• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
    • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    INCONOID
    INCONOID --- ---
    1 odpověď
    Ahoj najde se tu někdo kdo praktikuje dlouhodoběji Ashtanga Vinyasu společně s Vipassanou?

    Jaký máte názor na sezení 1h 2x denně v Padmasane (lotus)? Praktikuje se mi v ní ze všech pozic nejlépe nemusím se často narovnávat, neusínám moc, koncentrace je mnohem lepší a ke konci sezení je cítit ale není to nesnesitelné.
    Nicméně pohodlně dokážu sedět pouze s levou nohou přes pravou, založení tedy nestřídám a mám obavy abych si tak nezpůsobil ještě větší asymetrii. Máte s tím někdo zkušenosti? Díky
    JANITA
    JANITA --- ---
    Tak mám za sebou učitelskej trénink na druhou sérii ashtangy a bylo to skvělé! Manju je tak výbornej člověk, že musim sdílet, že tu bude příští rok znovu, kdybyste měli zájem. V červnu jednička, v říjnu dvojka.

    Events | Ashtanga Yoga Shala Praha
    http://www.aysp.cz/events
    AREDHEL
    AREDHEL --- ---
    +3
    KRATKA_ZKRATKA: já bych doporučil Petra Smila, http://www.pranayoga.cz/
    KRATKA_ZKRATKA
    KRATKA_ZKRATKA --- ---
    1 odpověď
    Ahoj, asi to tady zaznělo už milionkrát, tak pardón.. Hledám studio jógy někde v okolí Vinohrad/Vršovic/na Praze 1. Ráda bych dala na nějaké osobní doporučení, protože se mi to nechce všechno hledat stylem pokus-omyl. Chodila jsem teď rok v zahraničí ke skvělý lektorce na Forrest Yogu, ale může to být pochopitelně i jakýkoli jiný styl, nějaký limitace v tom nevidím. Hlavní je, aby byla jóga kvalitně "průvodcována", se zaměřením na dýchání (ujjayi+dechová cvičení), asány vysvětlovány nad rámec toho, kam si dám nohu/ruku/hlavu a se závěrečná shavasana taky klíďo komentovaná. Děkuju moc za tipy, kdyžtak prosím do pošty.
    MICKEY_MOUSE
    MICKEY_MOUSE --- ---
    Díky!
    KAREN
    KAREN --- ---
    MICKEY_MOUSE: zkus to tady;) [ Šankprankšalána ]
    MICKEY_MOUSE
    MICKEY_MOUSE --- ---
    1 odpověď
    Zdravím, mám dotaz ohledně shankaprakshalany. Mám ji rád, ale protože je pití přesolené vody nepříjemné a někdy se mi z toho až začne motat hlava, zkusil jsem alternativu. Namísto slané vody jsem si udělal cibulový vývar, který jsme osolil jen cca poloviční dávkou soli. Možná ani ne. Zajímalo mě hlavně, jestli to "poteče těmi správnými trubkami". A ono teklo a bylo to příjemné nebo řekl bych "normální. Člověk popíjí zeleninový vývar, cvičí, a po chvíli začne běhat na záchod. Výhoda pro mě je ta, že takto dokážu shanku praktikovat klidně i jednou týdně, zatímco ty dřívější nepříjemné procesy, kdy se mi zvedal žaludek, jsem absolvoval tak jednou za rok.

    Máte někdo podobnou zkušenost s podobně "alternativním" způsobem téhle očisty? Případně názor na množství soli, které se při ní používá? Já doteď nevím, zda ta sůl má význam pouze ten, že zajistí, aby "to teklo" do střev namísto do močových cest, anebo i funkci čisticí a proto se doporučuje tak vysoká koncentrace.

    Budu rád za jakékoli info. Díky.
    NUDLINEK
    NUDLINEK --- ---
    AGNESK: ano mam, do pošty prosím :)
    AGNESK
    AGNESK --- ---
    1 odpověď
    Ahoj, neabsolvoval jste někdo celoživotně vzdělávací program Pohyb a zdraví-joga a jogová terapie na fakultě tělovýchovy a sportu UK v Praze? Měla bych pár dotazů :) Děkuji.
    DACUBE
    DACUBE --- ---
    KAREN: jj, je to tak 120 m2, takže i systémy jako joga v denním životě, zkrátka zacvičí si tam pohodlně 25 lidí
    KAREN
    KAREN --- ---
    1 odpověď
    DACUBE: jen pro upresneni: ta velka chata je to, kde se delaval ze zacatku chillout?
    DACUBE
    DACUBE --- ---
    1 odpověď+2
    Omlouvám se za spam
    Na tomto a podobně orientovaných auditkách se občas objedvuje poptávka po vhodném prostoru na retreaty. Rýsuje se tu možnost kempu, jedna velká chata s prostorem vhodných na skupinové cvičení, meditace, semináře atd. Někdo ho možná znáte jako dějiště festivalu Cosmic Frog.
    každopádně je zde teď nový správce, luxusní jednání i přístup. Neskutečný genius loci, silná místa a příroda Chřibů v okolí.
    STQ
    STQ --- ---
    SARKALINA: :(
    JANITA
    JANITA --- ---
    SARKALINA: uf :(
    ZIKE
    ZIKE --- ---
    MARKYYTKA: mám osobní žkušenost s oběma a oba jsou učitelé světového formátu. Takže dopuručuji.

    Akorá ten workshop s Johanem je zrušený, ale on stejně přijede a v pátek je aspoň jam v Akashe ...
    KAREN
    KAREN --- ---
    MARKYYTKA: ja osobni zkusenosti nemam, jen to tak sleduju z povzdali, jestli mi nakej ten vikend nevyjde...
    MARKYYTKA
    MARKYYTKA --- ---
    ZOID: díky za tip, docela zajimavej prehled...
    MARKYYTKA
    MARKYYTKA --- ---
    2 odpovědi
    ZIKE:
    KAREN:
    takže osobní zkušenosti dobrý? ;)
    MARKYYTKA
    MARKYYTKA --- ---
    SARKALINA: hah :) protoze jsi me navnadila tim vikendem v rakousku, co nevyjde, tak jsem chtela zjistit, jestli mame nejaky jiny moznosti... :)
    SARKALINA
    SARKALINA --- ---
    2 odpovědi+2
    KAREN:

    Drazí přátelé,

    obracíme se na vás v souvislosti s nešťastnou událostí, která nás všechny velmi zasáhla a zarmoutila.

    Naše drahá přítelkyně a vzácná bytost Bělka Chylíková předminulou neděli zemřela.

    K velkému citovému strádání se přidala i značná finanční zátěž pro její rodinu, která již tak žije velmi skromně. Bělce totiž vypršelo cestovní pojištění a vzhledem k tomu, že k neštěstí došlo v Řecku, bylo nutné zajistit velmi nákladnou repatriaci. Částku si rodina nemohla dovolit a zajistil ji někdo jiný, tomu je nicméně nutno peníze vrátit.

    Obracíme se na Vás s prosbou: pokud je ve vašich možnostech poslat na účet Bělčiny sestry Jitky Antolíkové, které jsme pomoc nabídly, jakoukoli částku, rodině to velmi pomůže. Číslo účtu je: 670100-2212649505/6210.

    Pokud pro vás finanční pomoc není možná, podpořte prosím Bělčinu rodinu meditací, modlitbou, vlídnými a soucitnými myšlenkami či slovy nebo jakýmkoli jiným způsobem. Oceníme i to, pokud zprávu pošlete dalším lidem, kteří Bělku znali a měli rádi.

    Ze srdce vám děkujeme a vaší pomoci a podpory si vážíme.

    Lucie, Tereza a Laura
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam