JANITA: Na můj dotaz, jestli si mám dát na úplněk pauzu s cvičením, se na mě učitel jógy podíval, okamžitě prohlédl, že se ptám jenom proto, že jsem línej, a odvětil, že to platí jenom pro ty, kteří cvičí opravdu každý den :-)
"Západně" orientovaní jogíni často doporučují ženám při menstruaci vynechat ásany na hlavě, stojky apod., ale některé takové ty "echt tradiční" tradice naopak doporučují "zadržovat menstruační krev" jako analogii zadržování semene u mužů při sexu. Já nevím a nerozumím tomu...ale občas mi připadne, že tradice jako vocamcať pocamcať...