• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    SNOWWHITE
    SNOWWHITE --- ---
    SHIVASANTI: to mě taky napadlo, ale přeci jen mi to hned na začátek přijde dost drastické. Snažila jsem najít nějaké pokyny ohledně údržby a nikde nic. Ale měla by být částečně snad neoprenová...myslím, že na pračku časem taky dojde, ale teď ji asi fakt zkusím jen nechat vyčichnout a třeba trochu opláchnout/otřít. Rituálně ji vykuřovat nejspíš nebudu:D
    SHIVASANTI
    SHIVASANTI --- ---
    SNOWWHITE: já jogamatku jednou za čas strčím na setrny krátký program do pračky;)
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    SNOWWHITE: je fakt, že s plastovým pachem to není to správný osvícení .) ale pořádně zapotit by mohlo pomoct...
    SNOWWHITE
    SNOWWHITE --- ---
    TORUVIEL: to se pak ale nabízí otázka, co je menší/větší zlo:D?
    TORUVIEL
    TORUVIEL --- ---
    SNOWWHITE: Pořádně vysmradit vonnýma tyčinkama...
    SNOWWHITE
    SNOWWHITE --- ---
    DARJEEL: To tak právě zatím plus minus praktikuju, čekám, až načichne domovem a mnou:D
    SIRKA: Dobrý tip, díky moc.
    ELGATOVERDE
    ELGATOVERDE --- ---
    Nějaký doporučení na dobrý studio/lektora v Dejvicích? Dřív jsem dělávala ashtangu, teď preferuju spíše klidnější jogu s koncetrací na jednotlivý asány, důležitý je, aby se lektor klientům opravdu věnoval (mám špatný záda a tendenci se kroutit, proto ocením časté a pravidelné rovnání.)
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    SNOWWHITE: ta z lídlu je zdá se v klidu... i když je možné, že ráno nemívám tak citlivý nos :)) a tu co jsem si koupil kdysi před dekádou jsem umyl mýdlovou vodou, moc to nepomohlo, tak jsem jí párkrát vyvětral někde v outdooru, v parku, u ohně a kdoví kde po všech koutech a docela brzy je ten puch opustil...
    SNOWWHITE
    SNOWWHITE --- ---
    Jak ty svoje podložky čistíte? Objednala jsem si novou a dost silně "voní" po skladu, neoprenu a celkově novotou. Asi leda max otřít nějakým vlhkým čistým hadříkem, co?
    KAREN
    KAREN --- ---
    DARJEEL: a ještě popruh na nošení jako bonus;)
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    Jak se tu anuálně řešej superlevný podložky na jogu, tak jsme náhodou narazili na nějaké v Lídlu :)
    180x60, aj nějaká ta s potiskem lotosu pro ultraezo fanoušky za krásných 170 korun... no nekup to, když je to tak levný...
    WASABILOVERS
    WASABILOVERS --- ---
    Zdravím všechny jogíny!

    Včera jsme otevřeli nové studio na Letné, Dobrovského 20, poblíž Letenského náměstí - www.jogaletna.cz a všichni jste srdečně zváni si přijít zacvičit. Na internetu lze vždy objevit aktuální rozvrh, lektorů je spousta, spousta dalších přibude, typů cvičení je taky celkem dost a chystáme i pilates a posilování pod vedením Spartan Race mastera. Pokud přihodíte na stránkách svůj mail nebo objevíte na Letné různě rozmístěné letáky, tak máte nárok na 50% slevu na cvičení. Letáky takhle budou k nalezení na Letné každý týden až do aleluja:-)

    Kdyby jste měli jakékoliv dotazy tak se Vám je rád pokusím všechny zodpovědět.

    Zdar a sílu!

    Marek
    SNOWWHITE
    SNOWWHITE --- ---
    LUCISZKA: rádo se stalo;)
    LUCISZKA
    LUCISZKA --- ---
    SNOWWHITE: jo takhle.. me zacala joga bavit pred pul rokem a mam rada teplo, tak jsem chtela zkusit jogu v teple. :) Diky za typ! Myslela jsem, ze to jsou dve stejny veci.
    SNOWWHITE
    SNOWWHITE --- ---
    LUCISZKA: Jj:D, pán se jmenuje Bikram, ale vyjde to úúúplně nastejno;). Pokud Tě láká teplo, běž na Hot jogu, to by tě mohlo oslovit a nebudeš přitom podporovat tenhle tupej mainstream.
    LUCISZKA
    LUCISZKA --- ---
    SNOWWHITE: blbe jsem to napsala, jo? tak aspon ses zasmala.. kreatura rikas, jo? Tak ja teda zkusim vyhledavac a najdu tam, ze to je kreatura :D
    SNOWWHITE
    SNOWWHITE --- ---
    LUCISZKA: A ne, že by mi nějak extra vadilo, že té kreatuře někdo przní jméno, ale pod heslem bYkram toho asi moc nevygooglíš:D
    SNOWWHITE
    SNOWWHITE --- ---
    LUCISZKA: Zkus použít vyhledávání, nicméně tady asi moc doporučení ohledně BY nedostaneš, stačí zalistovat zpět v diskuzi.
    LUCISZKA
    LUCISZKA --- ---
    Ahoj, doporučili by jste mi někdo dobrou lektorku/lektora a místo, kde si zacvičit bykram jogu. Ieálně okolí Vyšehradu, popřípadě centrum. Pěkný den!
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam