jak píšeš) a nebo taky jak se s tím dá případně naložit.
    IOM_NUKSO
    IOM_NUKSO --- ---
    LAKSHMANA: spíš ani moc ne, flakam to. Vecsinou jen začnu vydychovanim 'starého vzduchu', z yantra jógy. Jinak když tak střídavě nadych pravá-výdech leva-nádech levá-výdech pravá. Ale teď mě napadá, že někdy jen 'vyrovnávam kanály' a nafechuji jen pravou a vydechuji jen levou a tohle pokud dělan, tak to na uvolněni toho simrani nezabírá, zabírá střídavý nádech výdech. Že by to bylo jen v tom, takhle jednoduché?
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    IOM_NUKSO: A cvičíš tedy pravidelně pránajámu nebo ne? Případně jakou?
    IOM_NUKSO
    IOM_NUKSO --- ---
    Nekdy citim divnou energii nekde mezi plicemi a zaludkem. V tom case chci budto - okamzite sedet v pranajame nebo cvicit, anebo zvracet .. (je to jako simrani nekde za a kolem zaludku a prudusnice, nedokazu se k tomu nejak konkretneji dostat).
    Pokud neni cas k cviceni, tak jsem z toho pomerne dost nervni...
    Divne je i to, ze v podstate tahle 'vec' na mne pusobi spise pozitivne, ale ma tyhle v podstate omezujici, nutkave, cili negativni, okolnosti.
    Urcite to souvisi s cvicenim, nevite co by to mohlo byt?
    Nedelam vubec zadne duchovne/mentalni cviceni, cvicim to jen jako fajn protahovani se, akorat dodrzuji pravidla dychani. Dik.
    MAJINKA
    MAJINKA --- ---
    STQ: dekuji, to jsem presne potrebovala videt. Opravdu netrvam na luxusnim resortu a sice je to na havaj blizko, ale radsi urcite do Indie. Diky za typy!
    JANITA
    JANITA --- ---
    Děkuji, děkuji!
    STQ
    STQ --- ---
    MAJINKA: indie bude levnejsi nez thajsko, pokud netrvas na nejakym luxusnim resortu. konkretne muzes jet do nejaky z mysorskejch skol (s temadle mam osobni zkusenost a muzu doporucit, ale je jich tam jeste nejmin pet dalsich):
    http://www.sheshadri.com/
    http://www.pranavashya.com/
    http://ashtanga.org/
    vetsina z nich ti pomuze i s bydlenim a ma tydenni az sestitydenni programy o cem si vzpomenes.

    JANITA: tak ashtanga je z mysore, takze za ni nema moc smysl jezdit jinam, pokud to neni havaj kde zijou lidi jako danny paradise apod...
    kdybys netrvala na ashtanze tak zajimavy je KYM v chennai, coz je jina vetev ty samy tradice:
    http://www.kym.org/
    a pak samozrejme cela risikes nebo bihar school of yoga:
    http://biharyoga.net/
    JANITA
    JANITA --- ---
    a vůbec, nemůžete dát někdo nějaký typ na místo, kde jste v Indii cvičili jógu? Ashtangu tedy. Kromě Mysore? Na to asi taky nemám :)
    FLUMO
    FLUMO --- ---
    MAJINKA
    MAJINKA --- ---
    STQ: mas nejaky konkretni typ? taky zase nemam uplne $3000 na tyden :)
    STQ
    STQ --- ---
    MAJINKA: a nechces rovnou do indie do mysore? tam to vsechno zacalo a mas to jenom o nejaky 3 hodiny dal...
    MAJINKA
    MAJINKA --- ---
    Ahoj lidi, nejezdite nekdo na nejake dobre retreat? rada bych ashtangu, idealne asi nekde okolo asie - ziju na novem zelandu, tak chci nekam vyjet az bude zas Zima, tak asi okolo Kvetna. Nasla jsem jednu skolu na koh phanganu v Thajsku, nebyl jste nekdo? Dekuji moc za rady a typy :)
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    Some Comparisons Between the “Psychoanalytic” Bodywork of Wilhelm Reich , Body Armour, and Ashtanga Yoga. Commonly encountered resistances - Yoga North London Private Tuition
    http://yogawithchristos.weebly.com/...armour-and-ashtanga-yoga-commonly-encountered-resistances.html
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    DAWYT: znam trochu akorat de michelis a singletona, to ti pripadne muzu neco pujcit, rad bych si precet karl baiera, ale asi se budu muset naucit nemecky :)
    prijde mi to jako dobra propojka na ruzny lidi, instituce, zdroje.
    DAWYT
    DAWYT --- ---
    TADEAS: nikoho z nich neznám, už jsi něco zkoušel?
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    Modern Yoga Research
    http://modernyogaresearch.org/
    ANICCKAA
    ANICCKAA --- ---
    STQ: bylo to parádní ;)
    EBENY
    EBENY --- ---
    KAREN: Jolanu znam a doporucuji. A po lednovem retreatu s Godfrim a Olivii (a mnoha predeslych) muzu za sebe rict, ze dynamicka joga podle Godfriho je joga 21. stoleti s koreny v prehistoricke inteligenci zivota samotneho...:)
    LAFLY
    LAFLY --- ---
    HONZAL: yep,tomu uz rozumim lepe,diky
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam