FRAKTALEK: pokud neodpoví někdo povolanější, tak já bych udělala:
- probrat s učitelem, jaká chyba nebo dlouhodobá chyba k tomu mohla vést (např. kyfóza..)
- sehnat si ajurvédský olej na tu bolest a na regeneraci, nebo alespoň mazat levandulovým olejem nebo tygří mastí
- asi bych cvičila citlivě dál (nebo alespoň jógovou terapii), většina věcí se jógou rozhýbá. Záleží na vnímavosti a chápání anatomie.