• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    JAZZZ
    JAZZZ --- ---
    LAKSHMANA: tak jsem si říkal jestli má Eckhart Tolle svoji jógu a vono jo :)
    Eckhart Tolle Now | About - Kim
    https://www.eckharttolle.com/about/kim/
    FRONEMA
    FRONEMA --- ---
    Doporucte prosim nejake dobre video podle ktereho by se doma dala cvicit vinyasa. Jsem takovy zamrzly zacatecnik, uz jsem nejakou dobu na jogu nekam chodila a umim zaklady, ale nepamatuji si jak jdou veci za sebou (krome pozdravu slunce) a potrebovala bych nejaky predcvicovani.
    PETJULE
    PETJULE --- ---
    ahoj, filtr mlčí, možná znáte, ale pro mne je to můj malý dnešní objev :-)

    VIDEA | joga z obyvaku
    http://jogazobyvaku.cz/videa/

    zítra po ránu zkusím to ranní cvičení zdarma a pak se rozhodnu, zda něco koupím, cena mi přijde možná trochu nadsazená, ale zpracování se mi docela líbí...znáte, cvičíte podle toho někdo?
    NUDLINEK
    NUDLINEK --- ---
    BIGG23: dost najdes i na ulozto
    BIGG23
    BIGG23 --- ---
    Děkuju a ještě se zeptám, v češtině o něčem na netu víte?
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    BIGG23: tady - http://gen.lib.rus.ec/ - bude vetsina
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    BIGG23: prvni ctyri se valely nekde po netu ruzne, urco budou v pdf k sehnani. Tu patou mam v cj i eng, ale nemam ji naskenovanou :(
    BIGG23
    BIGG23 --- ---
    Ahoj,

    měl by někdo z Vás tyhle knihy? Uvítám i český mutace těch, které jsou.
    Hatha Yoga Pradipika, by Swami Muktibodhananda
    The light on Yoga, by B.K.S. Iyengar
    The light on Pranayama, by B.K.S. Iyengar
    The Light on Yoga Sutras of Patanjali, by B.K.S. Iyengar
    Yoga Anatomy, by Leslie Kaminoff & Amy Matthews
    Key Muscles of Yoga: Scientific Keys, Volume 1, by Ray Long
    Key Poses of Yoga: Scientific Keys, Volume 2, by Ray Long

    Díky!
    PSYKICK
    PSYKICK --- ---
    JAZZZ: hezký jako dekorace, ale na cvičení zbytečně drahý.
    By mě zajímalo i jak dlouho na tom ten potisk vydrží při pravidelné frekvenci cvičení :-)
    KAI
    KAI --- ---
    INCONOID: citim to stejne, taky by se mi to libilo spis na stenu, ale cvicit budu radeji na jednobarevne :)
    INCONOID
    INCONOID --- ---
    JAZZZ: Pěkný potisky ale na jógu je to podle mě nevhodné. Bude tě to akorát rozptylovat.
    JAMPA
    JAMPA --- ---
    JAZZZ: Na zeď pěkné, ale cvičit mu na hlavě... bych z toho měla divnej pocit. :)
    KAI
    KAI --- ---
    JAZZZ: já pokukuju po Lumindala ;)
    JAZZZ
    JAZZZ --- ---
    já vím, že je to trochu marnivost a obrázek na podložce mi cvičit nepomůže, ale jak na ně koukám, říkám si, že bych si možná pro jednou trochu zahýřil a když bych zrovna necvičil, tak bych si to mohl pověsit na zeď místo obrazu :)
    RaveNectar Yoga Mats by Jordan Lejuwaan —Kickstarter
    https://www.kickstarter.com/projects/lejuwaan/ravenectar-yoga-mats


    a jakou byste si vybrali vy?
    OVECZK
    OVECZK --- ---
    HONZAL: Myslím, že by mohlo jít o svaly HSS (hlubokého stabilizačního systému, core).
    Např zde: https://www.fyzioklinika.cz/clanky-o-zdravi/hluboky-stabilizacni-system
    videa zkus dohledat podle svalových skupin HSS nebo pod heslem "core"
    UFOLOG
    UFOLOG --- ---
    Acro jóga a nejen to tento víkend na Smraďavce u Uherského Hradiště!
    [ ZEMĚZEN / ostatniother / 27.5.2016 / CR - Zlinsky kraj - Kemp Lopůch, Smraďavka u Buchlovic ]

    HONZAL
    HONZAL --- ---
    nemáte nějaký tip na článek nebo nejlépe video/animaci, která by osvětlovala funkci svalů, která se zapojujou při ashtanze? Jde asi o ten střed těla, hodně těch skupin se zapojuje úpři dýchání

    Pokud budu citovat Daliborův mail
    Prakticky se budeme pokoušet propojit nohy s centrem těla resp. známým řetězcem: pánevní dno - spodní břicho - spodní žebra - dolní úhel lopatek

    Jde mi tedy o ten "známý řetězec". Já k Daliborovi nechodim z časových důvodů, mam u něj njen začátečnický kurz před dvěma lety, spíš se snažim cvičit doma, ale chtěl bych tomu trochu líp rozumět.)

    jo ideálně česky, eng neumim moc číst, nemusí to jít do detailu, jde mi o pomoc pro cvičení, ne detailní znalost
    FRAKTALEK
    FRAKTALEK --- ---
    TRAMVAJ_22: ne, ale kdyz ashtanga, tak asi http://kpjayi.org/ v Mysore, ne? Mohl bych se ti preptat, ma byvala ucitelka (v Irsku) tam byla. Dve, co uci ashtangu v Praze, tam taky jezdi - jedna k jednomu z bratru, druha k druhemu. Verim, ze by se s tebou taky pobavily: http://www.aysp.cz/ http://www.denisasengerova.com/
    TRAMVAJ_22
    TRAMVAJ_22 --- ---
    Ahoj, chci se zeptat, byl jste se někdo učit aštangu v Indii? Máte někdo zkušenosti, jak to tam ve školách chodí, jak se tam dostat, kterou si vybrat? chystam se v zime do indie, tak se snažím nasbírat co nejvíce infa.
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam