• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    LAKSHMANA: jen k tvemu druhemu bodu -- tak jak to chapu, lehka (bezmasa) strava podpori to, ze nejake "energeticke" procesy mohou probihat nebo probihaji viditelneji a intenzivneji. otazka: znamena (viditelne) probihani techle energetickych procesu zaroven to, ze telo zustava vitalni, tedy komplexne zdrave (celistve)? podle me ne nutne (lehkost muze plizive prerust v nedostatek) a je pak potreba respektovat jeho hlas (a tedy mu neublizovat), kdyz si rekne o neco, co se nemusi hodit do pripadne zbytneleho joginova sebeobrazu. naslouchat tomu hlasu a respektovat ho je pritom delikatni zalezitosti, protoze v ni nemaji slovo povrchni soudy ohledne spravnosti a nespravnosti.

    a volne souvisejici -- co kdyz samotne jezeni masa a tedy uzemneni (a se zemi a pozemskosti souvisejici smrt) ma rovnez smysl v onom "pokroku"? co kdyz priblizeni se mire tolerovatelneho maxima aktivity kundalini ma smysl v tom, ze se vyjevi ten stred, ktery ta maxima umoznuje?
    KUATO
    KUATO --- ---
    LAKSHMANA: vysedavani v nejake forme transu nemaji jako cil praxe, ale maji tak resene nejake etapy, kdy v tom transu delaji nejakou formu "vnitrni" pranajamy. nevim, jestli si dobre pamatuju, jak mi to segra vysvetlovala.
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    KUATO: Ruší mě na tom:

    - to uvedení rychlosti pokroku do přímé úměrnosti s jedením masa
    - tvrzení, že "bude mit mnohem mene vitalni sily", což mi vůbec nejde dohromady s mojí osobní zkušeností, kdy míra aktivní kundalini v systému reaguje především na druh a intenzitu praxe a někdy dosahuje tolerovatelného maxima, aniž bych jedl maso asi 9 let
    - noa vysedávání nevím jak dlouho v samádhi, coby cíl vyšších stupňů praxe, na mě taky nepůsobí bůhví jak důvěryhodně (ale chápu že jsme v jógovým auditu)
    KUATO
    KUATO --- ---
    LAKSHMANA: souhlas. imho je cely tenhle problem zalezitost dvou rovin. prvni se tyka samotneho jezeni masa ve smyslu reseni nutricnich hodnot, atd. druha se tyka roviny mysli, hodnot a idei, ktere jsou s jezenim masa a vubec kolobehu zivota spojeny. z magickeho pohledu ta druha je mnohem zasadnejsi nez ta prvni, protoze mnohem vic formuje nejake osudove vyusteni (slozeny vektor vsech nasich tendenci a sil, ktere v nas jsou), ke kteremu kracime vykonavanim nejakych cviku. on soucit ne vzdy je ta nejlepsi varianta a ne zridka je za nim skryto spousta vlastnich nevyresenych komplexu nebo proste jen nedomyslu a nevedomosti.
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    KUATO: Rozumim, no. Každý si vybíráme ty pravé informace sami za sebe a podle vlastních zkušeností a kritérií. Třeba kdybych o tom učiteli věděl to co ty, udělalo by to na mě jiný dojem. Možná. :-)

    Osobně mi nikdy nepřišlo, že by konkrétně jedení/nejedení masa per se dělilo lidi na schopné a neschopné meditátory. Těžko nějak definitivně soudit. Navíc je tu možnost širší perspektivy, že platnou součástí cesty jednoho člověka může být jak období praxe v kontextu jedení masa tak i období praxe v kontextu bezmasého stravování.

    (Když se podíváme, co k tématu vegetariánství vs. duchovní praxe má Buddha, tak se nezdá, že by na tom nějak moc záleželo.)
    KUATO
    KUATO --- ---
    KUATO: uvedl jsem to jako priklad toho, ze ne vzdy a vsude byl razen postoj, ze "maso je fujfuj" a jedine vojteska je ta spravna krme pro "duchovniho" cloveka.
    KUATO
    KUATO --- ---
    LAKSHMANA: nu, co bys chtel slyset? svet je plny lharu. jak svet viditelny, tak svet neviditelny. vetsina z nich si ani neuvedomuje, ze lzou. dotycny je z linie stare nekolik set let a je velmi kriticky k vetsine tvari jogy, ktera se dnes vyucuje jak v indii, tak na zapade. znalosti ma nemale. duvody, proc rika co rika ja neznam, ale priznavam, ze mam urcite pochopeni pro nektere z jeho postoju ;o).
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    KUATO: A ty mu to baštíš?
    KUATO
    KUATO --- ---
    ZIKE: jasne, kazdy z nas se rozhoduje jak uzna za vhodne :o).
    ZIKE
    ZIKE --- ---
    KUATO: hmm, já bych mu zase asi řekl, že sorry a že raději pomaleji, pokorně a bez masa...
    KUATO
    KUATO --- ---
    DAWYT: ucitel jogy moje segry (ind) ji na rovinu rekl, ze pokud nebude jist maso, musi pocitat s tim, ze jeji pokrok na ceste jogy pujde zhruba polovicni rychlosti, nez by tomu bylo kdyby jedla, protoze bude mit mnohem mene vitalni sily. vitariany a podobne "extremisty" treba vubec nebere jako zaky. a to je z linie, kde na vyssich stupnich je pry bezne, ze v urcitych etapach prechazeji na ciste pranickou stravu (tedy nezerou), protoze je to jediny zpusob, jak se da dlit nekolik tydnu v samadhi v kuse, aniz bys potreboval resit, ze mas plne streva.
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    MICHALBOREK: Jeho přednášky byly z toho nejzajímavějšího, s čím jsem se kdy během svých studií setkal. Poznámky z nich si dodnes střežím.
    MICHALBOREK
    MICHALBOREK --- ---
    Když tu byla řeč o tom Skarnitzlovi, tak věnujme mu minutku ticha, neb od ranních hodin 11. 2. 2015 již není přítomen zde ve světě. Viz http://www.ceskaakademiejogy.cz/sources/parte-rolf.pdf
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    MICHALBOREK: Aha, nauli dělám taky.
    MICHALBOREK
    MICHALBOREK --- ---
    LAKSHMANA: Milada Bartoňová :D, neb v žluté knize bandhy zpracovala Bartoňová, Skarnitzl se tam zabývá tou z mého pohledu opravdovější jógou, ale tím se nechci nikoho dotknout. Každopádně jsem tam nic o 35 letech u múlabandhy nenašel a mám to tu i ve fulltextu, takže jsem to i trochu prohledával nad rámec rejstříku a kapitoly jež se věnuje bandhám. Omezení vyloženě s věkem bylo v žluté knize snad akorát u nauli a ta horní hranice byla 40 let.
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    LAKSHMANA: Skarnitzl
    ZIKE
    ZIKE --- ---
    add pro zapálené aštangisty :)

    Jsem koukal, že nedávno vydaná 2. kniha od Gregora už bude brzo rozebraná. Je to zajímavý materiál a navíc kvalitní kniha v češtině :) Jinak jednička je taky fajn a je zajímavý vidět ten rozdíl, jak se zase posunul dál, když psal dvojku :)

    http://knihy.abz.cz/prodej/astanga-vinjasa-joga-podrobny-pruvodce-stredne-pokrocilou-sestavou
    LAKSHMANA
    LAKSHMANA --- ---
    DAWYT: Mě je 37, s mulabandhou dělám furt něco a myslim, že mi to nic zjevně španýho nedělá. Samozřejmě ale nevim, co ví Lysebeth.
    DAWYT
    DAWYT --- ---
    URZA: PETVAL: EBENY: Díky za názory, taky si myslím, že by mělo být v pohodě. Zajímal mě hlavně názor nějakých 35+ praktikujících
    URZA
    URZA --- ---
    Blbost (si myslím). Jakejkoliv skill má cenu se (i začít) učit v jakémkoliv věku. To je to co člověka rozvíjí, když se vytváří nové neurokinetické obvody, když se to propojuje, když se člověk zdokonaluje.

    Ve 35 je člověk mladej. Nevidím důvod proč by se nomohl někdo učtit moola bandhu třeba v 50 když bude bude postupovat s ohledem na sebe. Bych řekl že to může být i přínosné pro problémy spojené se stářím naopak.

    Just GO
    https://vimeo.com/115068830
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    PETVAL: tak pokud se člověk věnuje poctivě xx hodin denně gaučingu a křeslingu tak asi jo....
    PETVAL
    PETVAL --- ---
    protoze po 35 je branice na cviceni narozdil od jinych svalu uz prilis stara? seems legit.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam