úvod
témata
události
tržiště
diskuze
nástěnka
přihlásit
přezdívka
heslo
přihlásit
pamatuj si mě
registrace
ztracené heslo?
JÓGA
Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na
HOME
jsou zajímavé linky.
Osm (aštanga / radža) částí jógy:
- rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
„
Kořeny
“
„
Plody
“ /
Samyama
1. jama
- 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
2. nijama
- 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
3.
ásány
- cvičení jogových pozic
4.
pránajáma
- práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
5. pratjáhára
- stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
6. dhárana
- koncentrace mysli
7. dhjána
- meditace
8. samádhi
- splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)
Manuál:
Yoga Sutras of Patanjali
(EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii ::
(EN) PDF verze
bez komentáře ::
Pataňdžaliho Jógasůtry
(CZ, bez komentářů a prolinkování :-( )
Další základní texty
Podložky a pomůcky na cvičení
, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také
YogaPoint
a
Jóga žurnál
.
Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
Nejbližší akce, workshopy, kurzy...
aktualizace: 8.2.2012
(přidání na vyžádání)
30.3.-1.4.
Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
Praha
Belayoga-Praha, Řevnice
NOVÉ
Akasha
NOVÉ
ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
Cocoon
NOVÉ
Energy Studio - Václav Krejčík
Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
Lenka Nezvalová - vinyasa flow
Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
Milena Raková - iyengar
Pavel Hub - ashtanga vinyasa
Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
YogaMe
NOVÉ
Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
Brno
Gitanandajoga.cz
MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
Ostrava
Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
Pranava Jóga Centrum
NOVÉ
Bikram Yoga Ostrava - ehm ;)
NOVÉ
Pardubice
Láďa Lebeda
Plzeň
Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
Prostějov
Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
Severní Čechy
Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
Petr Něměček - iyengar
Jižní Čechy
MUDr. Michaela Klos - vivékananda
Frýdek - Místek
Karakal - hatha
Celorepublikově
Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
Světoběžníci
NOVÉ
Matej Jurenka
Související kluby:
[ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ]
::
[ MEDITACE ]
::
[ poweryoga ]
::
[ Zenové příběhy ]
::
Koány a zenové příběhy
rozbalit záhlaví
JITUNUK
---
---
23:15:16 11.4.2014
1 odpověď
HONZAL
: cool to zní zajímavě, často znamená jak často ? :-)
Já to ted zkusila poprvé a nevypila jsem té slané vody tolik , každopádně ze mě vylezla nažloutlá voda.
HONZAL
---
---
23:19:31 10.4.2014
1 odpověď
+1
btw.
JITUNUK
:
jo, delaval sem to pred lety na doporuceni jedne ucitelky ajurvedy dost casto a velmi mi to prospivalo. Dost to cisti i "zumpu" kolem emoci a potlacenejch zalezitosti
HONZAL
---
---
15:18:26 10.4.2014
1 odpověď
+10
tak z prvni lekce u Dalibora jsem nadsen, naprosto to prekonalo moje ocekavani a to sem cekal docela dost. To je tak, kdyz se nejde nekdo, kdo umi neco naucit a co uci, tak do toho opravdu vidi. Jeden z nejlepsich napadu, co sem za posledni dobu dostal :-)
ALI_EN
---
---
13:48:28 10.4.2014
+1
KUATO
: na barak se chystam o vikendu a mozna si i zakydam :).. nicmene bych dala i tu jogu, momentalne stehujem a rada bych se protahla i trosku jinak
KUATO
---
---
11:51:02 10.4.2014
1 odpověď
-1
ALI_EN
: prinejhorsim kdybys nic nesehnala, tak muzes nekomu pomoct na stavbe michat maltu nebo kydat hnuj v kravine ci u koni jako zenske jednu dve generace zpatky u nas na venkove ;o). pohyb na cerstvem vzduchu - clovek si zacvici i si psychicky odpocine :o).
JITUNUK
---
---
11:15:46 10.4.2014
2 odpovědi
Ahoj dela tu nekdo joginskou techniku - vyplach zaludku ?
ALI_EN
---
---
8:37:01 10.4.2014
1 odpověď
EBENY
: mesic a kousek pred porodem :) dikz za tip, hned zejtra maj cviceni, tak se tam stavim. Ona neni ve meste nouze o jogu, ale obcas to byva spis dost zoufale, nez aby si clovek zacvicil a zaroven si nejak psychicky odpocinul, takze jsem vdecna za doporuceni.
EBENY
---
---
8:12:49 10.4.2014
1 odpověď
ALI_EN
: Tezko rict, co znamena pokrocila tehotna zena:), ale Tereza Cichova je skvela, uci v Yogame:
http://www.jogasterezou.cz/joga-pro-tehotne-pre-natal-yoga/
KLUZAU
---
---
15:46:31 6.4.2014
DAWYT
: chodí se tam bez ohlášení, jen je třeba včas
ALI_EN
---
---
11:07:18 5.4.2014
1 odpověď
Meli byste tip na jogu pro pokrocile tehotne v Pze, idalne Vinohrady nebo Zizkov?
Predstavovala jsm si dochazet dvakrat tydne, ale co jsem tak nasla, byva jen jednou. Mozna teda dochazet do dvou center.
Moznosti je docela dost a ted samozrejme si vybrat
DAWYT
---
---
17:00:52 4.4.2014
1 odpověď
ZIKE
: ještě ne, ale příští týden půjdu, čekal jsem na odpověď(kterou jsem zářím nedostal), ale prý tam mám jít bez ohlášení.
jinak kdyby někdo chtěl, mám 5% slevovy kupón do obchodu, kde jsem kupoval manduku. Dyztak pošta
ZIKE
---
---
16:34:09 4.4.2014
1 odpověď
DAWYT
: cus, uz jsi tam byl? Tak kdyztak podej report .) zajimal by me nazor zkuseneho ashtangisty ;)
JANITA
---
---
18:40:09 3.4.2014
EBENY
: to vypada skvěle! !!
EBENY
---
---
13:26:28 3.4.2014
1 odpověď
+2
JANITA
:
http://momayoga.cz/
ACIDQA
---
---
9:22:22 3.4.2014
+1
IFKA
: já si ho nosím kvůli kolenům :))
HONZAL
---
---
22:22:04 2.4.2014
STQ
: já hlavně doufam, že zničim sebe
AIM_FREEMAN
---
---
21:46:52 2.4.2014
SRDICKOVEJ_KLUK
: id petval se o ashramu kdysi zminoval na cyber.cz, doporucoval, tak je pravdepodobne, ze pana pavlise osobne zna. mozna se jeste ozve tady nebo zkus postu.
STQ
---
---
16:51:43 2.4.2014
1 odpověď
HONZAL
: znicis si ji
IFKA
---
---
16:10:52 2.4.2014
1 odpověď
+1
HONZAL
: jestli to je ta hodina ve francouzském lyceu, tak tam mají měkkou gumovou podlahu, která nijak zásadně neklouže. prvních pár let jsem tam cvičívala bez matky:)
pokud se potíš, tak takoví lidé si nosili ručníček, aby stírali své kapky potu ze země;)
HONZAL
---
---
15:32:33 2.4.2014
KAREN
: no zkusim to, kdyztak ta podlaha :-)
KAREN
---
---
15:29:36 2.4.2014
1 odpověď
HONZAL
: to zalezi, jakou mas.) ja jeste nemela v ruce karimatku, ktera by mi na to prisla vhodna...
<<
<
>
>>
Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam