• úvod
  • témata
  • události
  • tržiště
  • diskuze
  • nástěnka
  • přihlásit
    registrace
    ztracené heslo?
    FRANCIMORJÓGA
    KLUZAU
    KLUZAU --- ---
    Poslední měsíce se snažím rozkrýt, jak je to s jamou a nijamou, a popravdě nedaří se. Ustálil jsem svoji denní praxi, trochu se nasměroval také v ajurvédě, ale v tomhle nemám vůbec jasno.

    Krishnamacarja tvrdí, že cvičit jógu a nedržet jamy je jako nebezpečné pohyby nožem - člověk má nástroj a může ho použít nesprávným způsobem. Na druhou stranu Pattabi jois tvrdí, že na normální úrovni člověk vůbec nepochopí ani nezvládne, co je to vlastně jama a nijama, dokud nemá pročištěné nádí. Teprve když velmi zesílí po mnoha cvičení, tak má sílu na to praktikovat i takové věci jako je pravdomluvnost. To mě zase vede zpátky ke Krishnamacarjovi, který tvrdí, že první jamy - ahimsa a satja, jsou výsledkem držení ostatních jam a nijam. Takže tapas a ostatní nijamy, neulpívání, brahmacarja, a nekradení (a nepropadání se do dluhů) člověku dá tolik energie, aby se v praxi posunul a dokázal držet ahimsu a satju?

    Pak jsou tu ale běžní jogíni, kteří tvrdí, že naopak je třeba začít ahimsou - je to první jama v patandzaliho jogasutře a všechno tím začíná. Mě se zdá, podle mých zkušeností s jógou, že to by to bylo hodně jednoduchý. Ale možná že to právě tak je.

    A ještě nakonec Dalibor Štědronský, který mi říkal, že se to dělá tak, že celodenně myslím na všechny jamy, cvičím v nich sebedisciplínu a to přejde časem v jakoby šaktickou meditaci pozorovatele. Ale bez praxe to nejde, dodává, a cituje Pattabi joise.
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    AGRICULTEUR: ano, a rovnez i dozneni vsech rytmu :)
    AGRICULTEUR
    AGRICULTEUR --- ---
    Kráááásný a mnohem víc "joga" než co do nás serou v lektorskym kurzu kterym zrovna procházim... jak říká Fabio Andrico... joga is rhytm...
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    KAREN: jj. dela i vic freestyle veci. ty pulzace co jsou tam videt hodne pouzivam, ale prijde mi tezky k tomu nekoho dovyst instrukcema, ackoliv je to vlastne to nejzivotnejsi z ceho se da cerpat, a z ceho se ty pozice vubec generujou.

    birgitte 3
    http://www.youtube.com/watch?v=G0DJ5UT2PMg


    birgitte later undulation
    http://www.youtube.com/watch?v=hjLu035CTk4


    dalsi: https://youtu.be/mbCsExWR3UM + https://youtu.be/15OurlkqDr4
    KAREN
    KAREN --- ---
    TADEAS: #taktozeru
    NATAKA
    NATAKA --- ---
    FLOE: obyč, natahovací Mizuno, tuším... ale to je jak s botama - chce to navléct na tělo, abys věděla, jestli to pod kolenem netlačí, ohneš nohu volně a takové ty řeči....
    FLOE
    FLOE --- ---
    NATAKA: A odkaz na konkretni by byl? Knee pad je velmi sirokej pojem s jeste sirsi skalou vyrobcu.
    NATAKA
    NATAKA --- ---
    FLOE: žena občas cvičí v knee padech a pochvaluje si je... a docela náhodně jsme přišli na jejich zajímavé využití druhotné :-) s neepadama zaboduješ :-))
    JAZZ
    JAZZ --- ---
    Nějaký gelový polštářek třeba?
    FLOE
    FLOE --- ---
    EXX: To uz jsem zkousela a bohuzel. Ono je treba aby se ten prostor v koleni jakoby vyplnil a trochu nadnesl. No objednala jsem dvoje co jsem mezitim nasla, tak snad to pomuze. Ale diky.
    EXX
    EXX --- ---
    FLOE: dve yogamatky na sebe?
    FLOE
    FLOE --- ---
    Ahoj. Mam pravdepodobne nestandardni dotaz. Mam pres stred kolene jizvu po operaci vazu plus prohlubne po sroubech a hodne me to pri cviceni boli - s tim nic neudelam, to uz jiny nebude. Davam si pod kolena rucnik, ale je to ponekud neprakticke a soustredeni odvadejici vecne ho nekam presouvat. Ma nekdo podobny problem, ktery vyresil nebo nekoho neco napada, popripade vyzkousel neco konkretniho? Nasla jsem knee pads na poledance a nejaky na yogu, ale treba bude mit nekdo osobni zkusenost.
    AGRICULTEUR
    AGRICULTEUR --- ---
    Ahoj všickni.. potřeboval bych prostor na jogu... pro sebe (takže staci i mikro). napíšu jak si to přestavuju to bude asi nejjednodušší. Jakejkolivaspon trochujogovej prostor, kam bych mohl pravidelne dochazet a delat si svoji praxi... trea naky studio po zaviracce, doukd jeste nyvychladly radiatory nebo tak. nechci to zadarmo nerad platim penezma, ale i ty jsem ochotnej dat pokud se nedohodnem jinak.. kdybyste o čemkoliv věděli či byli ochotni poskytnout, tak prosim do pošty... diky.
    DARJEEL
    DARJEEL --- ---
    takové pěkné spojení... acroyoga a rising appalachia :-)

    Rising Appalachia and AcroYoga Montreal: The Lu - Gene Flow
    https://www.youtube.com/watch?v=g_lLRNHaXM0
    TADEAS
    TADEAS --- ---
    INCONOID: tldr, pokracovani metoo v jogove anglofonni sfere, spousta pripadu sexualniho obtezovani ze strany jogovejch ucitelu. zrovna v tyhle oblasti myslim, ze uz je to tematem celkem dlouho teda. nicmene stale aktualni.
    PETER_PAN
    PETER_PAN --- ---
    INCONOID: Ve 2 vetach, at to nemusim cist .
    INCONOID
    INCONOID --- ---
    #MeToo - The Yoga Stories - Rachel Brathen
    http://rachelbrathen.com/metoo-yoga-stories/
    VIVA_
    VIVA_ --- ---
    malý spam..
    Ahoj, v prostoru Punctum na Krásově 27, Praha 3 cvičíme každé pondělí jógu. Od 17:30-18:30 vinyasa jóga v angličtině a od 19:00-20:00 hatha jóga. Kdyby to někoho zaujalo, tak určitě přijďte. Vstup je dobrovolný - doporučený 100 Kč a po józe máme někdy vegan jídlo za dobrovolný příspěvek. Hezký den.)

    YMLADRIS
    YMLADRIS --- ---
    YMLADRIS: možná tady si na mobilu. https://youtu.be/RdkaRn5H1Hc
    Kliknutím sem můžete změnit nastavení reklam