• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    Všechny druhy jógy... Názory, rady, zkušenosti. Na HOME jsou zajímavé linky.
    Osm (aštanga / radža) částí jógy: - rozvíjejme diskuzi a rozšiřujme si navzájem obzory :)
    KořenyPlody“ / Samyama
    1. jama - 5 etických principů v jednání vůči vnějšímu světu (ahimsá - neubližování, nenásilí * satja - pravdivost, pravdomluvnost * astéja - nekradení, neprahnutí * brahmačarja - smyslová zdrženlivost, nevášnivost, schopnost neplýtvat energií * aparigraha - nehromadění, neulpívání)
    2. nijama - 5 etických principů v jednání vůči sobě (sauča - čistota těla i mysli * tapas - vytrvalost, sebekázeň a disciplína ve vlastní jógové praxi * santóša - spokojenost * svádhjája - sebepoznání, studium svatých písem * íšvara pranidhána - nalezení vyššího životního smyslu, dobrovolné podřizování se vyšším zákonům, poznávání osobního/univerzálního Boha)
    3. ásány - cvičení jogových pozic
    4. pránajáma - práce s vnitřní energií pomocí dechových technik
    5. pratjáhára - stažení smyslů od vnějších objektů, umožňuje utišení a ovládnutí mysli
    6. dhárana - koncentrace mysli
    7. dhjána - meditace
    8. samádhi - splynutí s universem, trvalé poznání Já >> stav Sat-Čit-Ánanda (čisté a absolutní jsoucí (sat) vědomí (čit) blaženosti (ánanda)) / džívamukta (osvobozený za živa) / kaivalya / nirvána / dobrýjeto ;)


    Manuál: Yoga Sutras of Patanjali (EN) vč. překladu jednotlivých slov ze sanskrtu a výkladu a odkazů na související texty o jógové psychologii a filozofii :: (EN) PDF verze bez komentáře :: Pataňdžaliho Jógasůtry (CZ, bez komentářů a prolinkování :-( ) Další základní texty

    Podložky a pomůcky na cvičení, aneb smrt ásánám na karimatkách, kobercích a podobných zrůdnostech ;)
    Malý přehled možností, kde se věnovat józe - ásány i meditace. Sledujte také YogaPoint a Jóga žurnál.
    Pokud chcete doporučit někoho dalšího, uveďte odkaz do klubu se slůvkem "záhlaví", rádi přidáme.
    Nejbližší akce, workshopy, kurzy...

    aktualizace: 8.2.2012
    (přidání na vyžádání)

    30.3.-1.4. Ostravský jarní víkendový jógový a taneční festival.
    Praha
    Belayoga-Praha, Řevnice NOVÉ
    Akasha NOVÉ
    ashtanga.cz - Dalibor Štedronský, ashtanga vinyasa
    ashtangajoga.cz - ashtanga vinyasa
    budhistické Centrum Lotus - ashtanga vinyasa, hatha, kundalini
    Cocoon NOVÉ
    Energy Studio - Václav Krejčík
    Jóga Centrum Rubeška - hatha, iyengar, vinyasa flow, gravid, ...
    Klub kondiční gymnastiky jógy - hatha
    Lenka Kýrová - dynamická, ashtanga vinyasa
    Lenka Nezvalová - vinyasa flow
    Lucie Königová - vinyasa flow, jógová terapie
    MUDr. Marcela Mikešová - iyengar, jógová terapie
    Milena Raková - iyengar
    Pavel Hub - ashtanga vinyasa
    Prague Yoga - vinyasa flow, iyengar, viniyoga, yin yoga, 1 on 1
    Studio Kairos - tradiční joga, krija joga a tantra
    Garuda Centrum - Celoroční kurzy klasické jógy, čchen taiči a sebeobrany - Praha 2
    vinyasayoga.cz - ashtanga vinyasa a vinyasa flow
    YogaJoga - Helena Kubrychtová Bártová - iyengar
    YogaMe NOVÉ
    Yoga Space - ashtanga vinyasa, hatha, vinyasa flow
    Brno
    Gitanandajoga.cz
    MUDr. Jan Černý - iyengar (tel. Botanicka - tu se cvici: 541 223 764, tel. ordinace: 547 221 304)
    Ostrava
    Centrum Lotos - iyengar, pro ženy, gravid, po porodu
    Pranava Jóga Centrum NOVÉ
    Bikram Yoga Ostrava - ehm ;) NOVÉ
    Pardubice
    Láďa Lebeda
    Plzeň
    Škola jógy pro každý den - iyengar, hatha
    Prostějov
    Jógaklub Prostějov - iyengar, hatha
    Severní Čechy
    Jóga Hlavice (u LBC) - iyengar, retreaty, pronájem pro vlastní akce
    Jóga Namaste Chomutov - ashtanga vinyasa, vinyasa flow
    Petr Něměček - iyengar
    Jižní Čechy
    MUDr. Michaela Klos - vivékananda
    Frýdek - Místek
    Karakal - hatha
    Celorepublikově
    Jóga v denním životě - hatha, bhakti, džnána
    Jiří Vacek a přátelé - džnána, meditace, retreaty
    Sahadža jóga (Nirmalá Déví) - kundalini
    Světoběžníci NOVÉ
    Matej Jurenka




    Související kluby: [ AYP ‒ pokročilé jógové techniky ‒ aplikovaná duchovní věda ] :: [ MEDITACE ] :: [ poweryoga ] :: [ Zenové příběhy ] :: Koány a zenové příběhy
    rozbalit záhlaví
    MADDOG
    MADDOG --- ---
    SHIVASANTI: ..v tom případě je rozhodování, který kurz zvolit svým způsobem jednodušší....ještě jsem si vzpomněl...při zápisu nám bylo řečeno, že původně bylo plánováno méně studentů, ale zájem byl tak velký že dodatečně navýšili počet přijatých... v době kdy jsme podávali přihlášku,prakticky v ten samý den kdy to bylo otevřené, tak bylo již nahlášeno cca 120 lidí s vážným zájmem z předchozích let...a vzhledem k tomu, že se otvírá jednou za tři roky a charakteru kurzu ...chápu, že bylo těžké odmítat.
    SHIVASANTI
    SHIVASANTI --- ---
    MADDOG: tak máš pravdu, psala jsem na FTVS a nový kurz Jógy a jógové terapie bude otevřen opravdu až v roce 2018/2019.
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    BOSSORKA: u aštangy? Trochu to výcvik je, pokud chceš dělat pokroky. Myslím to navíc přeneseně - je to vojenský výcvik hlavně v mentální rovině.
    SHIVASANTI
    SHIVASANTI --- ---
    NUDLINEK: zkusím vyfiltrovat a kdyžtak bych ti napsala, děkuju! Jinak taky by mě zajímalo, jak jsi myslela "nesrovnatelné s Českým svazem jógy";)
    SHIVASANTI
    SHIVASANTI --- ---
    TORUVIEL:
    MADDOG: hmmm ... jak to tak vypadá, tak se počet studentů spíš zvyšuje .. každopádně děkuju:)
    MADDOG
    MADDOG --- ---
    SHIVASANTI: ..vypadl mi počet ... těch studentu je kolem sta ;)
    LODBROG
    LODBROG --- ---
    NUDLINEK: "Nesrovnatelné s českým svazem jógy..." jako že dobrý..?
    MADDOG
    MADDOG --- ---
    SHIVASANTI: ...tak tuhle informaci nemám, slyšel jsem pouze o pokračující dvouletém kurzu : ) ...ohledně praxe - dělám spíš v bojových sportech, konkrétně v MMA...jogu praktikuji cca 5 rokem, takže amatér..začal jsem kvůli kompenzaci a udržení těla v provozu ;) ...ale přerostlo to v hluboký zájem...jinak co vím, tak teď je v kurzu cca studentů.
    NUDLINEK
    NUDLINEK --- ---
    SHIVASANTI: mám za sebou tříletý (momentálně již čtyřletý a bude i pátý rok) na FTVS, je to naprosto nesrovnatelné například s Českým svazem jógy, který jsem absolvovala před osmi lety..

    Pokud budeš chtít více info psala jsem i sem před časem, takže stačí filtrovat, případně mohu poradit do zpráv.

    Jak píše Toruviel v prvním roce nás bylo okolo 80, nicméně dokončilo nás i s certifikátem třetí ročník asi jen něco okolo dvaceti.
    TORUVIEL
    TORUVIEL --- ---
    SHIVASANTI: Jediné co bych teda ftvs vytkla bylo ohromné množství lidí a díky tomu trochu neosobní přednášky a cvičení. Brala bych to v menším množství, oni asi byli sami překvapeni tím zájmem v prvním ročníku a přijali všechny, ale bylo to pak na úkor věci no... Ale třeba už se to srovnalo, omezili možné množství lidí v ročníku, a jestli otevírají pro velký zájem další kurz, je možné, že to nebude tak narvaný...Nás tam tehdy bylo snad 80 nebo kolik...
    Ale asi by to byla věc, na kterou bych se jich třeba zeptala...není to ideální, aby v takovém kurzu bylo tolik lidí (na praktické lekce jsme teda byli rozděleni na dvě skupiny, ale i tak...).
    TORUVIEL
    TORUVIEL --- ---
    SHIVASANTI: Taky jsem chodila na ftvs, požadavky nemají žádné (pokud se to nezměnilo, byla jsem v prvním běhu), byli tam jak lektoři jógy, tak amatéři (jako já). Je to otevřené a v pohodě.
    SAKJA_PANDITA
    SAKJA_PANDITA --- ---
    FEEDER: chodim sem na Mysore lekce od 6:15 rano, lekce jsou kazdy den a myslim, ze Lada je dobry ucitel http://vinyasayoga.webnode.cz
    SHIVASANTI
    SHIVASANTI --- ---
    MADDOG: pro velký zájem se otvírá od října další tříletý kurz;) Jinak jestli se můžu ještě zeptat, jak dlouhá byla tvoje jógová praxe před kurzem? Na České akademii jógy požadují min. 5 let a na FTVS nemají žádné podmínky.
    MADDOG
    MADDOG --- ---
    SHIVASANTI: V kurzu Jógy a jógove terapie na FTVS aktuálně jsem a můžu s klidným srdcem doporučit, maximální spokojenost..... ale obávám se že se otvírá jen jednou za tři roky a teď právě běží první rok.
    BOSSORKA
    BOSSORKA --- ---
    KLUZAU: vojensky vycvik neni nic pro me :-P
    SHIVASANTI
    SHIVASANTI --- ---
    Máte prosím někdo nějaké zkušenosti s tříletým kurzem Jógy a jógové terapie na FTVS nebo tím samým kurzem od České akademie jógy? Popřípadě je nějaký jiný obdobný kurz v Praze, který byste mohl někdo doporučit? Předem díky:)
    SHIVASANTI
    SHIVASANTI --- ---
    BOSSORKA: Taky doporučuji Dalibora Stedronskeho. A než otevře začátečnický kurz, tak muzes vyzkouset Alici Cervinkovou http://www.akasha.cz/#!alice-cervinkova/crzl
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    BOSSORKA: kompletní vojenský výcvik u Dalibora Stedronskeho, velmi interaktivní. Snad brzy otevře pripustak www.ashtanga.cz
    BOSSORKA
    BOSSORKA --- ---
    Poraďte prosím ke komu v Praze na jogu, ideálně ashtanga (mírně pokročilá), ráda bych k někomu, kdo není tak striktní, tzn. občas má hodinu víc zaměřenou i jinam např. na otevírání kyčlí apod., někdo kdo opravuje, vysvětluje, když je třeba .... díky :-)
    SNOWWHITE
    SNOWWHITE --- ---
    Vypadá to tak, zkus se zeptat tam, myslím, že to bude přetěžovaný a stažený trapéz, ztuhlá ramena a možná ještě zkrácené prsní svaly. Některé věci mohou být tak trochu od narození, jako má třeba někdo tužší kyčle, bedra nebo naopak (mnohem nebezpečnější btw) hypermobilitu, atd., což ti prostě v nějakých pohybech brání být třeba tak pružný a ohebný jako někdo jiný. Ale jakmile o problému víš, aspoň ho můžeš systematicky řešit, tj. začít to řádně protahovat, uvolňovat, popř. změnit skladbu cviků. Na té fyzio by ti měli poradit se vším všudy.
    CMLKA
    CMLKA --- ---
    SNOWWHITE: s jogou jsem zacala uz pred dlouhou dobou, ale vzdycky jsem mela obdobi, kdy jsem chodila na ni a kdy na jine sporty, posledni dobou uz to byly jine aktivity a vzdycky to bylo stejne, kvuli tomu jsem vlastne s ni prestala (tenkrat s power jogou) a zacala chodit do posilovny, abych nabrala svaly na rukou a bylo to lepsi...kazdopadne zrovna v pondeli jsem byla u doktorky ohledne bolesti hlavy od krcni patere a mam naordinovanou fyzioterapii, takze muzu to fakt byt asi spojene....
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam