• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    „Kořeny“„Plody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    		 6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012     (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
         		Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    		 Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    		 Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    KAREN
    KAREN --- ---
    1 odpověď
    _PINKY: rozhodne vedenyma - na mysore si jedes vlastni praxi a ucitel "jen" upravuje
    _PINKY
    _PINKY --- ---
    1 odpověď
    Ahoj, prosim o radu - obligatne zacatecnik a joga:) Pouzila jsem filtr a vyhlidla si Ashtangu s Petrou Vonsovskou v Yogame. Nevim ale, jestli je lepsi zacit Mysore, nebo vedenyma hodinama.
    ZIKE
    ZIKE --- ---
    JANITA: ja

    a pak i na http://www.akasha.cz/#!boris-georgievworkshopjune/ca54

    :D
    JANITA
    JANITA --- ---
    1 odpověď
    jdete někdo na workshop s Nancy Gilgoff?
    EBENY
    EBENY --- ---
    +5
    HAKUBJOZAK: a trochu vic "spacey" variace z 21. stoleti:)
    DYNAMIC YOGA HEADSTAND
    http://www.youtube.com/watch?v=7zijefnZ1Q0
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    HAKUBJOZAK: Slušnej masakr. :-D
    HAKUBJOZAK
    HAKUBJOZAK --- ---
    2 odpovědi+4
    Sirsasana v zajeti osmdesatkovyho popu - https://www.youtube.com/watch?v=3Vh8e6ZAgS0
    MORGAIN
    MORGAIN --- ---
    MAJINKA: Zatím pořádně nic, chtěla bych se právě něco naučit a ideálně si vytvořit nějakou rutinu, na kterou si zvyknu jako na pravidelnou.
    MAJINKA
    MAJINKA --- ---
    1 odpověď
    MORGAIN: zalezi co cvicis, ja vdycky kdyz jsem v praze tak urcite do jogame na narodni k Petre, je to ashtanga
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    FRUTAA1: pozdrav katu? a možná nějaký předklonový pozice k tomu, vyvaroval bych se záklonů... nevím co rotace na večer, třeba někdo zkušenější poradí....
    FRUTAA1
    FRUTAA1 --- ---
    1 odpověď
    ahoj, poradili byste mi nějakou kratší (půlhodinovou asi) sestavu na protažení na večer? cvičím jinak především ráno, ale i večer mám chuť se občas protáhnout
    PS: nejsem žádná pokročilá jogínka a la http://www.doyouyoga.com/10-insane-yoga-poses-you-wish-you-could-strike/ ;-)
    VERUKEBA
    VERUKEBA --- ---
    ZIKE:
    HAKUBJOZAK:
    diky obema :)
    vyzkousim!
    MICHAL_R
    MICHAL_R --- ---
    +4

    MORGAIN: http://www.pranayoga.cz/?m=0
    MORGAIN
    MORGAIN --- ---
    LAKSHMANA: jako doporučení.
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    1 odpověď
    MORGAIN: Jak to myslíš, zaručený tip? :-)
    MORGAIN
    MORGAIN --- ---
    3 odpovědi
    Mate někdo nejaky zaručený tip na jogu v Praze rano (od 7 do 8 nejdéle a ideálně někde na Vinohradech, odkud stihnu do prace k Edenu na devátou).
    EBENY
    EBENY --- ---
    GUDRUN: není. Lucie co cvičí za Lauru stránky nemá a její styl je spíše do ashtangy, i když též jemnější.
    ZIKE
    ZIKE --- ---
    1 odpověď+2
    VERUKEBA:
    tady maj dobry lekce
    http://www.akasha.cz/

    a ashtanga vinyasa je celkem podobna iyengar joze ..
    Ashtanga Vinyasa Yoga - joga Dalibor Štědronský
    http://www.ashtanga.cz/
    HAKUBJOZAK
    HAKUBJOZAK --- ---
    GUDRUN: Tyjo tak to nevim, v lotusu jsem nikdy nebyl. Ale diky za tip.
    GUDRUN
    GUDRUN --- ---
    2 odpovědi
    HAKUBJOZAK: je to ta, co supluje za Lauru uterky v Lotusu nebo ne?
    HAKUBJOZAK
    HAKUBJOZAK --- ---
    2 odpovědi+1
    VERUKEBA: Lekce Lucie Konigovy jsou o neco upovidanejsi, nez je zvykem, coz je pro zapojeni mozku vyhodou. Iyengar to neni, ale rozhodne ani aerobik, spis naopak, jeji 'jogove terapie' jsou VELMI detailni. Vyborny pro rozmyslenej zacatek, rekl bych.

    yogina
    http://www.yogina.cz/
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam