• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    STQ
    STQ --- ---
    LILY: oproti podlozce mekci, hebci, nestudi od zeme za zimnich ran ani pri savasane, absolutne neklouze a nespini se. a navic je krasnej :)
    LILY
    LILY --- ---
    STQ: v čem je to jiné (či lepší)?
    STQ
    STQ --- ---
    JANITA: aukro je dobrej zdroj, jestli netrvas na novym, ale tam je potreba aspon trochu vedet co delas, jinak na radlicky je dobrej obchod, ale musis smlouvat, pocitej ze ti budou rikat ceny o 30-50% vyssi...a hedvabny tam vubec nezaplatis:
    ARIANA PERSKÉ KOBERCE - Nějvetší výber v České a republice
    http://www.ariana-koberce.cz
    JANITA
    JANITA --- ---
    STQ: no právě... já bych si ho taky chtěla koupit někde v Indii při jogové cestě, ale než se tam dostanu? Díky! :)
    STQ
    STQ --- ---
    JANITA: ...i obyc vlneny persky koberce jsou na cviceni skvely, koupis obchodech s perskejma kobercema
    STQ
    STQ --- ---
    JANITA: ja cvicim...na kasmirskym hedvabnym, ale koupenym v kathmandu :) je to ale uplne jinej pocit nez na jakykoliv podlozce :)
    JANITA
    JANITA --- ---
    Kdo cvičíte na koberci a kde jste ho sehnali?
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    LILY: jojo...:-) ale nakonec k tomu prece doslo, tak to s tou karmou neni tak spatne ;-)
    LILY
    LILY --- ---
    HONZAL: ale že ti to trvalo let.. :D :D :D
    JITUNUK
    JITUNUK --- ---
    LAKSHMANA: diky za reakci :-)
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    LAKSHMANA: Čili bych řekl raduj se ze sytě růžové, cvič dál a těš se na spoustu dalších barev. :-)
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    JITUNUK: Ahoj, vidění nejrůznějších vjemů vnitřním zrakem, v podobě různých světel, barev apod., je při soustavné jógové praxi běžné. Jóga je nástroj, který spouští bezpočet vnitřních fyzicko/mentálně/energetických procesů a asi jeden z nejběžnějších způsobů jak to vnímáme je právě vidění různých světelných jevů, pak tělesné pocity (různé brnění, chvění a tak) a další. Je fajn když se to děje - člověk ví, že praxe funguje. Další 'významy' se klasicky nedoporučuje v tom hledat, protože to je spíš pak zavádějící a ničemu to vlastně nepomůže.
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    ono se povida i o te sankpraksalane, ze nema z fyziologickyho pohledu skoro vyznam, protoze na strevnich stenach udajne nic nezustava, protoze neustale pracuji (alespon sem to na vice mistech cetl).
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    JITUNUK: v podstate ne, afaik v zaludku je takove prostredi, ze se tam skoro vsechno rozlozi. Presto se po vamane citim cistejsi jak telo, tak i mysl je takova jasnejsi
    JITUNUK
    JITUNUK --- ---
    IOM_NUKSO: ne, ja nevidela cervenou ale syte růžovou, ktera ma k cervene teda hodne daleko
    IOM_NUKSO
    IOM_NUKSO --- ---
    JITUNUK: svetlo ti prenika vieckami a cez cievy - krv, a ta byva dost casto tmavo cervena. Ale chapem. Niekedy sa clovek preanalyzuje uz bizarne hlboko.
    JITUNUK
    JITUNUK --- ---
    HONZAL: jop, moc vody jsem nevypila, to by odpovídalo, nicméně nějaká ´´špína,, z žaludku z tebe vycházela ?
    HONZAL
    HONZAL --- ---
    JITUNUK: cca 3krat tydne. Nazloutla barva by mohly byt zaludecni stavy, takze asi si vypila malo vody, ale takle tezko soudit. Pri castejsi praxi ze zacatku muze byt i trocha krve, ale to po case zmizi
    JITUNUK
    JITUNUK --- ---
    Když cvičím vídím za zavřenými víčky sytě růžovou barvu, dá se to podle někoho nějak vyložit ?
    JITUNUK
    JITUNUK --- ---
    HONZAL: cool to zní zajímavě, často znamená jak často ? :-)
    Já to ted zkusila poprvé a nevypila jsem té slané vody tolik , každopádně ze mě vylezla nažloutlá voda.
    JITUNUK
    JITUNUK --- ---
    ano myslím, že to bude ta Vamana dhautí... :-)
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam